Büyük Burun Gözeneklerine Ne Sebep Olur ve Ne Yapabilirsiniz?
![Büyük Burun Gözeneklerine Ne Sebep Olur ve Ne Yapabilirsiniz? - Sağlık Büyük Burun Gözeneklerine Ne Sebep Olur ve Ne Yapabilirsiniz? - Sağlık](https://a.svetzdravlja.org/default.jpg)
İçerik
- Burun gözenekleri nelerdir?
- Burun gözeneklerinin daha büyük görünmesine ne sebep olur?
- Burun gözenekleri nasıl temizlenir ve tıkanır
- Yatmadan önce tüm makyajı çıkarın
- Günde iki kez temizleyin
- Doğru nemlendiriciyi kullanın
- Gözeneklerinizi kil maskesi ile derinlemesine temizleyin
- Ölü cilt hücrelerini pul pul dökün
- Diğer OTC ürünleri ve adımları
- Burun gözenekleri nasıl daha küçük görünür?
- OTC akne ürünleri
- Mikrodermabrazyon
- Kimyasal peeling
- Götürmek
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Burun gözenekleri nelerdir?
Burun gözenekleri, cildinizdeki saç köklerine açılan açıklıklardır. Bu foliküllere bağlı yağ bezleri vardır. Bu bezler, cildinizi nemlendiren sebum adı verilen doğal bir yağ üretir.
Gözenekler cilt sağlığınız için bir gereklilik olsa da farklı boyutlarda olabilirler. Burun gözenekleri, cildinizin diğer kısımlarında bulunanlardan doğal olarak daha büyüktür. Bunun nedeni, altlarındaki yağ bezlerinin de daha büyük olmasıdır. Yağlı cildiniz varsa, burun gözeneklerinizin büyümesi daha olasıdır. Büyümüş burun gözenekleri de genetiktir.
Ne yazık ki, büyük burun gözeneklerini tam anlamıyla küçültmek için yapabileceğiniz hiçbir şey yok. Ama onları yapmanıza yardımcı olabileceğiniz yollar var görünmek daha küçük. Büyümüş burun gözeneklerinin ardındaki tüm suçluları ve bunları önlemek için neler yapabileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.
Burun gözeneklerinin daha büyük görünmesine ne sebep olur?
Burun gözenekleri doğal olarak daha büyüktür. Burnunuzdaki gözenekler tıkanırsa bu daha belirgin hale gelebilir. Tıkalı gözenekler tipik olarak sebum ve altındaki saç köklerinde biriken ölü deri hücrelerinin bir kombinasyonundan oluşur. Bu, daha sonra folikül duvarlarını sertleştirip genişletebilen "tıkaçlar" oluşturur. Bu da gözenekleri daha belirgin hale getirebilir.
Tıkanmış gözeneklerin ve genişlemenin daha bireysel nedenleri şunları içerir:
- akne
- aşırı yağ üretimi (yağlı cilt tiplerinde yaygın)
- ölü deri hücrelerinin birikmesine neden olan pul pul dökülme eksikliği
- artan nem
- sıcaklık
- özellikle güneş kremi kullanmıyorsanız güneşe maruz kalma
- genler (ebeveynlerinizin yağlı cildi ve geniş burun gözenekleri varsa, muhtemelen sizde de aynı olacaktır)
- adet veya ergenlik döneminde olduğu gibi hormon dalgalanmaları
- alkol veya kafein tüketimi (bunlar cildinizi kurutabilir ve sebum üretiminin artmasına neden olabilir)
- zayıf beslenme (tek bir yiyeceğin sivilceye neden olduğu kanıtlanmamışken, bitki bazlı diyetlerin cilt sağlığına yardımcı olduğu düşünülmektedir)
- aşırı stres
- zayıf cilt bakımı alışkanlıkları (yüzünüzü günde iki kez yıkamamak veya yağ bazlı makyaj yapmak gibi)
- kuru cilt (ironik bir şekilde, kuru cilde sahip olmak, sebum üretimindeki artış ve cildinizin yüzeyinde ölü cilt hücrelerinin birikmesi nedeniyle gözenekleri daha belirgin hale getirebilir)
Burun gözenekleri nasıl temizlenir ve tıkanır
Burun gözeneklerini çözmenin ilk adımı, temiz olduklarından emin olmaktır. Yağ, kir ve makyaj, burun gözeneklerinin tıkanmasına neden olabilir.
Yatmadan önce tüm makyajı çıkarın
Yağsız, komedojenik olmayan ürünler kullanmak, yatmadan önce makyaj temizliği için size izin vermez. En cilde dost makyaj ürünleri bile bir gecede bırakırsanız gözeneklerinizi tıkayabilir.
Burun gözeneklerini tıkamak için ilk adımınız, yatmadan önce gözeneklerin kozmetik içermediğinden emin olmaktır. Temizleyicinin burun gözeneklerinde daha etkili çalışabilmesi için yüzünü yıkamadan önce makyajı da silmelisin.
Şimdi satın alGünde iki kez temizleyin
Temizleme, gözeneklerinizden kalan makyajı, yağı, kiri ve bakterileri temizler. İdeal olarak, bunu günde iki kez yapmalısınız. Egzersiz yaptıktan sonraki gün de tekrar arınman gerekebilir.
Yağlı cilt en iyi şekilde jel veya krem bazlı yumuşak bir temizleyiciyle sunulur. Bunlar, burun gözeneklerini tahriş etmeden temizlemeye yardımcı olacak ve böylece onları daha da belirgin hale getirecektir.
Şimdi satın al
Doğru nemlendiriciyi kullanın
Burun gözenekleriniz daha fazla sebum yapıyor olsa da, yine de her temizliği bir nemlendirici ile takip etmeniz gerekir. Bu, burun gözenek sorunlarını kötüleştirebilecek herhangi bir aşırı kurumayı önler. Gözeneklerinizi tıkamayacak su veya jel bazlı bir ürün arayın. Piyasadaki en iyi yüz nemlendiricilerinden bazılarına göz atın.
Şimdi satın alGözeneklerinizi kil maskesi ile derinlemesine temizleyin
Kil maskeleri, gözeneklerinizdeki tıkaçları çekmeye yardımcı olur ve ayrıca daha küçük gözeneklerin görünümünü vermeye yardımcı olabilir. En iyi sonuçlar için haftada iki ila üç kez kullanın. Yüzünüzün geri kalanı daha kuru taraftaysa, kil maskesini sadece burnunuzda kullanmaktan çekinmeyin.
Şimdi satın alÖlü cilt hücrelerini pul pul dökün
Gözeneklerinizi tıkayabilecek ölü cilt hücrelerinden kurtulmanıza yardımcı olması için haftada iki ila üç kez peeling ürünü kullanın. Buradaki anahtar, ürünü burnunuza masaj yaparak ürünün ağır kaldırmayı yapmasına izin vermektir - peelingi cildinize sürmek yalnızca daha fazla ağırlaşmaya neden olur.
Şimdi satın alDiğer OTC ürünleri ve adımları
Eczanelerde veya internette bulabileceğiniz bu ürünlerle burun gözeneklerinizi de temiz tutabilirsiniz:
- yağ matlaştırıcılar
- salisilik asit
- yağ lekeleme tabakaları
- burun şeritleri
- komedojenik olmayan güneş koruyucu
Burun şeritleri kullanmak siyah noktaları giderebilmesine rağmen, doğal yağları da çıkararak tahrişe ve kuruluğa neden olabilir.
Burun gözenekleri nasıl daha küçük görünür?
Burun gözeneklerinizi temiz tutmanıza rağmen, genler, çevre ve cilt tipiniz onları daha belirgin hale getirebilir. Burun gözeneklerinizin daha küçük görünmesine yardımcı olabilecek aşağıdaki tedavileri düşünün. (Tam sonuçları görmenin birkaç hafta veya daha uzun sürebileceğini unutmayın.)
OTC akne ürünleri
Reçetesiz satılan (OTC) akne ürünleri genellikle salisilik asit veya benzoil peroksit içerir. İkincisi, burnunuzda aktif bir sivilce çıkması varsa yardımcı olabilir, ancak gözenek boyutunu azaltmak için fazla bir şey yapmaz. Salisilik asit bu alanda çok daha faydalıdır çünkü gözeneklerin derinliklerindeki ölü deri hücrelerini kurutur, esasen tıkanıklıklarını açar.
Zamanla kullanıldığında salisilik asit, ölü deri hücrelerini ve yağı uzak tutarak burnunuzda daha küçük görünmesine yardımcı olabilir. Cildinizi kurutacağından aşırıya kaçmadığınızdan emin olun. Salisilik asit içeren bir temizleyici, toner veya leke tedavisinin günde bir veya iki kez kullanımı, büyük gözenekleri tedavi etmek için yeterlidir.
Şimdi satın alMikrodermabrazyon
Mikrodermabrazyon, tıbbi bir kaplıcada alabileceğiniz profesyonel dermabrazyon tedavilerinin sert yan etkileri olmadan daha yumuşak bir versiyonudur. Cildinizin üst katmanını çıkarmaya yardımcı olan küçük kristaller veya elmas kristal uçlu aletlerden oluşan bir karışım kullanır. İşlem sırasında cildinizin yüzeyindeki ölü deri hücreleri ve yağlar da alınır. Haftada bir ev tipi mikrodermabrazyon kitini kullanabilirsiniz - burnunuzu kurutacağından kil maskesi veya eksfolyantlarla aynı gün kullanmadığınızdan emin olun.
Kimyasal peeling
Kimyasal kabukların da gözeneklerin görünümünü azaltmaya yardımcı olduğu bilinmektedir. Mikrodermabrazyon tedavileri gibi, kimyasal peelingler de cildin üst tabakasını çıkarır. Teorik olarak, cildin üst tabakasının altında bulunan cilt hücreleri daha yumuşak ve daha düzgün olacaktır. Daha düzgün görünüm ayrıca burun gözeneklerini daha küçük gösterecektir. Evde kimyasal peelingler için bu başlangıç kılavuzu, başlamanıza yardımcı olabilir.
Glikolik asit, kimyasal peelinglerdeki en yaygın bileşendir. Sitrik, laktik ve malik asitler piyasada bulunan diğer seçeneklerdir. Hepsi alfa hidroksi asitler (AHA'lar) adı verilen bir madde sınıfına aittir. Burun gözenekleriniz için hangi AHA'nın en iyi çalıştığını belirlemek biraz deneme yanılma gerektirebilir.
Götürmek
Burun gözeneklerini "küçültmenin" anahtarı, onları temiz tutmak ve herhangi bir kalıntıdan arındırmaktır. Evde tedaviler konusunda hiç şansınız yoksa, tavsiye için dermatoloğunuza başvurun. Tıbbi sınıf kimyasal peeling, lazer tedavileri veya dermabrazyon gibi profesyonel düzeyde tedaviler bile sunabilirler.