Sol Göğsümün Altında Bu Acıya Neden Olan Nedir?

İçerik

• genel bakış
• Nedenleri: Kalp ve göğüs
• 1. Kalp krizi
• 2. Perikardit
• 3. Prekordiyal yakalama sendromu
• 4. Plörezi
• 5. Kostokondrit
• 6. Göğüs yaralanmaları
• Nedenleri: Sindirim sorunları
• 1. Gastrit
• 2. Pankreatit
• 3. Mide ekşimesi
• Nedenler: Diğer
• 1. Dalak yaralanması
• 2. Hiatal fıtık
• Ne zaman doktora görünmeli
• Görünüm

genel bakış

Vücudun sol tarafında birkaç hayati organ bulunur. Sol göğüs kemiğinin altında ve çevresinde kalp, dalak, mide, pankreas ve kalın bağırsak vardır. Ve bu, sol akciğer, sol meme ve sol böbreğe ek olarak, aslında vücutta sağdan daha yüksekte oturuyor. Sol göğsün altında ağrı yaşadığınızda, çeşitli nedenleri olabilir - bazıları basit, bazıları ciddi.

Nedenleri: Kalp ve göğüs

1. Kalp krizi

Kalp solda ve göğsün ortasında yer aldığından ve kalp hastalığı Amerika'nın önde gelen ölüm nedeni olduğundan - kalp krizi genellikle insanların sol göğüs kemiğinin yakınında ağrı yaşadıklarında ilk düşündükleri şeydir.

belirtiler

Göğüste sıkışma, gerginlik veya basınç yaygın semptomlardır - ancak her zaman ortaya çıkmazlar. Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü'ne göre, kalp krizi geçirenlerin üçte birinin ağrıları olmayacak. Ağrı olduğunda, birkaç dakika sürebilir veya gelip gidebilir. Kalp krizinin uyarı işaretleri hakkında daha fazla bilgi edinin.

Diğer semptomlar şunları içerir:

• nefes darlığı
• bulantı ve kusma (genellikle kadınlarda daha sık görülür)
• yorgunluk
• kol, omuz ve çenede rahatsızlık

tedavi

Doktorunuz ameliyat önerebilir. Anjiyoplasti, tıkalı bir koroner arterin tıkanıklığını gidermek için bir balon kullanılmasını içerir. Arteri açık tutmak için muhtemelen bir stent yerleştirilecektir. Koroner bypass cerrahisi, vücudun başka bir kısmından sağlıklı bir kan damarı alır ve tıkalı bir arteri “atlamak” için greftlenir. İşte koroner bypass ameliyatı ve alternatif tedaviler hakkında bilmeniz gerekenler.

önleme

Sağlıklı bir diyet (meyveler, sebzeler, yağsız etler, tam tahıllar, omega-3 yağ asitleri ve az yağlı süt ürünleri açısından zengin olan), yüksek kolesterol ve yüksek tansiyonu önlemeye ve sağlıklı bir kiloyu teşvik etmeye yardımcı olabilir. Kan basıncınızı düşürmeye yardımcı olabilecek yiyecekler eklemeyi düşünün.

Orta ila kuvvetli fiziksel aktivite benzer etkilere sahip olabilir. Amerikan Kalp Derneği haftada 5 gün, günde 30 dakika hedeflemenizi önerir. Bu kalp hastalığını önlemeye yardımcı olabilir.

ACE inhibitörleri kan basıncını düşürebilir ve kalbin iş yükünü azaltabilirken statinler arter duvarlarında kolesterol ve plak birikimini azaltabilir. Bu birikmeler arterleri tıkayabilir ve kalp krizine neden olabilir.

2. Perikardit

Bu, kalbin dışını çevreleyen ince, iki katmanlı membran olan perikardın iltihaplanmasıdır. Tahriş olmuş zar kalbe sürtünürken ağrı oluşur. Bazı faktörlerden kaynaklanabilir - bazıları önlenebilir, bazıları değil. Lupus veya romatoid artrit, enfeksiyon, kalp krizi ve göğüs hasarı gibi bir otoimmün hastalık (vücudun sağlıklı hücrelerle savaştığı bir hastalık) içerebilir.

belirtiler

Göğüste keskin, bıçaklanan ağrı yaygın bir semptomdur. Cleveland Clinic'e göre, uzanırken, öksürdüğünde veya yutulduğunda ağrı yoğunlaşır. Ağrı sırt, boyun ve omuza yayılabilir.

Yorgunluk ve anksiyete, perikarditin yaygın semptomlarıdır.

tedavi

Doktorunuz anti-enflamatuarlar, antibiyotikler (nedeni bakteriyel ise), steroidler veya ağrı kesiciler önerebilir. Bazı durumlarda, doktorunuz perikarddaki herhangi bir sıvının boşaltılmasını önerecektir.

önleme

Semptomlar yaşarsanız, derhal tedaviye başvurun, dinlenin ve tedavi planınızı özenle takip edin. Yukarıdaki ipuçlarını izleyerek kendinizi kalp hastalığından koruyun. Temas sporlarına girerken daima bir emniyet kemeri ve uygun koruyucu spor ekipmanı giyin.

3. Prekordiyal yakalama sendromu

En büyük çocuklarda ve genç yetişkinlerde yaygın olan bu durum, göğüs duvarının sinirleri sıkıştığında veya tahriş olduğunda ortaya çıkar. Wisconsin Çocuk Hastanesi'ne göre, bu durum göğüste bir yaralanma, büyüme artışı veya hatta kötü duruş nedeniyle olabilir. Prekordiyal yakalama sendromu kalp krizinin bazı semptomlarını taklit edebilse de, kendi kendine çözülen zararsız bir durumdur. Çoğu insan, aslında, 20'li yaşların ortalarında büyüyecek.

belirtiler

• Keskin, bıçaklama ağrısı, genellikle göğsün sol tarafında
• ani başlangıç
• kısa ömürlü (üç saniye ila üç dakika)
• derin nefes alma ile yoğunlaşan ağrı

tedavi

Ağrı için doktorunuz muhtemelen asetaminofen (Tylenol) gibi tezgah üstü (OTC) ağrı kesicileri önerecektir.

Kendi kendine bakım

Kaygıyı azaltmak için gevşeme teknikleri (sakin, sakin bir manzara hayal etmek) yardımcı olabilir. Duruşun iyileştirilmesi (baş yukarı, omuzların arkasına oturmak) göğüs boşluğunu açık tutar ve sıkışmayı azaltır. Derin nefes alma - ağrıyı artırabilirken - bir saldırının giderilmesine de yardımcı olabilir.

4. Plörezi

Bu durum, akciğerleri çevreleyen ve göğüs boşluğunun içini kaplayan zar tahriş ve iltihaplandığında ortaya çıkar. Yaygın nedenler arasında grip gibi viral bir enfeksiyon veya bakteriyel pnömoni gibi bakteriyel bir enfeksiyon bulunur. Sol akciğer etkilendiğinde sol taraftaki ağrı ortaya çıkar.

belirtiler

• göğüs ağrısı, özellikle nefes alırken
• sığ nefesler (ağrılı derin nefes almayı önlemek için)

tedavi

Doktorunuz durumun altta yatan nedenini tedavi etmeye odaklanacaktır. Bundan sonra Mayo Clinic, Tylenol veya ibuprofen (Advil, Motrin IB) gibi OTC ağrı kesicilerini önerir.

Kendi kendine bakım

Rahat bir pozisyonda dinlenin ve göğse bir buz torbası uygulayın.

5. Kostokondrit

Kaburgalarınızı göğüs kemiğine bağlayan bir kıkırdak iltihabı olan kostokondrit, erkeklerden daha fazla kadını etkiler ve genellikle 40 yaşından sonra ortaya çıkar. Mayo Clinic, genellikle memenin sol tarafında hissettiğini bildirir. Nedenleri göğüs kafesine bir yaralanma, ağır kaldırma, bir enfeksiyon ve artriti içerir. Ancak uzmanlar, genellikle tanımlanabilir bir nedeni olmadığını belirtiyorlar.

belirtiler

• keskin, ağrıyan ağrı veya basınç
• öksürme veya hapşırma ile kötüleşen ağrı

tedavi

Doktorunuz OTC veya reçete mukavemetli ağrı kesiciler ve anti-enflamatuarlar veya steroidler önerebilir.

Kendi kendine bakım

Sıcak ve soğuk terapi ve yatak istirahati ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır. Sorunu daha da kötüleştirebildikleri için koşu, ağırlık kaldırma ve manuel işçilikten kaçının.

6. Göğüs yaralanmaları

Göğüste herhangi bir darbe - bir düşme, araba kazası veya spor oynarken - bir kaburga kırıp çatlayabilir veya göğsü çürütebilir. Vücudun sol tarafında olduğunda, ciddi komplikasyonlar olabilir. Örneğin, kırık bir kaburganın pürüzlü kenarları karaciğer veya dalağı delebilir.

belirtiler

• yaralanmanın meydana geldiği hassasiyet
• ağrılı derin nefes alma
• büküldüğünde acı

tedavi

Doktorunuz ağrı kesici ilaç önerecek veya reçete edecektir.

önleme

Derin nefes alma egzersizleri sığ nefes almayı ve pnömoni gelişme riskini önlemeye yardımcı olacaktır. Emniyet kemeri ve koruyucu spor ekipmanları giymek göğsün korunmasına yardımcı olacaktır.

Nedenleri: Sindirim sorunları

1. Gastrit

Mide vücudun sol tarafının üst bölgesinde oturur. Astarı iltihaplandığında ve tahriş olduğunda - enfeksiyonlar, bazı ilaçların kullanımı, baharatlı yiyecekler ve kronik alkol kullanımı - ağrı gelişebilir.

belirtiler

• hazımsızlık
• mide bulantısı ve kusma
• karın tokluğu
• vücudun sol üst kısmında ağrı

tedavi

Doktorunuz OTC veya reçeteli antasitlerin yanı sıra asit azaltıcı ilaçlar önerebilir. Bunlar sorunu çözmezse ve bakterilerin gastritinizin nedeni olduğu bulunursa (birçok vaka bakteriye bağlıdır) H. pylori), size antibiyotik reçete edilir.

önleme

Alkol ve baharatlı veya sindirimi zor yağlı yiyeceklerden kaçının. Küçük, sık yemek yiyin. Diyetinize belirli otlar eklemeyi deneyebilirsiniz. Mür, meyan kökü veya karanfil güvenle alıp alamayacağınızı doktorunuza sorun.

2. Pankreatit

Pankreas midenin arkasına oturur. Pankreatit, sindirim enzimleri hala pankreastayken uygun olmayan şekilde aktive edildiğinde ortaya çıkan ve tahrişe neden olan pankreas iltihabıdır.

belirtiler

• üst karın ağrısı, özellikle sırtın etrafına yayıldığında
• mide bulantısı ve kusma
• ateş
• yağlı tabureler

tedavi

Ağrı kesici ve bulantı önleyici ilaçlar faydalı olabilir. Ameliyat - örneğin, pankreatitin nedeni ise safra taşlarını çıkarmak veya pankreastaki herhangi bir safra kanalının engelini kaldırmak için - doktorunuz tarafından önerilebilir.

önleme

Sigara içmek, aşırı alkol alımı ve yağlı bir diyet pankreatite katkıda bulunabileceğinden, bu alışkanlıkların değiştirilmesi yardımcı olabilir.

3. Mide ekşimesi

Sindirim asitleri yemek borunuzdaki (nefes borusu) astarı aşındırmaya başladığında, boğazınızda ve göğsünüzde yanma hissi yaratabilir. Bazı insanlar sol göğüs kemiğinin arkasındaki ağrıyı yaşar ve kalp krizi için karıştırır.

belirtiler

• keskin, yanma ağrısı
• göğüste sıkışma
• genellikle yedikten sonra veya uzanırken ortaya çıkan ağrı
• ağızda ekşi tat
• az miktarda mide içeriğinin hissedilmesi (yetersizlik) boğazdan yükselir

Tedaviler

Doktorunuz reçete veya OTC gibi antasitleri önerebilir. Doktorunuz ayrıca asit azaltıcı veya asit engelleyici ilaçlar almanızı önerebilir.

önleme

Mide ekşimesi yağlı veya baharatlı yiyecekler, kafein, alkol, sarımsak ve gazlı içecekler ile tetiklenebilir, bu nedenle diyetinizi değiştirmeniz gerekebilir. Yatağın başını kaldırmak (yaklaşık 8-11 inç), yemek borusunun uyku sırasında mide asidine maruziyetini azaltmaya yardımcı olabilir. Mide ekşimesini hafifletmek için bu diğer yemek sonrası ipuçlarına göz atın.

Nedenler: Diğer

1. Dalak yaralanması

Dalak midenin solunda oturan ve öncelikle kanı filtrelemek için çalışan bir organdır. Merck El Kitabı dalağa verilen yaralanmaların genellikle araba kazaları, atletik yaralanmalar, dayaklar ve düşmelerden kaynaklandığını bildirmektedir.

Ek olarak, mononükleoz (mono) gibi bazı virüslerden kaynaklanabilecek genişlemiş bir dalak, dalağı yaralanmaya daha duyarlı hale getirebilir. Dalak yaralandığında veya hatta yırtıldığında, karın boşluğuna kan sızdırarak tahriş edebilir. Hem dalak hem de mide vücudun sol tarafında oturduğundan, sol üst ağrı nadir değildir.

belirtiler

• vücudun sol üst kısmında hassasiyet
• iç kanama meydana gelirse baş dönmesi ve kan basıncında düşüş
• sıkı karın kasları

tedavi

Bazen hasarlı dalağı onarmak veya çıkarmak için ameliyat önerilir. Bununla birlikte, dalak vücudun enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olduğu için, bazı doktorlar dalağın çıkarılmasını önler ve bunun yerine kendi kendine iyileşmesine izin verir. Kan nakli de gerekli olabilir.

önleme

Temas sporları oynarken emniyet kemeri ve koruyucu ekipman giymek dalağı korumanın en iyi yoludur.

2. Hiatal fıtık

Hiatal herni, midenin üst kısmı diyaframdan (karnı ve göğsü ayıran bir kas) göğüs boşluğuna ittiğinde ortaya çıkan bir durumdur. Bu olduğunda, sindirim asidi yemek borusuna geri akabilir. Mide vücudun sol üst kısmında yer aldığından, ağrının orada hissedilmesi nadir değildir.

belirtiler

• göğüste ağrılı yanma hissi
• kalp krizini taklit eden ağrı
• geğirme
• yutma zorluğu
• gaz veya dışkı geçirememe

Bununla birlikte, çoğu zaman semptom yoktur.

tedavi

Mide asidini nötralize etmek, azaltmak veya hatta önlemek için veya mideyi karın boşluğuna yeniden konumlandırmak için ameliyat önerilebilir.

önleme

Obezite ve hiatal fıtık olma riskini arttırmak. Sigarayı bırakmanız ve gerekirse kilo vermeniz tavsiye edilir. Bağırsak hareketi ile süzülmemesi ve asit üreten gıdaların (baharatlı yiyecekler, domates, çikolata, alkol ve kafein) miktarını sınırlamamanız da riskinizi azaltmaya yardımcı olabilir.

Ne zaman doktora görünmeli

Herhangi bir ani, anormal veya zayıflatıcı ağrı - sol taraf veya başka şekilde - derhal tıbbi yardım gerektirir. Kapsamlı bir liste olmasa da, varsa acil servise başvurun:

• Özellikle kalp problemleri teşhisi konulduysa veya ağrıya terleme, bulantı ve nefes darlığı eşlik ediyorsa göğüste sıkışma veya basınç
• nefes darlığı
• göğüste bir yaralanma
• dışkılarınızdaki değişiklikler - ya onları geçemezsiniz ya da kanlı, yağlı veya katranı andırırlar
• dinlenme ile iyileşmeyen veya vücudun diğer bölgelerine yayılmaya başlayan ağrı

Görünüm

Orada bulunan hayati organlar göz önüne alındığında, sol memenin altındaki ağrı nadir değildir. Çoğu durumda, bu bir kalp krizi değildir. Ancak ağrı yoğun olabileceğinden ve belirtiler endişe verici olduğundan, onları değerlendirmeye değer. Birçok durumda, ilaçlar ilaç ve yaşam tarzı ayarlamalarıyla iyileşebilir.