Gece İshal

İçerik

• Genel Bakış
• Semptomlar
• Nedenleri
• Enflamatuar barsak hastalığı
• Mikroskobik kolit
• Şeker hastalığı
• Tedavi
• Önleme ipuçları
• Enflamatuar barsak hastalığı
• Mikroskobik kolit
• Şeker hastalığı
• Komplikasyonlar ve acil semptomlar
• Görünüm

Genel Bakış

Geceleri ishal yaşamak endişe verici ve rahatsız edici olabilir. İshal, gevşek, sulu bağırsak hareketleriniz olduğu zamandır. Gece ishal geceleri ortaya çıkar ve sizi genellikle uykudan uyandırır. Gece ishalinin birçok nedeni vardır.

Bir veya iki gün sonra geçecek hafif bir ishal vakanız olabilir. Veya kronik gece ishaliniz olabilir. Kronik ishal dört hafta veya daha uzun sürer ve ciddi bir sağlık sorununun işareti olabilir. Şiddetli veya kronik ishal durumlarında doktorunuza görünmelisiniz.

Semptomlar

Gece ishal belirtileri geceleri ortaya çıkar ve şunları içerir:

• sulu, gevşek veya ince dışkı
• karın ağrısı
• yaklaşan bir bağırsak hareketinin hissi
• mide bulantısı
• şişkinlik
• ateş

Hafif ishal yaşamak, bu semptomların bir kısmına veya tümüne sahip olmayı ve durumu bir veya iki gün yönetebilmeyi içerir. Bu semptomlarla uyanabilirsiniz veya hafif ishal ile uyumakta zorluk çekebilirsiniz, ancak durum tipik olarak zamanla geçecektir.

Şiddetli ishal, bu semptomların yanı sıra dışkıda kan ve şiddetli ağrı gibi diğer semptomları içerebilir.

Kronik ishal, bir ay veya daha uzun bir süre boyunca günde birkaç kez ishal yaşamanızdır. Genellikle kronik ishal geceleri ortaya çıkabilir ve daha ciddi bir altta yatan durumun belirtisi olabilir.

Gece diyare, uyku düzeninizi bozduğu için rahatsız edici olabilir. Bu özellikle kronik ishalde sorunlu olabilir.

Nedenleri

Hafif ila şiddetli ishal şunlardan kaynaklanabilir:

• virüs veya bakteri kaynaklı olanlar dahil enfeksiyonlar
• ilaçlar
• yiyecekler
• Alerjiler

Bu nedenlerden biri nedeniyle geceleri ishal yaşadığınızı fark edebilirsiniz, ancak bu durumu uzun bir süre yaşama olasılığınız düşüktür.

Kronik nokturnal ishal muhtemelen daha ciddi bir durumun işaretidir. Durum, doktorunuzun teşhis koymasına bile yardımcı olabilir. İrritabl bağırsak sendromu ve diğer fonksiyonel bağırsak hastalıkları gibi çeşitli gastrointestinal rahatsızlıklar genellikle gece ishale neden olmaz.

Salgı diyaresinin gece ishale neden olması yaygındır. Salgı ishali, bağırsağınız elektrolitleri ve sıvıyı uygun şekilde ememediğinde veya salgılayamadığında ortaya çıkar. Altta yatan bir sağlık durumundan veya alkolizm, ameliyat veya ilaç kullanımı gibi harici bir faktörden sekretuar ishal yaşayabilirsiniz.

İşte kronik gece ishale neden olabilecek birkaç sağlık durumu:

Enflamatuar barsak hastalığı

İltihaplı bağırsak hastalığına ülseratif kolit ve Crohn hastalığı gibi birkaç farklı durum neden olabilir. Gastrointestinal (GI) sistemde kronik inflamasyon yaşadığınızda ortaya çıkar. Kalın bağırsağınızda ülseratif kolit oluşur. Crohn hastalığı ağzınızdan anüse kadar her yerde ortaya çıkabilir. Her ikisi de GI yolunda iltihaplanmaya neden olan otoimmün hastalıklardır.

Diğer ishal içeriğine ek olarak bağırsak hareketlerinizde kan veya mukus yaşayabilirsiniz. Bu koşulların diğer semptomları arasında bağırsak hareketleri sırasında ağrı, yorgunluk, kilo kaybı, anemi ve kronik karın ağrısı bulunur. Bu kronik durum, bazen şiddetli olabilir ve diğerleri için terapiyle remisyonda olabilir.

İnflamatuar bağırsak hastalığının kesin nedeni bilinmemektedir, ancak aile öykünüz varsa, tütün içiyorsanız veya steroid olmayan antiinflamatuvar ilaçlar (NSAID'ler) kullanıyorsanız, buna daha duyarlı olabilirsiniz.

Mikroskobik kolit

Mikroskobik kolit, oruç tutsanız bile gece ishale neden olabilir. Durum, kalın bağırsağınızı mikroskobik düzeyde iltihaplandırır. Yaşlandıkça bu duruma yakalanma olasılığınız daha yüksektir. Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar gibi belirli ilaç türlerini uzun süre alırsanız bu durumu yaşayabilirsiniz. Ayrı bir nedenle de gelişebilir.

Şeker hastalığı

Diabetes mellitus, noktürnal ishalin nedeni olabilir. Kan şekeri seviyeniz zayıf bir şekilde kontrol ediliyorsa ve insüline bağımlıysanız, gece ishale daha duyarlı olabilirsiniz. Periferik ve otonomik nöropatili diyabetiniz varsa, gece ishal yaşama olasılığınız daha yüksek olabilir. Sık sık veya sadece ara sıra gece ishal yaşayabilirsiniz.

Tedavi

Gece ishaliniz tek başına ortaya çıkabilir veya kronik bir altta yatan durumun belirtisi olabilir. Tedaviler, gece ishalinin nedenine göre değişir. Özel bir teşhis ve tedavi planı almak için inatçı ishali tedavi etmeden önce doktorunuzu görmelisiniz. Doktorunuz kronik ishali tedavi etmek için ishal önleyici veya antibiyotik tedavisi dahil bazı ilaçlar yazabilir veya önerebilir.

Hafif ishali tedavi etmenin bazı yolları şunlardır:

• Meyve suları, sporcu içecekleri ve et suyu gibi besin değeri olan seyreltilmiş sıvılar içerek susuz kalmayın.
• Çok fazla lif içermeyen hafif yiyecekler yiyin ve ağır, yağlı yiyeceklerden uzak durun.
• Reçetesiz satılan ishal önleyici ilaçları deneyin.
• Kafein alımını azaltın.
• Alkol içmekten kaçının.

Önleme ipuçları

Hafif ishal olması normaldir ve yılda bir veya iki kez ortaya çıkabilir.

Altta yatan nedeni yöneterek kronik sağlık koşullarında noktürnal ishali önleyebilirsiniz.

Enflamatuar barsak hastalığı

Durumun aniden alevlenmesine neden olabilecek tetikleyicilerden kaçının. Bu durumu tedavi edemezsiniz, ancak ishal ve diğer istenmeyen semptomları yaşamaktan kaçınmak istersiniz. Tütün içmemeli ve yeterince uyuduğunuzdan emin olmalısınız. Doktorunuz IBD'nizi tedavi etmek için reçeteli bir tedaviyi uyarlamanın yanı sıra bazı takviyeleri de önerebilir.

Mikroskobik kolit

Diyetinizi düşük lifli, az yağlı ve süt içermeyen bir diyetle değiştirin. Glutensiz olmayı düşünün. Durumu kötüleştiren ilaçlardan kaçının.

Şeker hastalığı

Gece ishalini önlemek için doktorunuzun yardımıyla diabetes mellitus'u etkili bir şekilde yönetin. Doktorunuz gece ishali hafifletmek için çeşitli tedavi ve önleme yöntemleri önerebilir.

Komplikasyonlar ve acil semptomlar

Gece ishal, tıbbi tedavi gerektiren ciddi bir durumun işareti olabilir. Aşağıdaki durumlarda doktorunuza görünün:

• Su kaybından şüpheleniyorsun. Vücudunuzda belirli bir seviyede su ve tuz bulundurmanız gerekir ve uzun süreli veya şiddetli ishal komplikasyonlara neden olabilir. Dehidratasyon yaşarsanız doktorunuza görünmelisiniz. Savunmasız popülasyonlar arasında küçük çocuklar, yaşlılar ve diğer tıbbi sorunları olan kişiler bulunur.
• Uzun süren veya yüksek dereceli ateşin var.
• Dışkınızda kan veya mukus var.
• İshaliniz birkaç hafta sürer.
• Başka, daha ciddi bir durumun semptomlarını tanıyorsunuz.

Görünüm

Gece ishal, sizi yerleşik uykudan uyandırabilen bir durumdur. Durum, sadece bir veya iki günde düzelen hafif bir ishal nöbeti olarak geçebilir. Ya da düzenli olarak gece ishal yaşayabilirsiniz. Bu durum, daha ciddi bir şeyin işareti olabilir ve bir doktora danışmayı gerektirir.