Kolesterol düşürücü kameline yağı
İçerik
- Cameline yağı nasıl kullanılır
- Camelina yağı için beslenme bilgisi
- Camelina yağı fiyatı
- Camelina yağı nereden alınır
Cameline yağı, kandaki kötü kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olan omega 3 bakımından zengin olduğu için kolesterolü düşürmek için mükemmel bir ev ilacıdır.
Ek olarak, kameline yağı, kandaki toksinleri ve fazla yağı yok etmeye yardımcı olan, fazla kolesterolü düşüren ve arterlerde yağ birikimi riskini azaltan antioksidan bir vitamin olan E vitamini içerir.
Ancak keten yağı, doktorun belirttiği kolesterol tedavisinin yerini almamalı ve hasta sağlıklı beslenmeye ve düzenli egzersiz yapmaya devam etmelidir. Daha fazla bilgi için: Kolesterol nasıl düşürülür.
Cameline yağı nasıl kullanılır
Cameline yağı kullanma yöntemi, yemeklere eklenen, günde 1 ila 2 çay kaşığı yağın alınmasından oluşur. Camelina yağı açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalıdır.
Camelina yağı için beslenme bilgisi
Bileşenler: | 100 ml'de miktar: |
Enerji | 828 kalori |
Yağlar | 92 g |
Doymuş yağ | 9 g |
Çoklu doymamış yağlar | 53 g |
Omega 3 | 34 g |
Tekli doymamış yağlar | 29 g |
E vitamini | 7 mg |
Camelina yağı fiyatı
Camelina yağının fiyatı 20 ile 50 reali arasında değişmektedir.
Camelina yağı nereden alınır
Camelina yağı, çevrimiçi olarak veya sağlıklı gıda mağazalarından satın alınabilir.
Kolesterolü düşürmenin diğer ev yapımı yolları:
- Kolesterol için patlıcan suyu
- Kolesterolü düşürmek için ev ilaçları