Yazar: Clyde Lopez
Yaratılış Tarihi: 18 Temmuz 2021
Güncelleme Tarihi: 16 Ağustos 2025
Anonim
Kolesterol düşürücü kameline yağı - Fitness
Kolesterol düşürücü kameline yağı - Fitness

İçerik

Cameline yağı, kandaki kötü kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olan omega 3 bakımından zengin olduğu için kolesterolü düşürmek için mükemmel bir ev ilacıdır.

Ek olarak, kameline yağı, kandaki toksinleri ve fazla yağı yok etmeye yardımcı olan, fazla kolesterolü düşüren ve arterlerde yağ birikimi riskini azaltan antioksidan bir vitamin olan E vitamini içerir.

Ancak keten yağı, doktorun belirttiği kolesterol tedavisinin yerini almamalı ve hasta sağlıklı beslenmeye ve düzenli egzersiz yapmaya devam etmelidir. Daha fazla bilgi için: Kolesterol nasıl düşürülür.

Cameline yağı nasıl kullanılır

Cameline yağı kullanma yöntemi, yemeklere eklenen, günde 1 ila 2 çay kaşığı yağın alınmasından oluşur. Camelina yağı açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalıdır.


Camelina yağı için beslenme bilgisi

Bileşenler:100 ml'de miktar:
Enerji828 kalori
Yağlar92 g
Doymuş yağ9 g
Çoklu doymamış yağlar53 g
Omega 334 g
Tekli doymamış yağlar29 g
E vitamini7 mg

Camelina yağı fiyatı

Camelina yağının fiyatı 20 ile 50 reali arasında değişmektedir.

Camelina yağı nereden alınır

Camelina yağı, çevrimiçi olarak veya sağlıklı gıda mağazalarından satın alınabilir.

Kolesterolü düşürmenin diğer ev yapımı yolları:

  • Kolesterol için patlıcan suyu
  • Kolesterolü düşürmek için ev ilaçları

Taze Yazılar

Biotin ne için ve nasıl alınır

Biotin ne için ve nasıl alınır

H vitamini olarak da bilinen biotin, çeşitli metabolik fonk iyonlar için gerekli olan B komplek inin uda çözünen vitaminleri grubuna ait bir maddedir. Biotin takviye i, biyoti...
Böcek ısırığı: semptomlar ve hangi merhemlerin kullanılması

Böcek ısırığı: semptomlar ve hangi merhemlerin kullanılması

Herhangi bir böcek ı ırığı, ı ırık bölge inde kızarıklık, şişme ve kaşıntı ile küçük bir alerjik reak iyona neden olur, ancak bazı kişiler, etkilenen tüm uzuvda veya v...