Her Kadının Pelvik Taban Disfonksiyonu Hakkında Bilmesi Gerekenler

İçerik

• Ağrılı seks bir semptom olabilir.
• Nedeni hala belirsiz.
• Yanlış tanı, PFD olanlar için yaygın bir sorundur.
• Orası NS tedavi etmenin yolları ve fizik tedavi de bunlardan biridir.
• Hayır, bir sorun olduğunu düşündüğünüz için deli değilsiniz.
• Şunun için inceleyin:

Zosia Mamet'in her yerdeki kadınlar için basit bir mesajı var: Dayanılmaz pelvik ağrı normal değil. Bu haftaki 2017 MAKERS Konferansı konuşmasında 29 yaşındaki oyuncu, "dünyadaki en kötü idrar yolu enfeksiyonu" gibi hissettirdiğini söylediği şeyin nedenini bulmak için altı yıllık mücadelesini anlattı. Çok farklı bir şey olduğu ortaya çıktı.

Seks sırasında "çılgın idrar sıklığı" ve "dayanılmaz" ağrı çeken Mamet, bir cevap bulmak için bulabildiği her doktora ve uzmana gittiğini, ancak idrar testleri, MR'lar ve ultrasonlar normale döndüğünde doktorlarının tedaviye başladığını söylüyor. şikayetlerinden ve ağrı düzeyinden şüphe duyuyordu. Biri ona cinsel yolla bulaşan hastalık teşhisi koydu ve ona antibiyotik verdi; bir diğeri onun "çıldırdığını" öne sürdü. (Mamet'in başrol oyuncusu, kızlar yazar-yapımcı Lena Dunham, endometriozis ile sağlık mücadelesi hakkında da vokal olmuştur.)

Ağrı kesicilerden hipnoza kadar her şeyi denedikten sonra, Mamet ilk kadın doktoruna gitti ve sonunda bir cevap buldu - bir durum, ortaya çıkardı, bu şaşırtıcı derecede yaygın: pelvik taban disfonksiyonu (PFD). Peki, aslında pelvik tabanınız nedir? Terim, pelvik bölgenizdeki organları destekleyen ve düzgün çalışmasına yardımcı olan kaslar, bağlar, bağ dokuları ve sinirler grubunu ifade eder. Kadınlar için söz konusu organlar mesane, rahim, vajina ve rektum ile ilgilidir. Cleveland Clinic'e göre, pelvik taban disfonksiyonu, bağırsak hareketine sahip olmak için bu pelvik taban kaslarını kontrol edememe veya daha spesifik olarak, PFD'li kişilerin bu kasları gevşetmek yerine kasması olarak tanımlanır.

Mamet, yıllarca sinir bozucu doktor ziyaretleri ve yanlış teşhislerden sonra nihayet cevabını (ve uygun tedaviyi) bulsa da, mücadelesi yeni değil. Bu hastalık hakkında farkındalık eksikliğine rağmen, araştırmalar her üç kadından birinin kendisinde PFD yaşayacağını gösteriyor. Arizona'da bir pelvik taban fizik tedavi merkezi işleten bir fizyoterapist olan Robyn Wilhelm, yaşam boyu, ancak kadın sağlığı dünyası bununla ilgili bilgileri hala "halı altında" tutuyor diyor. Burada Wilhelm, PFD'nin gerçekte ne olduğu, nasıl teşhis edildiği ve bununla başa çıkmak için neler yapabileceğimiz hakkında daha fazla bilgi paylaşıyor.

Ağrılı seks bir semptom olabilir.

Wilhelm, en yaygın başlangıç ​​semptomları açıklanamayan pelvik veya kasık ağrısıdır, buna cinsel ilişki veya orgazm sırasında olası ağrı da dahildir” diyor Wilhelm. Ancak ağrı, bir sorun olduğunun tek göstergesi değildir. Pelvik taban kaslarının konumu nedeniyle, durum ayrıca mesanenizin ve/veya bağırsaklarınızın yanlış çalışmasına neden olabilir - bu da üriner ve fekal inkontinans veya kabızlığa yol açabilir.

Nedeni hala belirsiz.

Kaç kadının etkilendiğini göz önünde bulundurarak, doktorların PFD'ye tam olarak neyin neden olduğunu bildiğini düşünebilirsiniz. Tekrar düşün. Bilim dünyası hala bozukluğun belirli bir nedenini bulmaya çalışıyor. Wilhelm, büyük bir yanılgı, bunun hamilelik veya doğum sonucu olduğu olsa da, bir kadının PFD geliştirme riski altında olması gerekmediğini söylüyor. Geliştirebileceği diğer nedenler arasında travmatik yaralanma ve hatta kötü duruş sayılabilir. Ayrıca, kadın sporcular sıklıkla idrar kaçırma gibi PFD ile ilişkili semptomları rapor ederler, ancak nedeni bilinmez, diyor. Wilhelm, PFD'nizin temel nedenini bulmak uzun, yorucu bir araştırma ve test süreci olabilir, ancak pelvik fizyoterapistler veya pelvik bölgede deneyimli doktorlar gibi uzmanlar daha kesin bir cevap verebilir, diyor Wilhelm . Yine de, bazı durumlarda bir neden-sonuç yolunu belirlemek hala zor, diye uyarıyor.

Yanlış tanı, PFD olanlar için yaygın bir sorundur.

Ne yazık ki Mamet'in cevap vermeden doktordan doktora koşuşturarak geçirdiği yıllar ortak bir anlatıdır - bu, Wilhelm'in tıp alanında "farkındalık ve bilgi eksikliği" dediği şeyin göstergesidir, hem PFD'nin nasıl teşhis edileceği hem de acı çeken kadınlar için ne yapılması gerektiği konusunda. ondan. "Ortalama olarak, kadınlar doğru teşhis konmadan önce beş ila altı uzmanı görecek" diyor. "Farkındalık, son beş yılda istikrarlı bir şekilde arttı, ancak hala sessizce acı çeken veya ihtiyaç duydukları yardımı alamayan birçok kadınımız var."

Orası NS tedavi etmenin yolları ve fizik tedavi de bunlardan biridir.

PFD tanısı almak, ömür boyu acı çekmek anlamına gelmez. Ağrıyı yönetmek için ilaçlar (örneğin kas gevşeticiler) kullanılabilirken, fizik tedavi yoluyla biofeedback en etkili tedavidir. Cleveland Clinic'e göre, cerrahi olmayan teknik, deneyen hastaların yüzde 75'inden fazlası için bir gelişme sağlıyor. Wilhelm, "Bir pelvik fizyoterapist tarafından gerçekleştirilen fizik tedavi çok etkili olabilir" diyor. Pelvik taban kasları bu tedavinin odak noktası olsa da, diğer kaslar da ağrıya katkıda bulunabilir, bu yüzden masada yatmaktan daha fazlası var. Wilhelm'in hastalarıyla kullandığı diğer teknikler arasında harici ve dahili manuel terapi, miyofasyal gevşetme, germe ve elektrik stimülasyonu yer alır.

Hayır, bir sorun olduğunu düşündüğünüz için deli değilsiniz.

Wilhelm, "İnsanlar, idrar kaçırma gibi PFD ile sıklıkla ortaya çıkan semptomları, bebek sahibi olmanın ve yaşlanmanın 'normal' etkileri olarak yanlışlıkla atıyorlar" diyor. "Yaygın olabilir, ancak asla normal olarak görülmemelidir." Bu nedenle, bu kadınlardan biri olduğunuzu düşünüyorsanız, kendinizi yıllarca sessiz ıstıraptan kurtarın ve PFD statüsünde uzmanlaşmış bir doktora veya terapiste gidin.

Şunun için inceleyin: