Yazar: Gregory Harris
Yaratılış Tarihi: 11 Nisan 2021
Güncelleme Tarihi: 19 Kasım 2024
Anonim
Vücuttaki ve yüzdeki kuru cildi nemlendirmek için ne yapılmalı - Fitness
Vücuttaki ve yüzdeki kuru cildi nemlendirmek için ne yapılmalı - Fitness

İçerik

Kuru yüz ve vücut cildini nemlendirmek için gün içinde bol su içmek ve ciltte doğal olarak bulunan yağ tabakasını tamamen çıkarmayan ve gerekli vitamin ve mineralleri garanti eden kuru cilde uygun nemlendiricilerden yararlanmak önemlidir. cilt sağlığı ve bütünlüğü için.

Örneğin gün içinde az su içmek, çok sıcak banyo yapmak, cilt tipine uygun olmayan sabun kullanmak veya kronik bir hastalığın sonucu olmak gibi çeşitli faktörler nedeniyle cilt kuruyabilir. Kuru cildin nedenini belirlemek daha uygun ürünlerin kullanılabilmesi için önemlidir. Kuru cildin nedenleri hakkında daha fazla bilgi edinin.

İşte yılın herhangi bir zamanında cildinizi her zaman güzel, nemli ve yumuşak tutmaya yardımcı olan 8 mükemmel ev yapımı tarif:

1. Yüz için yoğurt maskesi

Ballı ev yapımı yoğurt maskesi, hazırlanması kolay olmasının yanı sıra harika sonuçlar veren, cildi daha uzun süre güzel ve nemli bırakan mükemmel bir reçetedir.


Malzemeler

  • 1 paket sade yoğurt;
  • 1 kaşık bal

Hazırlık modu

Malzemeleri pürüzsüz olana kadar karıştırın ve yüze uygulayın. 15 dakika etki etmeye bırakın ve soğuk suyla çıkarın. Bu prosedürü haftada bir tekrarlayın.

2. Avokado yüz maskesi

Bu ev yapımı avokado maskesi tarifi aynı zamanda kuru ve susuz cilt durumunda yüzünüzü nemlendirmek için de harikadır çünkü cildi daha yumuşak yapan nemlendirici özelliklere sahip bileşenlerle yapılmıştır.

Malzemeler

  • 1 olgun avokado;
  • 1 yemek kaşığı bal;
  • 2 kapsül çuha çiçeği yağı;
  • 1 yemek kaşığı gül suyu

Hazırlık modu

Avokadoyu yoğurun ve balla karıştırın, ardından çuha çiçeği kapsüllerini ekleyin ve iyice karıştırın. Yüzünüzü su ve nemlendirici sabunla yıkadıktan sonra bu ev yapımı kremi yüzünüze ve boynunuza uygulayın ve 20 dakika etki etmesini bekleyin. Soğuk suyla yıkayın veya cildi gül suyuna batırılmış pamuklu bir topla temizleyin. Daha sıkı ve nemli bir cilde sahip olmak için bu ev yapımı maskeyi haftada bir uygulayın.


3. Yüz için yulaf ve bal maskesi

Kuru ciltler için mükemmel bir ev ilacı, cildi nemlendirmeye ve yumuşatmaya yardımcı olan, nemlendirici özelliklere sahip olduğu için yulaf ve balla karışımıdır.

Malzemeler

  • 1 yemek kaşığı bal;
  • 2 yemek kaşığı yulaf;
  • 1 tatlı kaşığı deniz yosunu.

Hazırlık modu

Bu maskeyi kuru cilde uygulayın ve 30 dakika bekletin. Uygulamayı haftada bir veya gerektiği kadar tekrarlayın. Gece, cildinizi yoğun bir şekilde nemlendirmenin en iyi zamanıdır.

Özellikle yılın soğuk mevsimlerinde cilt daha kurur, ancak çok sıcak ve sık banyolar da güçlü sabun ve deterjanların yanı sıra cildi kurutur.

Kuru cildi ovalamak veya çizmek tavsiye edilmez çünkü cilt tahriş olur ve genellikle yaralar oluşturur ve kolayca birçok enfeksiyonun kapısı olur.


4. Ev yapımı vücut nemlendiricisi

Kuru vücut cildini nemlendirmek için kullanılan bu ev ilacı, cildinizi nemli tutan nemlendirici bileşenler içerdiğinden harika sonuçlar verir.

Malzemeler

  • 50 ml nemlendirici krem ​​(tercihinize göre);
  • 25 ml çuha çiçeği yağı;
  • 20 damla sardunya esansiyel yağı.

Hazırlık modu

Tüm malzemeleri bir kaba koyun ve iyice karıştırın. Bu doğal nemlendiriciyi tercihen banyodan sonra nazik dairesel hareketlerle tüm vücuda uygulayın.

Ayrıca macadamia yağı, kuru cildi ve susuz kalmış tırnak etlerini nemlendirmek için de harikadır.

5. Papatya ile nemlendirici banyo

Süt, yulaf ve papatya ile yapılan nemlendirme banyosu, cildi nemlendirmeye yardımcı olan nemlendirici özelliklere sahip olduğu için kuru cilde sahip olanlar için mükemmel bir alternatiftir.

Malzemeler

  • 4 yemek kaşığı kuru papatya;
  • 500 ml tam yağlı süt;
  • 120 gr öğütülmüş yulaf gevreği.

Hazırlama yöntemi

Papatya ve süt bir kavanozda karıştırılmalı ve gece boyunca buzdolabında tutulmalıdır. Sabahları karışımı süzün ve kavanozun içindekileri ılık suyla bir küvete ekleyin, yulaf taneleri öğütülmeli ve ardından nemlendirme banyosuna eklenmelidir. Kişinin yaklaşık 15 dakika bu banyoda kalması ve ardından cildi nemli tutması için ovmadan ve vücut losyonu sürmeden cildi kurutması önerilir.

Bu doğal banyonun bileşenleri, kuru cildi nemlendirmeye ve genellikle cilt kuruluğuna eşlik eden kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olan özelliklere sahiptir.

6. Süper nemlendirici banyo

Kuru ciltler için bitki banyosu, cildi yumuşatmak ve nemlendirmek için harika bir yoldur, cilde sağlıklı, güzel ve genç bir görünüm kazandırır.

Malzemeler

  • 200 gr yulaf ezmesi;
  • 2 yemek kaşığı papatya;
  • 2 yemek kaşığı kurutulmuş gül yaprağı;
  • 2 yemek kaşığı kuru lavanta.

Hazırlık modu

Yulafları papatya, lavanta ve gül yapraklarıyla karıştırın. Bu karışımın 50 gramını pamuklu bir kumaşın ortasına koyun, bir "demet" halinde bağlayın ve küvet dolurken suya koyun.

Bu, cildinize kaliteli ve düşük bir maliyetle bakım yapmanın mükemmel bir yoludur. Sürekli kuru cilt sorunu yaşayanlara pürüzsüz ve nemli bir cilt sağlamak için haftada en az iki kez bitki banyosu yapmak yeterlidir.

7. Nemlendirici bitki banyosu

Kuru cilde mükemmel bir doğal tedavi, örneğin karakafes ve yağ gibi şifalı bitkilerle hazırlanan, kuru cildi nemlendiren ve yumuşatan özelliklere sahip bir banyodur.

Malzemeler:

  • 2 yemek kaşığı karakafes açıklığı;
  • 2 yemek kaşığı alteia kökü;
  • 2 yemek kaşığı gül yaprağı;
  • 2 yemek kaşığı papatya yaprağı.

Hazırlık modu:

Bu ev ilacını hazırlamak için, tüm malzemeleri örneğin muslin gibi çok hafif ve ince bir kumaşın üzerine koyun ve onu ip ile bağlayarak banyoya eklenmesi gereken bir demet oluşturun. Bu nedenle paket ılık su ile doldurulurken küvete yerleştirilmelidir.

Kuru cilde yönelik bu doğal bakım, karakafes ve alteai köklerinin özellikleri sayesinde cildi yumuşatmaya ve nemlendirmeye yardımcı olurken, papatya ve gül yaprakları cilde sakinleştirici bir koku oluşturarak cilde daha güzel, genç ve sağlıklı bir görünüm kazandırır. Görünüş. Bu nedenle, bu ev ilacı, çok fazla para harcamadan etkili bir güzellik bakımı yapmak isteyen herkes için harika bir seçenektir.

8. Vücudu nemlendirmek için ev yapımı yağ

Kuru ciltler için harika besleyici bir ev yapımı yağ kayısı yağıdır çünkü en hassas cilde sahip kişilerde bile cildi nemlendirmeye yardımcı olan özelliklere sahiptir.

Malzemeler

  • 250 gr kayısı çekirdeği;
  • 500 ml tatlı badem yağı.

Hazırlık modu

Tohumları ezin ve ardından tatlı badem yağı ile doldurarak bir cam kaba koyun. Daha sonra 2 hafta güneşli bir yerde tutun ve bu süreden sonra banyodan sonra günlük olarak cilde uygulayın veya cilt peelinginin hemen ardından kullanın.

Temel kuru cilt bakımı

Kuru ve ekstra kuru cilde sahip olanlar, genellikle kullandıkları 100 ml vücut nemlendirici kremine yaklaşık 2 yemek kaşığı badem yağı, macadamia veya üzüm çekirdeği ekleyerek fayda sağlayabilir. Bu ilave, cildi tıkar, cildin doğal yağlılığını yeniler, düzgün bir şekilde nemlendirilmesine ve çatlaklardan uzak kalmasına yardımcı olur. Ayrıca cildin hidrasyonu kişinin her gün içtiği su miktarına da bağlı olduğundan bol su içmek gerekir.

Kuru cilt için diğer bakım şunları içerir:

  • Yüzünüzü sıvı sabunla yıkayın ve asla bir barda, tercihen bal gibi nemlendirici aktif maddelerle yıkayın;
  • Yüzü alkolsüz bir tonik losyonla tonlamak;
  • Cildi, örneğin lanolin bazlı olmak üzere, gözenekleri kapatmayacak şekilde hafif ve yumuşak dokulu bir nemlendirici kremle nemlendirin;
  • Güneş kremi kullanarak cildi koruyun.

Ayrıca yer fıstığı ve Brezilya fıstığı gibi E vitamini yönünden zengin besinler tüketmek ve bol sıvı, özellikle de su içmek, içten dışa sıvı alımını teşvik etmek ve vücudu temizlemek önemlidir. E vitamini açısından zengin diğer yiyecekleri keşfedin.

Aşağıdaki videoyu izleyerek vücudun ve yüzün cilt bakımı için daha fazla ipucuna göz atın:

Popüler

Nar Çekirdeği Yiyebilir misiniz?

Nar Çekirdeği Yiyebilir misiniz?

Nar, tohumlarla dolu güzel, kırmızı bir meyvedir. Alında, “granat” terimi, “çok tohumlu” veya “tahıl içeren” anlamına gelen Ortaçağ Latince “granatum” dan türetilmiştir.Tohuml...
İmkansız Burger Nedir ve Sağlıklı mı?

İmkansız Burger Nedir ve Sağlıklı mı?

İmkanız Burger, gelenekel et bazlı burgerlere bitki bazlı bir alternatiftir. ığır eti lezzetini, aromaını ve dokuunu taklit ettiği öylenir.Bazıları, İmkanız Burger'in ığır eti hamburgerlerden...