Obezite Taraması

İçerik

• Obezite taraması nedir?
• BMI nedir?
• Obeziteye ne sebep olur?
• Obezite taraması ne için kullanılır?
• Neden obezite taramasına ihtiyacım var?
• Obezite taraması sırasında ne olur?
• Obezite taramasına hazırlanmak için herhangi bir şey yapmam gerekecek mi?
• Taramanın herhangi bir riski var mı?
• Sonuçlar ne anlama geliyor?
• Obezite taraması hakkında bilmem gereken başka bir şey var mı?
• Referanslar

Obezite taraması nedir?

Obezite, vücut yağının çok fazla olması durumudur. Bu sadece bir görünüş meselesi değil. Obezite sizi çeşitli kronik ve ciddi sağlık sorunları için risk altına sokabilir. Bunlar şunları içerir:

• Kalp hastalığı
• 2 tip diyabet
• Yüksek tansiyon
• Artrit
• Bazı kanser türleri

Uzmanlar, obezitenin ABD'de büyük bir sorun olduğunu söylüyor. Bugün ABD'li yetişkinlerin yüzde 30'undan fazlasında ve ABD'li çocukların yüzde 20'sinde obezite var. Obeziteli çocuklar, obeziteli yetişkinlerle aynı sağlık sorunlarının çoğu için risk altındadır.

Obezite taraması, sizin veya çocuğunuzun aşırı kilolu olup olmadığını veya obezite olup olmadığını öğrenmek için BMI (vücut kitle indeksi) adı verilen bir ölçümü ve diğer testleri kullanabilir. Fazla kilolu olmak, aşırı vücut ağırlığınız olduğu anlamına gelir.Obezite kadar şiddetli olmasa da ciddi sağlık sorunlarına da yol açabilir.

BMI nedir?

BMI (vücut kitle indeksi), kilonuza ve boyunuza dayalı bir hesaplamadır. Vücuttaki yağı doğrudan ölçmek zor olsa da, bir BMI iyi bir tahmin sağlayabilir.

BMI'yi ölçmek için sağlık uzmanınız çevrimiçi bir araç veya kilo ve boy bilgilerinizi kullanan bir denklem kullanabilir. Çevrimiçi bir BMI hesaplayıcı kullanarak kendi BMI'nizi aynı şekilde ölçebilirsiniz.

Sonuçlarınız şu kategorilerden birine girer:

• 18.5'in altında: Zayıf
• 18.5-24.9: Sağlıklı kilo
• 25 -29.9: Fazla kilolu
• 30 ve üzeri: Obez
• 40 veya üzeri: Ciddi derecede obez, ayrıca morbid obez olarak da bilinir

BMI ayrıca çocuklarda obeziteyi teşhis etmek için kullanılır, ancak yetişkinlerden farklı şekilde anlaşılır. Çocuğunuzun sağlık hizmeti sağlayıcısı, çocuğunuzun yaşına, cinsiyetine, kilosuna ve boyuna göre BMI hesaplayacaktır. Bu sayıları benzer özelliklere sahip diğer çocukların sonuçlarıyla karşılaştıracaktır.

Sonuçlar bir yüzdelik şeklinde olacaktır. Yüzdelik, bir birey ve bir grup arasındaki bir karşılaştırma türüdür. Örneğin, çocuğunuzun VKİ'si 50. yüzdelik dilimdeyse, aynı yaş ve cinsiyetteki çocukların yüzde 50'sinin daha düşük VKİ'ye sahip olduğu anlamına gelir. Çocuğunuzun BMI'si aşağıdaki sonuçlardan birini gösterecektir:

• 5'ten daha az^inci yüzdelik: zayıf
• 5^inci-84^inci yüzdelik: Normal Ağırlık
• 85^inci-94^inci yüzdelik: Fazla kilolu
• 95^inci yüzdelik ve üstü: Obez

Obeziteye ne sebep olur?

Obezite, vücudunuzun uzun bir süre boyunca ihtiyaç duyduğundan daha fazla kalori aldığınızda ortaya çıkar. Çeşitli faktörler obeziteye neden olabilir. Birçok insan için diyet ve irade tek başına kilo kontrolü için yeterli değildir. Obezite, aşağıdakilerden bir veya daha fazlasından kaynaklanabilir:

• Diyet. Diyetiniz çok sayıda hızlı yiyecek, paketlenmiş atıştırmalıklar ve şekerli alkolsüz içecekler içeriyorsa, obezite riskiniz daha yüksektir.
• Egzersiz eksikliği. Yediklerinizi yakmak için yeterli fiziksel aktivite almazsanız, muhtemelen kilo alırsınız.
• Aile öyküsü. Yakın aile üyelerinizde obezite varsa, obez olma olasılığınız daha yüksektir.
• yaşlanma Yaşlandıkça kas dokusu azalır ve metabolizmanız yavaşlar. Bu, gençken sağlıklı bir kiloda kalsanız bile kilo alımına ve sonunda obeziteye yol açabilir.
• Gebelik. Hamilelikte kilo almak normal ve sağlıklıdır. Ancak hamilelikten sonra kilo vermezseniz, uzun süreli kilo sorunlarına neden olabilir.
• Menopoz. Birçok kadın menopozdan sonra kilo alır. Bu, hormon seviyelerindeki değişikliklerden ve/veya günlük aktivitelerdeki azalmadan kaynaklanabilir.
• Biyoloji. Vücudumuz, kilomuzu sağlıklı bir seviyede tutmaya yardımcı olan sistemlere sahiptir. Bazı insanlarda bu sistem doğru çalışmıyor. Bu özellikle kilo vermeyi zorlaştırır.
• Hormonal bozukluklar. Bazı bozukluklar vücudunuzun çok fazla veya çok az önemli hormon üretmesine neden olur. Bu kilo alımına ve bazen de obeziteye neden olabilir.

Obezite taraması ne için kullanılır?

Sizin veya çocuğunuzun sağlıksız bir kiloda olup olmadığını öğrenmek için bir obezite taraması kullanılır. Tarama, sizin veya çocuğunuzun aşırı kilolu olduğunu veya obezitesi olduğunu gösteriyorsa, sağlayıcınız aşırı kiloya neden olan tıbbi bir sorun olup olmadığını kontrol edecektir. Sağlayıcınız ayrıca kilonuzu azaltmak ve sağlığınızı iyileştirmek için neler yapabileceğinizi size öğretecektir.

Neden obezite taramasına ihtiyacım var?

Çoğu yetişkin ve 6 yaşından büyük çocuklar yılda en az bir kez BMI ile taranmalıdır. Sağlık uzmanınız yüksek veya artan bir BMI'niz olduğunu tespit ederse, aşırı kilolu veya obez olmanızı önlemeye yardımcı olmak için atabileceğiniz adımlar önerebilir.

Obezite taraması sırasında ne olur?

Bir BMI'ye ek olarak, bir obezite taraması şunları içerebilir:

• fizik muayene
• Belinizin etrafında bir ölçüm. Bel çevresindeki aşırı yağ, sizi kalp hastalığı ve tip 2 diyabet dahil olmak üzere obezite ile ilgili sağlık sorunları için daha da yüksek bir riske sokabilir.
• Kan testleri kilo alımına neden olabilecek diyabet ve/veya tıbbi durumları kontrol etmek için.

Obezite taramasına hazırlanmak için herhangi bir şey yapmam gerekecek mi?

Bazı kan testleri için oruç tutmanız (yiyip içmemeniz) gerekebilir. Sağlık uzmanınız, oruç tutmanız gerekip gerekmediğini ve izlemeniz gereken özel talimatlar olup olmadığını size bildirecektir.

Taramanın herhangi bir riski var mı?

BMI veya bel ölçümü alma riski yoktur. Kan testi yaptırmanın çok az riski vardır. İğnenin sokulduğu yerde hafif ağrı veya morarma olabilir, ancak çoğu semptom çabucak geçer.

Sonuçlar ne anlama geliyor?

BMI ve bel ölçümünüzün sonuçları, aşağıdaki kategorilerden birinde olduğunuzu gösterebilir:

• zayıf
• Sağlıklı kilo
• Kilolu
• obez
• Şiddetli obez

Kan testleriniz hormonal bir bozukluğunuz olup olmadığını gösterebilir. Kan testleri ayrıca diyabetiniz olup olmadığını veya diyabet riskiniz olup olmadığını da gösterebilir.

Obezite taraması hakkında bilmem gereken başka bir şey var mı?

Sonuçlarınız sizin veya çocuğunuzun aşırı kilolu veya obez olduğunu gösteriyorsa, tedavi seçenekleri hakkında sağlık uzmanınızla görüşün. Obeziteyi tedavi etmenin birçok yolu vardır. Tedavi, kilo sorununun nedenine ve ne kadar kilo kaybının önerildiğine bağlı olacaktır. Seçenekler şunları içerebilir:

• Daha sağlıklı, daha düşük kalorili bir diyet yemek
• Daha fazla egzersiz yapmak
• Bir akıl sağlığı danışmanından ve/veya destek grubundan davranışsal yardım
• Reçeteli zayıflama ilaçları
• Kilo verme ameliyatı. Bariatrik cerrahi olarak da adlandırılan bu ameliyat, sindirim sisteminizde değişiklikler yapar. Bu, yiyebileceğiniz yiyecek miktarını sınırlar. Sadece şiddetli obezitesi olan ve işe yaramayan diğer kilo verme yöntemlerini deneyen kişiler için kullanılır.

Referanslar

1. AHRQ: Sağlık Araştırmaları ve Kalite Ajansı [İnternet]. Rockville (MD): ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanı; Obezite Taraması ve Yönetimi; 2015 Nisan [2019 24 Mayıs alıntı]; [yaklaşık 5 ekran]. Şu adresten edinilebilir: https://www.ahrq.gov/professionals/prevention-chronic-care/healthier-pregnancy/preventive/obesity.html#care
2. Allina Sağlık [İnternet]. Minneapolis: Allina Sağlık; Obezite [24 Mayıs 2019'da alıntılanmıştır]; [yaklaşık 3 ekran]. Şu adresten ulaşılabilir: https://account.allinahealth.org/library/content/1/7297
3. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri [İnternet]. Atlanta: ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanı; Yetişkin BMI hakkında [24 Mayıs 2019 alıntı]; [yaklaşık 5 ekran]. https://www.cdc.gov/healthweight/assessing/bmi/adult_bmi/index.html adresinden ulaşılabilir.
4. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri [İnternet]. Atlanta: ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanı; Çocuk ve Genç BMI hakkında [24 Mayıs 2019 alıntı]; [yaklaşık 4 ekran]. Şu adresten edinilebilir: https://www.cdc.gov/healthweight/assessing/bmi/childrens_bmi/about_childrens_bmi.html#percentile
5. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri [İnternet]. Atlanta: ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanı; Çocukluk Dönemi Obezite Gerçekleri [24 Mayıs 2019'da alıntılanmıştır]; [yaklaşık 4 ekran]. Şu adresten edinilebilir: https://www.cdc.gov/obesity/data/childhood.html
6. Mayo Kliniği [İnternet]. Mayo Tıp Eğitimi ve Araştırma Vakfı; c1998–2019. Çocukluk çağı obezitesi: Tanı ve tedavi; 5 Aralık 2018 [24 Mayıs 2019'da alıntılanmıştır]; [yaklaşık 4 ekran]. Şu adresten edinilebilir: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/childhood-obesity/diagnosis-treatment/drc-20354833
7. Mayo Kliniği [İnternet]. Mayo Tıp Eğitimi ve Araştırma Vakfı; c1998–2019. Çocukluk çağı obezitesi: Belirtileri ve nedenleri; 5 Aralık 2018 [24 Mayıs 2019'da alıntılanmıştır]; [yaklaşık 3 ekran]. Şu adresten edinilebilir: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/childhood-obesity/symptoms-Causes/syc-20354827
8. Mayo Kliniği [İnternet]. Mayo Tıp Eğitimi ve Araştırma Vakfı; c1998–2019. Obezite: Tanı ve tedavi; 2015 10 Haz [24 Mayıs 2019'da alıntılanmıştır]; [yaklaşık 4 ekran]. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/obesity/diagnosis-treat/drc-20375749 adresinden ulaşılabilir.
9. Mayo Kliniği [İnternet]. Mayo Tıp Eğitimi ve Araştırma Vakfı; c1998–2019. Obezite: Belirtileri ve nedenleri; 2015 10 Haz [24 Mayıs 2019'da alıntılanmıştır]; [yaklaşık 3 ekran]. Şu adresten edinilebilir: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/obesity/symptoms-Causes/syc-20375742
10. Merck Kılavuzu Tüketici Sürümü [İnternet]. Kenilworth (NJ): Merck & Co., Inc.; c2019. Obezite [24 Mayıs 2019'da alıntılanmıştır]; [yaklaşık 2 ekran]. https://www.merckmanuals.com/home/disorders-of-nutrition/obesity-and-the-metabolic-syndrome/obesity?query=obesity adresinden ulaşılabilir.
11. Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü [İnternet]. Bethesda (MD): ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanı; Kan Testleri [24 Mayıs 2019'da alıntılanmıştır]; [yaklaşık 3 ekran]. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests adresinden ulaşılabilir.
12. Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü [İnternet]. Bethesda (MD): ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanı; Fazla Kilo ve Obezite [24 Mayıs 2019'da alıntılanmıştır]; [yaklaşık 3 ekran]. Şu adresten edinilebilir: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/overweight-and-obesity
13. Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü [İnternet]. Bethesda (MD): ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanı; Bariatrik Cerrahinin Tanımı ve Gerçekleri; 2016 Tem [2019 17 Haziran'dan alıntı]; [yaklaşık 4 ekran]. Şu adresten edinilebilir: https://www.niddk.nih.gov/health-information/weight-management/bariatric-surgery/definition-facts
14. OAC [İnternet]. Tampa: Obezite Eylem Koalisyonu; c2019. Obezite Nedir? [24 Mayıs 2019'da alıntılanmıştır]; [yaklaşık 4 ekran]. Şuradan ulaşılabilir: https://www.obesityaction.org/get-educated/understanding-your-weight-and-health/what-is-obesity
15. Stanford Çocuk Sağlığı [İnternet]. Palo Alto (CA): Stanford Çocuk Sağlığı; c2019. Gençler İçin Vücut Kitle İndeksinin Belirlenmesi [24 Mayıs 2019'da alıntılanmıştır]; [yaklaşık 3 ekran]. https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=determining-body-mass-index-for-teens-90-P01598 adresinden ulaşılabilir.
16. Rochester Üniversitesi Tıp Merkezi [İnternet]. Rochester (NY): Rochester Üniversitesi Tıp Merkezi; c2019. Bariatrik Cerrahi Merkezi: Morbid Obezite Nedir? [24 Mayıs 2019'da alıntılanmıştır]; [yaklaşık 4 ekran]. https://www.urmc.rochester.edu/highland/bariatric-surgery-center/questions/morbid-obesity.aspx adresinden ulaşılabilir.
17. Rochester Üniversitesi Tıp Merkezi [İnternet]. Rochester (NY): Rochester Üniversitesi Tıp Merkezi; c2019. Sağlık Ansiklopedisi: Obeziteye Genel Bakış [24 Mayıs 2019'da alıntılanmıştır]; [yaklaşık 2 ekran]. Şuradan ulaşılabilir: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=85&contentid=P07855
18. ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü, Grossman DC, Bibbins-Domingo K, Curry SJ, Barry MJ, Davidson KW, Doubeni CA, Epling JW Jr, Kemper AR, Krist AH, Kurth AE, Landefeld CS, Mangione CM, Phipps MG, Silverstein M , Simon MA, Tseng CW. Çocuklarda ve Ergenlerde Obezite Taraması: ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü Tavsiye Beyanı. JAMA [İnternet]. 2017 20 Haz [24 Mayıs 2019'da alıntılanmıştır]; 317(23):2417–2426. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28632874 adresinden ulaşılabilir.
19. UW Sağlık [İnternet]. Madison (WI): Wisconsin Üniversitesi Hastaneler ve Klinikler Kurumu; c2019. Obezite: Sınavlar ve Testler [25 Haziran 2018'de güncellendi; anılan 2019 24 Mayıs]; [yaklaşık 7 ekran]. Şu adresten edinilebilir: https://www.uwhealth.org/health/topic/special/obesity/hw252864.html#aa51034
20. UW Sağlık [İnternet]. Madison (WI): Wisconsin Üniversitesi Hastaneler ve Klinikler Kurumu; c2019. Obezite: Obezitenin Sağlık Riskleri [25 Haziran 2018'de güncellendi; anılan 2019 24 Mayıs]; [yaklaşık 5 ekran]. https://www.uwhealth.org/health/topic/special/obesity/hw252864.html#aa50963 adresinden ulaşılabilir.
21. UW Sağlık [İnternet]. Madison (WI): Wisconsin Üniversitesi Hastaneler ve Klinikler Kurumu; c2019. Obezite: Konuya Genel Bakış [25 Haziran 2018'de güncellendi; anılan 2019 24 Mayıs]; [yaklaşık 2 ekran]. Şu adresten ulaşılabilir: https://www.uwhealth.org/health/topic/special/obesity/hw252864.html#hw252867
22. Yao A. Yetişkinlerde Obezite Taraması ve Yönetimi: ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü Tavsiye Beyanı: Bir Politika İncelemesi. Ann Med Surg (Londra) [İnternet]. 13 Kasım 2012 [24 Mayıs 2019'da alıntılanmıştır]; 2(1):18–21. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4326119 adresinden ulaşılabilir.

Bu sitedeki bilgiler profesyonel tıbbi bakım veya tavsiye yerine kullanılmamalıdır. Sağlığınızla ilgili sorularınız varsa bir sağlık kuruluşu ile iletişime geçin.