Çocuğum Neden Geceleri Terliyor ve Ne Yapabilirim?

İçerik

• Çocuklarda gece terlemesinin belirtileri
• Çocuklarda gece terlemelerinin nedenleri
• Ilık oda
• Sebep yok
• Genetik
• Nezle, soğuk algınlığı
• Burun, boğaz ve akciğer sağlığı
• Hormon değişiklikleri
• Hassas veya iltihaplı akciğerler
• Çocukluk çağı kanserleri
• Çocuklarda gece terlemesi tedavisi
• Ne zaman bir doktora görünmeli
• Götürmek

Belki de terli olmanın ergenlik yıllarını bekleyecek bir şey olduğunu düşündünüz - ama gece terlemesi aslında bebeklerde ve küçük çocuklarda oldukça yaygındır.

Aslında, 7-11 yaşları arasındaki 6,381 çocuğa bakan bir 2012, neredeyse yüzde 12'sinin haftalık gece terlemesi yaşadığını buldu!

Gece terlemeleri her yaştan çocuğun başına gelebilir. Düzenli olarak veya ara sıra olabilirler.

Bazen aşağıda bahsettiklerimiz gibi diğer sağlık sorunlarıyla bağlantılıdırlar, ancak bazen hiçbir sebep olmadan ortaya çıkarlar.

Çocuklarda gece terlemesinin belirtileri

Gece terlemesi farklı anlamlara gelebilir. Çocuğunuz bütün gün iyi ve kuru olabilir, ancak derin uykudayken şunları yapabilir:

• Yerel terleme. Bu sadece bir bölgede çok fazla terleme. Bu sadece kafa derisi veya tüm kafa, yüz ve boyun olabilir. Yatağı kuruyken çocuğunuzun yastığının ıslandığını fark edebilirsiniz. Daha büyük çocuklar uyurken sadece koltuk altlarında terleyebilirler.
• Genel terleme. Bu tüm vücutta çok fazla terleme. Çocuğunuzun çarşafları ve yastığı terle ıslanmış ve giysileri sırılsıklam olmuş, ancak yatağı ıslatmamışlardır.

Terlemenin yanı sıra çocuğunuzda şunlar olabilir:

• kızarmış veya kırmızı yüz veya vücut
• sıcak eller veya vücut
• titreme veya nemli cilt (terlemeden dolayı)
• terli oldukları için gecenin ortasında huysuzluk veya gözyaşı
• gün içinde uykuları çok fazla terlemekten rahatsız olduğu için

Çocuklarda gece terlemelerinin nedenleri

Gece terlemesi, nedene bağlı olarak iki türe ayrılabilir:

• Birincil terleme Sebepsiz yere terliyor ya da çok kızarmışsın.
• İkincil terleme genellikle sağlık nedeniyle her yerde terliyor.

Ilık oda

Her yaştan çocukta gece terlemeleri yaygındır. Özellikle bebeklerde ve küçük çocuklarda yaygındır. Çocuğunuzu çok fazla battaniyeyle ya da çok sıcak bir odada uyutmak, gecenin terlemesini daha da kötüleştirebilir. Küçükler henüz ağır giysilerden ve yatak örtülerinden nasıl kıpırdatılacağını öğrenmedi.

1 yaşın altındaki bebeklerin beşiğinde yanlarında yastık, battaniye veya başka bir şey bulunmaması gerektiğini hatırlatmak isteriz.

Sebep yok

Isıtmayı kapattınız ve küçük çocuğunuz hafif bir pazen tulum giyiyor, ancak yastıklarında hala nemli ter izleri bırakıyorlar. Bazen çocuklarda gece terlemeleri sebepsiz yere olur.

Yürümeye başlayan veya küçük çocuğunuzun, yetişkinlerden daha fazla ter bezi vardır, çünkü onlar daha küçük insanlardır. Ek olarak, küçük bedenleri, vücut ısısını nasıl dengeleyeceklerini yetişkin bedenler kadar ustalıkla öğrenmedi. Bu sebepsiz yere gece terlemesine neden olabilir.

Genetik

Bazen mini-ben'in gerçekten küçük bir versiyonunuz olabilir - genetik düzeyde. Çok terleme eğilimindeyseniz, bu sadece aile içinde olabilir. Çocuğunuz, ter bezlerinin çok çalışmasını sağlayan aynı sağlıklı genlere sahip olabilir.

Nezle, soğuk algınlığı

Çocuğunuzun gece terlemesi, soğuk algınlığı nedeniyle olabilir. Soğuk algınlığı genellikle zararsız bir viral enfeksiyondur.

6 yaşın altındaki çocukların üşütme olasılığı daha yüksektir - ve muhtemelen yılda iki veya üç kez de nezle olacaksınız. Semptomlar tipik olarak bir haftadan biraz fazla sürer.

Çocuğunuzun aşağıdaki gibi başka soğuk algınlığı semptomları olabilir:

• burun tıkanıklığı
• burun akması
• hapşırma
• sinüs tıkanıklığı
• boğaz ağrısı
• öksürük
• vücut ağrıları (bu daha çok griple ilişkilendirilse de)

Burun, boğaz ve akciğer sağlığı

Çocuklarda gece terlemesi, diğer yaygın sağlık koşullarıyla da bağlantılı olabilir. Bunların büyük olasılıkla burun, boğaz ve akciğerlerle - solunum sistemi ile ilgisi vardır.

Bu sağlık koşullarına sahip her çocuk gece terlemesi yaşamaz. Ancak tıp, gece terleyen çocukların başka sağlık sorunlarına sahip olma olasılığının daha yüksek olduğunu buldu:

• Alerjiler
• astım
• alerjiden burun akıntısı
• egzama gibi alerjik cilt reaksiyonları
• uyku apnesi
• bademcik iltihabı
• hiperaktivite
• öfke veya öfke sorunları

Birkaç istisna dışında bunların çoğunun burun, boğaz veya akciğerleri içerdiğini görebilirsiniz.

Hormon değişiklikleri

Daha büyük çocuklar hormonal değişiklikler nedeniyle gece terlemesi yaşayabilir. Ergenlik, kızlarda 8, erkeklerde 9 yaşında başlayabilir. Bu genellikle korkulan değişiklik - ebeveynler için - daha fazla hormonla başlar.

Ergenlik, daha genel terlemeyi veya başlangıçta sadece gece terlemesini tetikleyebilir. Fark şu ki, bir - ahem - ter kokusu. Çocuğunuz vücut kokusu almaya başlarsa, gece terlemesinin nedeni ergenlik çağının çocuğunuzun hayatına girmesi olabilir.

Hassas veya iltihaplı akciğerler

Şimdi daha ciddi konulara girmeye başlıyoruz, ancak bunların da oldukça nadir olduğunu unutmayın.

Aşırı duyarlılık pnömonisi (HP), alerjiye benzer bir tür akciğer iltihabıdır (şişme ve kızarıklık). Toz veya küf solumaktan kaynaklanabilir.

Hem yetişkinler hem de çocuklar bu duruma sahip olabilir. HP, zatürre veya göğüs enfeksiyonu gibi görünebilir, ancak enfeksiyon değildir ve antibiyotiklerle iyileşmez.

HP, tozu veya küfü soluduktan 2 ila 9 saat sonra başlayabilir. Suçlu ortadan kaldırılırsa belirtiler genellikle 1-3 gün sonra kendiliğinden kaybolur. HP, astımı ve diğer alerjileri olan çocuklarda daha yaygındır.

Gece terlemelerinin yanı sıra, çocuğunuzun aşağıdaki gibi semptomları olabilir:

• öksürük
• nefes darlığı
• titreme
• ateş
• titreme
• yorgunluk

Çocukluk çağı kanserleri

En olası olmayanı sona sakladık. Ve emin olun ki çocuğunuz sadece gece terlemesi varsa, kanser olmadıklarından çok emin olabilirsiniz.

Lenfomalar ve diğer kanser türleri, gece terlemesinin çok ama çok nadir görülen bir nedenidir. Hodgkin lenfomaları 10 yaşın altındaki çocuklarda ortaya çıkabilir.

Her tür çocukluk kanseri korkutucudur ve hem çocuklar hem de ebeveynler için çok zordur. Neyse ki, bu tip lenfoma, tedavi ile yüzde 90'ın üzerinde bir başarı oranına sahiptir.

Lenfoma ve diğer benzer hastalıkların gece terlemeleri gibi semptomlara neden olması için oldukça uzak olması gerekir. Dolayısıyla, çocuğunuzun uyurken terlemesinin nedeni bu çok düşük bir ihtimaldir.

Aşağıdakiler gibi diğer daha yaygın semptomları muhtemelen fark etmişsinizdir:

• ateş
• iştahsızlık
• mide bulantısı
• kusma
• kilo kaybı
• yutma güçlüğü
• nefes almada zorluk
• öksürük

Çocuklarda gece terlemesi tedavisi

Çocuğunuzun büyük olasılıkla herhangi bir tedaviye ihtiyacı yoktur. Uyurken ara sıra ve hatta düzenli terleme, özellikle erkek çocuklar olmak üzere birçok çocuk için normaldir.

Çocuğunuza daha nefes alabilen, daha hafif pijamalar giydirmeyi deneyin, daha hafif nevresimler seçin ve geceleri ısıtmayı azaltın.

Soğuk algınlığı veya grip gibi altta yatan bir sağlık nedeni varsa, çocuğunuz virüsü atlattıktan sonra gece terlemeleri büyük olasılıkla ortadan kalkacaktır.

Astım ve alerji gibi diğer sağlık koşullarını tedavi etmek ve sürdürmek, bazı çocuklarda gece terlemesini kontrol etmeye yardımcı olabilir.

Çocuğunuzun çocuk doktoru diğer koşulları dışlamak için terlerini test edebilir. Bu basit testler ağrısızdır ve doktorun ofisinde yapılabilir:

• Nişasta iyot testi. Çok fazla terleyen alanlar bulmak için çocuğunuzun cildine bir solüsyon sürülür.
• Kağıt testi. Çocuğunuzun çok terlediği yerlere özel bir kağıt yerleştirilir. Kağıt teri emer ve daha sonra ne kadar terli olduklarını görmek için tartılır.

Ne zaman bir doktora görünmeli

Çocuğunuzun gece terlemesiyle bağlantılı olabilecek sağlık sorunları belirtileri varsa doktorunuza söyleyin. Astım ve alerji gibi kronik durumlar gece terlemelerine neden olabilir. Enfeksiyonlar ayrıca terlemeye de yol açabilir.

Doktorunuza söylemeniz gereken belirtiler şunları içerir:

• horlama
• gürültülü nefes
• ağızdan nefes almak
• hırıltılı solunum
• nefes alırken mide emmek
• nefes darlığı
• kulak ağrısı
• boyun tutulması
• sarkık kafa
• iştah kaybı
• kilo kaybı
• şiddetli kusma
• ishal

Çocuğunuzun ateşi 2 günden uzun süren veya daha da kötüye gidiyorsa acil tıbbi yardım alın.

Çocuğunuzun teri farklı kokmaya başlarsa veya çocuğunuzda vücut kokusu varsa çocuk doktorunuza görünün. Hormon değişiklikleri normal olabilir veya diğer koşullarla bağlantılı olabilir.

Halihazırda bir çocuk doktorunuz yoksa Healthline FindCare aracı bölgenizde bir doktor bulmanıza yardımcı olabilir.

Götürmek

Çocuklarda gece terlemeleri birkaç nedenden dolayı olabilir. Bazen çocuklar, özellikle erkek çocuklar, hiçbir sağlık nedeni olmaksızın geceleri terler. Çoğu durumda, çocuğunuzun gece terlemesi için tedavi edilmesine gerek yoktur.

Her zaman olduğu gibi, endişeleriniz varsa çocuk doktorunuzla konuşun. Mutlu ve sağlıklı bir çocuk sahibi olmanızı sağlamak için oradalar.