Kalçalarımdaki Uyuşukluğa Neden Olan Nedir ve Nasıl Davranırım?

İçerik

• genel bakış
• Kalçalarda uyuşma nedenleri
• Siyatik
• Piriformis sendromu
• Cauda equina sendromu
• Ankilozan spondilit
• Fibromiyalji
• Birden fazla belirtiniz olduğunda
• Kalça, kasık ve bacaklarda uyuşma
• Otururken kalçalarda uyuşma
• Epidural sonrası kalçalarda uyuşma
• Kalça, bacak ve ayaklarda uyuşma
• Kalça tedavisinde uyuşma
• Piriformis sendromu, siyatik, fıtıklaşmış disk
• Ankilozan spondilit
• Fibromiyalji
• Ne zaman doktor çağırmalı
• Paket servisi

genel bakış

Uzun süre sert bir sandalyede oturduktan sadece birkaç dakika süren kalçalarınızdaki karıncalanma veya uyuşma nadir değildir ve genellikle endişe kaynağı değildir. Uyuşma devam ediyorsa veya bacak veya sırt ağrısı gibi diğer semptomlarla eşlik ederse, doktorunuzu ziyaret etmeniz gerekir. Kalçalardaki uyuşukluk, piriformis sendromu veya sıkışmış bir sinir gibi tıbbi bir durumdan kaynaklanabilir.

Aniden ortaya çıkan veya mesane veya bağırsak kontrolünün kaybı veya solunum güçlüğü ile birlikte uyuşma ciddi bir tıbbi soruna işaret edebilir. 911'i arayın veya en yakın acil servise gidin.

Kalçalarda uyuşma nedenleri

Bazı durumlar kalçalarda uyuşmaya neden olabilir. Bu durumlar, omurganızdaki sıkışmış bir sinir veya kırıktan fibromiyalji veya farklı artrit tipleri gibi daha karmaşık koşullara kadar değişebilir.

İşte kalçalarınızda uyuşmaya neden olabilecek koşulların bir listesi.

Siyatik

Siyatik, siyatik sinir yolu boyunca ağrıdır. Genellikle sinir kökünün fıtıklaşmış bir diskten veya kemik mahmuzlarından sıkıştırılmasından kaynaklanır. Sıkıştırma omurilik kanalınızın içinde veya dışında ve genellikle lomber omurgada olabilir. Uyuşma ve ağrı yaygın semptomlardır.

Siyatik ağrısı, kalçadan bacağınızın arkasına ve dizinizin altına kadar sinirin herhangi bir kısmına yayılabilir. Ağrı genellikle yanma veya bıçaklanma olarak tanımlanır. Ayrıca şunları da yaşayabilirsiniz:

• bel ağrısı
• bacak uyuşması veya halsizlik
• öksürürken kötüleşen ağrı

Piriformis sendromu

Piriformis sendromu nadir görülen bir nöromüsküler bozukluk olarak kabul edilir, ancak araştırmalar genellikle göz ardı edildiğini, çünkü siyatik veya kaymış disk gibi diğer daha yaygın durumlarla benzer semptomlara neden olduğunu göstermektedir. Bel ağrısı tanısı konan kişilerin yüzde 6'sının aslında piriformis sendromu olduğu tahmin edilmektedir.

Kalçalardaki dar bir kas olan piriformis kası, siyatik siniri tahriş ettiğinde veya sıkıştırdığında ortaya çıkar. Diğer semptomlar şunları içerir:

• bir veya iki bacağından aşağıya akan ağrı
• bacağından aşağı uzanan uyuşma ve karıncalanma
• aktivite veya uzun süreli oturma ile kötüleşen kalça veya bacaklarda ağrı

Cauda equina sendromu

Cauda equina sendromu, omuriliğinizin alt kısmında cauda equina adı verilen bir sinir demeti sıkıştırıldığında ortaya çıkan ciddi bir durumdur. Bu sinirler, pelvisinize, bacaklarınıza ve ayaklarınıza mesaj göndermek ve almaktan sorumludur. Cauda equina sendromu inkontinansa ve kalıcı felce neden olabilir.

En sık lomber omurgadaki fıtıklaşmış bir diskten kaynaklanır, ancak stenoz, omurga tümörleri ve travma veya omurga cerrahisinden kaynaklanan komplikasyonlar gibi sinirleri sıkıştıran diğer omurga koşullarından da kaynaklanabilir.

Cauda equina'nın diğer belirtileri şunlardır:

• kalça, kasık veya iç uyluklarda uyuşma (eyer anestezi)
• bir veya her iki bacakta ağrı veya halsizlik
• idrar kaçırma veya idrara çıkamama gibi ani mesane sorunları
• ani bağırsak kontrolü kaybı

Bu semptomlardan herhangi birini yaşarsanız, acil tıbbi tedavi alın. Kalıcı hasar riskini azaltmak için genellikle acil cerrahi gereklidir.

Ankilozan spondilit

Ankilozan spondilit, esas olarak omurları etkileyen, ancak vücudunuzun diğer kısımlarını, genellikle gözlerinizi de etkileyen enflamatuar bir hastalıktır. Hastalık ilerledikçe, bazı omurlar birleşerek omurganın daha az esnek olmasına neden olabilir. Kaburgaları da etkileyebilir ve nefes almayı zorlaştırabilir. Semptomlar genellikle 17 ila 45 yaşları arasında gelişir ve kadınlardan daha fazla erkeği etkiler.

Ankilozan spondilit için bir tedavi yoktur, ancak hastalığın ilerlemesini yavaşlatmaya ve semptomlarınızı yönetmeye yardımcı olmak için mevcut tedaviler vardır. Erken belirtiler şunları içerebilir:

• bel ve kalçada donuk ağrı
• sabah ve gece daha kötü ağrı ve sertlik
• hafif ateş
• iştah kaybı

Zamanla ağrı kalıcı hale gelir ve kaburgalara ve omurganın boynuna kadar yayılabilir.

Fibromiyalji

Fibromiyalji, kronik yaygın kas ağrısı ile karakterize bir durumdur. Durum nüfusun yüzde 2'sini etkiler. Durumun nedeni bilinmemektedir, ancak kadınlarda daha yaygındır ve romatizmal hastalık ve travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) bilinen risk faktörleridir.

Fibromiyaljinin diğer yaygın semptomları şunlardır:

• uyuşma ve karıncalanma
• eklem sertliği
• aşırı yorgunluk
• uyku güçlüğü
• konsantrasyon sorunları
• başağrıları
• depresyon

Birden fazla belirtiniz olduğunda

Kalçalardaki uyuşukluğa genellikle diğer semptomlar eşlik eder. İşte bu belirtilerden bazılarının ne anlama gelebileceğine bir bakış.

Kalça, kasık ve bacaklarda uyuşma

Bu semptom kombinasyonuna eyer parestezi denir ve acil tedavi gerektiren ve felce neden olabilen cauda equina sendromunun bir işareti olabilir.

Otururken kalçalarda uyuşma

Aynı pozisyonda çok uzun süre oturmak bazen kalçalarda uyuşmaya neden olabilir. Bu sadece birkaç dakika sürmeli ve kalktığınızda ve hareket ettiğinizde düzelmelidir. Piriformis sendromu, otururken daha kötü olan ağrı veya uyuşukluğa da neden olabilir.

Epidural sonrası kalçalarda uyuşma

Doğum sırasında epidural aldıktan sonra kalçalarda uyuşma nadirdir ve kadınların yüzde 1'inden azını etkiler. Uyuşmanın spesifik nedeni bilinmemektedir, ancak araştırmacılar bunun doğum sırasında pelviste kutanöz sinirin delinmesinden, kalça sıkışmasından veya uzun süre hareketsiz kalmanın neden olduğu sinirlere kan akışının eksikliğinden kaynaklanabileceğine inanmaktadır. epidural aldıktan sonra.

Kalça, bacak ve ayaklarda uyuşma

Siyatik, piriformis sendromu ve fıtıklaşmış diskler kalçalarda, bacaklarda ve ayaklarda uyuşmaya neden olabilir. Ağrı genellikle siyatik sinir boyunca yayılır.

Kalça tedavisinde uyuşma

Kalçalarda uyuşma tedavisi semptomlarınızın nedenine bağlı olarak değişebilir. Çoğu zaman, uyuşma sıkıştırılmış bir sinirin sonucudur, ancak farklı koşullar bir sinir üzerinde baskıya neden olabilir.

Piriformis sendromu, siyatik, fıtıklaşmış disk

Bu durumlar için tedavinin amacı kan akışını iyileştirmek ve sıkışmış sinir etrafındaki iltihabı azaltmaktır. Tedavi şunları içerebilir:

• ibuprofen (Advil) veya naproksen (Aleve) gibi steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler)
• soğuk ve sıcak uygulama
• fizik Tedavi
• oral veya epidural kortikosteroidler

Konservatif tedavi seçenekleri semptomlarınızı hafifletmezse veya sinir kompresyonu kauda at sendromuna neden oluyorsa cerrahi gerekebilir.

Ankilozan spondilit

Ankilozan spondilit tedavisi, durumun şiddetine ve komplikasyonlara bağlıdır ve hastalığın ilerlemesi olarak değişebilir. O içerir:

• NSAID
• secukinumab (Cosentyx) ve adalimumab (Humira) gibi biyolojik ilaçlar
• fizik Tedavi
• ameliyat

Fibromiyalji

Ağrı yönetimi ve stresi azaltmak için kişisel bakım fibromiyaljinin ana tedavileridir. Bu şunları içerebilir:

• tezgah üstü (OTC) ve reçeteli ağrı kesici ilaçlar
• pregabalin (Lyrica), duloksetin (Cymbalta) gibi fibromiyalji ilaçları
• antidepresanlar
• antianksiyete ilaçları
• egzersiz yapmak

Ne zaman doktor çağırmalı

Aniden ortaya çıkan veya kalktıktan ve hareket ettikten sonra çözülmeyen uyuşukluk doktorunuz tarafından değerlendirilmelidir. Mesane veya bağırsak kontrolünde bir kayıp yaşarsanız veya yüzünüzde, kollarınızda veya bacaklarınızda his kaybederseniz, 911'i arayın.

Paket servisi

Uzun süre oturduktan sonra kalktıktan ve hareket ettikten sonra çözülen kısa bir karıncalanma veya uyuşma dönemi muhtemelen endişe nedeni değildir. Açıklanamayan ve pozisyon değiştirerek rahatlamayan uyuşma, omurganızdaki sıkıştırılmış bir sinir veya altta yatan başka bir tıbbi durumdan kaynaklanabilir.