Opioide Bağlı Kabızlık: Rahatlama Nasıl Bulunur?

İçerik

• Opioid kaynaklı kabızlık ilaçları
• Reçetesiz (OTC)
• Reçete
• Opioid kaynaklı kabızlık için doğal ilaçlar
• Lif takviyesi
• Aloe Vera
• Sinameki
• Opioid kaynaklı kabızlık için ev ilaçları
• Götürmek

Opioid kaynaklı kabızlık

Bir çeşit reçeteli ağrı kesici ilaç olan opioidler, opioid kaynaklı kabızlık (OIC) olarak bilinen belirli bir kabızlığı tetikleyebilir. Opioid ilaçlar aşağıdakiler gibi ağrı kesici ilaçları içerir:

• oksikodon (OxyContin)
• hidrokodon (Zohydro ER)
• kodein
• morfin

Bu ilaçlar etkilidir çünkü sinir sisteminizdeki reseptörlere bağlanarak ağrı sinyallerini bloke ederler. Bu reseptörler bağırsaklarınızda da bulunur.

Opioidler bağırsağınızdaki reseptörlere bağlandığında, dışkının gastrointestinal sisteminizden geçmesi için gereken süreyi uzatır.

Kabızlık, haftada üçten az bağırsak hareketinin olması olarak tanımlanır. Kronik, kanser dışı ağrı için opioid alan kişilerin yüzde 41 ila 81'i kabızlık yaşıyor. Rahatlamanıza yardımcı olabilecek ilaçlar, doğal ve ev ilaçları vardır.

Opioid kaynaklı kabızlık ilaçları

Reçetesiz (OTC)

• Dışkı yumuşatıcı: Bunlar arasında docusate (Colace) ve docusate kalsiyum (Surfak) bulunur. Kolonunuzdaki su miktarını artırır ve dışkıların daha kolay geçmesine yardımcı olurlar.
• Uyarıcılar: Bunlar arasında biscacodyl (Ducodyl, Dulcolax) ve senna-sennosides (Senokot) bulunur. Bunlar bağırsak kasılmalarını artırarak bağırsak aktivitesini tetikler.
• Ozmotikler: Osmotikler, sıvının kolondan geçmesine yardımcı olur. Bunlar oral magnezyum hidroksit (Phillips Milk of Magnesia) ve polietilen glikol (MiraLAX) içerir.

Mineral yağ, dışkının kolon boyunca hareket etmesine de yardımcı olan bir yağlayıcı müshildir. Oral ve rektal formda OTC seçeneği olarak mevcuttur.

Rektuma yerleştirilen bir lavman veya fitil, dışkıyı yumuşatabilir ve bağırsak aktivitesini uyarabilir. Yanlış yerleştirilirse rektuma zarar verme riski vardır.

Reçete

Özellikle İİT için reçeteli ilaçlar sorunu kökünden ele almalıdır. Bu ilaçlar, opioidlerin bağırsaktaki etkilerini bloke eder ve dışkıların daha kolay geçmesine yardımcı olur. İKT tedavisi için onaylanan reçeteler şunları içerir:

• naloxegol (Movantik)
• metilnaltrekson (Relistör)
• Lubiprostone (Amitiza)
• naldemedine (Symproic)

Bu reçeteli ilaçlar aşağıdaki gibi yan etkilere neden olabilir:

• mide bulantısı
• kusma
• baş ağrısı
• ishal
• şişkinlik (gaz)

Yan etkiler yaşarsanız doktorunuzla konuşun. Dozunuzu değiştirmenize veya farklı bir ilaca geçmenize yardımcı olabilir.

Opioid kaynaklı kabızlık için doğal ilaçlar

Bazı takviyeler ve şifalı bitkiler bağırsak aktivitesini uyararak OIC'yi rahatlatabilir. Bunlar şunları içerir:

Lif takviyesi

Lifin müshil etkisi vardır çünkü kolondaki su emilimini artırır. Bu, daha hacimli dışkı oluşturur ve dışkıların daha kolay geçmesine yardımcı olur. Yığın oluşturan lif takviyeleri arasında psyllium (Metamucil) ve metilselüloz (Citrucel) bulunur.

Lif takviyeleri kabızlık için etkili bir çare olmasına rağmen, OIC için lif takviyelerinin etkinliğini doğrulamak için daha fazla çalışma ve araştırmaya ihtiyaç vardır.

Lif, bu özel kabızlık türü için bir tedavi olabilir, ancak bir lif takviyesi alırken bol miktarda sıvı içmek önemlidir. Yeterli sıvı içmezseniz, dehidrasyon OIC'yi daha da kötüleştirebilir ve dışkı sıkışmasına neden olabilir.

Günde 25 ila 30 gram arasında lif yemelisiniz. Günde bir ila üç yemek kaşığı Citrucel alın veya Metamucil'i günde üç defaya kadar kullanın. Kullandığınız Citrucel veya Metamucil ürünündeki talimatları izlediğinizden emin olun.

Lif takviyeleri, aspirin gibi bazı ilaçların emilimini azaltabilir. Bir lif takviyesini reçeteli ilaçlarla birleştirmeden önce doktorunuzla konuşun.

Aloe Vera

Aloe vera ayrıca OIC'yi rahatlatabilir. Bir çalışmada, farelere kabızlığı indüklemek için oral bir loperamid uygulaması verildi. Daha sonra yedi gün boyunca aşağıdaki dozlarda aloe vera ile tedavi edildi: her bir kilogram vücut ağırlığı için 50, 100 ve 200 miligram (mg).

Çalışma, özü alan sıçanların bağırsak hareketliliğini ve dışkı hacmini iyileştirdiğini buldu. Çalışmaya göre, aloe veranın müshil etkisi ilaca bağlı kabızlığı iyileştirebilir.

Aloe vera almadan önce bir doktora veya eczacıya danışın. Bitki, bazı ilaçların etkinliğini azaltabilir, örneğin:

• kolesterol düşürücü ilaçlar
• antienflamatuarlar
• hormonal ilaçlar

Sinameki

Senna sarı çiçekli bir bitkidir. Yaprakları, OIC'yi doğal olarak rahatlatmaya yardımcı olabilecek müshil etkisine sahiptir. Küçük bir, sinanın altı gün boyunca günlük alındığında ameliyat sonrası OIC'yi iyileştirdiğini buldu.

Senna takviyeleri şu şekilde mevcuttur:

• kapsüller
• tabletler
• Çay

Kuru sinameki yapraklarını sağlıklı bir gıda mağazasından satın alabilir ve sıcak suda demleyebilirsiniz. Veya bir bakkaldan veya eczaneden sennosides tabletleri (Senokot) satın alabilirsiniz.

Yetişkinler için normal başlangıç ​​dozu günde 10 mg ila 60 mg'dır. Çocuklar daha az miktarda sinameki almalıdır, bu nedenle önerilen dozlar için ürünün etiketini okuduğunuzdan emin olun.

Senna kısa vadeli olarak alınmalıdır. Uzun süreli kullanım ishale neden olabilir ve elektrolit dengesizliğini tetikleyebilir. Bu bitki ayrıca bir kan inceltici olan warfarin (Coumadin) ile birlikte alındığında kanama riskini artırabilir.

Opioid kaynaklı kabızlık için ev ilaçları

Birkaç ev ilaçları da İKT'yi iyileştirebilir veya rahatsızlığı yönetmenize yardımcı olabilir. Bunları ilaçlar veya doğal ilaçlarla birlikte deneyin:

1. Fiziksel aktiviteyi artırın. Egzersiz ve fiziksel aktivite bağırsak kanalındaki kasılmaları uyarır ve bağırsak aktivitesini destekler. Haftanın çoğu günü 30 dakika egzersiz yapmayı hedefleyin. Yeni bir egzersiz rutinine başlamadan önce doktorunuzla konuşun.

2. Bol sıvı için. Dehidrasyon, bağırsak hareketine sahip olmayı zorlaştırır. Günde 8-10 bardak sıvı iç. Yapış:

• Su
• Çay
• meyve suları
• kafeinsiz kahve

3. Daha fazla lif tüketin. Bağırsak aktivitesini normalleştirmek için lif alımını doğal olarak artırın. Diyetinize meyve, sebze ve tam tahıllar ekleyin. Mükemmel lif kaynakları şunları içerir:

• kuru erik
• Kuru üzüm
• kayısı
• Kuşkonmaz
• Fasulyeler

Çok fazla lif ishal ve karın kramplarına neden olabilir. Alımınızı yavaşça artırın.

4. Buz veya ısı tedavisi kullanın. Kabızlık şişkinliğe ve karın ağrısına neden olabilir. Rahatsızlığı gidermek için pelvik bölgenize ılık veya soğuk kompres uygulayın.

5. Tetikleyici yiyecekleri diyetinizden çıkarın. Yağlı ve işlenmiş yiyeceklerin sindirimi zordur ve İKT'yi daha da kötüleştirebilir. Hızlı yiyecekler ve abur cuburlar gibi tetikleyici yiyecek alımınızı sınırlayın.

Götürmek

Opioidler ağrınızı azaltabilirse de, bu ilaçları alırken kabızlık riski vardır. Yaşam tarzı değişiklikleri, ev ilaçları ve reçetesiz satılan ilaçlar istenen sonuçları sağlamazsa, bağırsak aktivitenizi düzenlemeye yardımcı olacak reçeteler hakkında doktorunuzla konuşun.