Nazal Poliplerin Evde Doğal Tedavilerle Tedavi Edilmesi

İçerik

• Nazal polipler nedir?
• 1. Acı biber
• 2. Neti kabı
• 3. Buhar soluma
• 4. Çay ağacı yağı
• 5. Papatya
• 6. Butterbur
• 7. Zerdeçal
• 8. Okaliptüs
• 9. Nane
• 10. Ekinezya
• 11. Sarımsak
• 12. Zencefil
• Alt çizgi

Nazal polipler nedir?

Nazal polipler burun veya sinüslerde gelişen büyümelerdir. Aslında oldukça yaygındır ve alerjiler, iltihap veya enfeksiyondan kaynaklanabilir.

Tipik olarak, nazal polipler herhangi bir belirtiye neden olmaz. Diğer bazı polip türlerinden farklı olarak, genellikle kansersizdirler.

Bazı durumlarda, semptomlar vardır. Bunlar kaşıntı, burun akıntısı, hapşırma, nefes almada zorluk ve daha fazlasını içerir.

Doktorlar semptomları durdurabilen veya polipleri tamamen ortadan kaldırabilen rahatlama için steroid burun spreyleri veya prednizon reçete edebilir. Semptomlar ve polipler geri gelebilir.

İlaçlara doğal alternatifler arıyorsanız, bu makale hangi tedavilerin en iyi ve en etkili olabileceğini araştırmaktadır.

Çoğu tedavinin nazal poliplerle ilişkili semptomları ve rahatsızlığı iyileştirdiği gösterilmiştir. Nazal poliplerden tamamen kurtulduğu kanıtlanmamıştır.

1. Acı biber

Bu acı biber ve baharat, kapsaisin içerir. Çalışmalar, bu bileşiğin sinüsleri temizlemeye yardımcı olabileceğini gösteriyor.

2011 yılında yapılan bir çalışmada burun spreyi olarak etkili iken, daha yeni bir çalışmada 2014 yılında dahili olarak alındığında etkili olmuştur.

Bir yıl sonra, Kapsaisinin iltihabı hafiflettiği, burun pasajlarını açtığı ve bağışıklığı arttırdığı gösterilmiştir. Bu, nazal polip semptomlarını ve poliplerin nedenlerini hafifletmede küçük bir rol oynayabilir.

Kullanmak: Acı biber baharatını yiyeceklere veya tariflere bolca ekleyin. Çoğu insan için 1-2 çay kaşığı (çay kaşığı) tipiktir.

Ayrıca 1 bardak kaynar suya 1-2 çay kaşığı acı biber baharatını karıştırarak sıcak bir acı çay hazırlayabilirsiniz. Lezzeti daha hoş hale getirmek için çiğ bal veya diğer otlar ile tatlandırın.

Ayrıca kapsaisin veya acı ürünleri takviye veya burun spreyi olarak da satın alabilirsiniz. Burundan çevrimiçi spreyler satın alın.

2. Neti kabı

Nazal sulama olarak da adlandırılan bir neti potu kullanmak, nazal poliplerin neden olduğu semptomlara yardımcı olabilir. Ayrıca alerji veya sinüs enfeksiyonu gibi polip nedenlerinin giderilmesine yardımcı olabilir.

Nazal sulama, burun pasajları ve sinüsler yoluyla ılık damıtılmış veya sterilize edilmiş tuzlu su çözeltisi çalıştırmak için küçük bir tencerenin kullanılmasını içerir. Doğru bir şekilde kullanıldığında, 2012 yılında yapılan bir araştırmaya göre, burun sulaması sinüs veya alerji tedavilerine yardımcı bir tamamlayıcıdır.

Kullanmak:

Aşama 1: Neti kabınızı doldurmak için damıtılmış veya sterilize edilmiş ılık su kullanın. Filtrelenmiş veya arıtılmış su da kabul edilebilir. Önce kaynar ve daha sonra soğumaya bırakarak ılık su hazırlayın. Ilık musluk suyu kullanabilirsiniz, ancak önce bir arıtıcı veya filtreden geçirilmesi gerektiğini unutmayın. Burnunuza asla sıcak su sokmayın.

Adım 2: Tatmak için 1-2 çay kaşığı tuz veya tuz karıştırın. Çözelti, gözyaşı veya ter kadar tuzlu olmalıdır.

Aşama 3: Başınızı yana doğru eğin ve çözümü bir burun deliğinden ve diğerinden bir lavabonun üzerinden geçirin. Bu sırada burnunuzu tıkamadığınızdan emin olun. Suyun tamamen akmasına izin verin.

Tuz çözeltisini çıkarmak için burnunuzu daha sonra üfleyin.Diğer burun deliği ve sinüs boşluğunu sulamak için tüm işlemi tekrarlayın.

Burada satın alınabilecek neti kaplarını bulabilirsiniz.

3. Buhar soluma

Bir neti potu kullanmanın yanı sıra, basit sıcak buhar soluma da yardımcı olabilir.

Araştırmalar, burun sulama ile birlikte, buhar inhalasyonunun burun poliplerinde yaygın görülen semptomlara yardımcı olabileceğini göstermektedir. Sinüs iltihabına neden olan baş ağrıları en belirgindi.

Buhar soluma duşları, banyoları, buhar odalarını, nemlendiricileri ve hatta bir ocakta kaynamış sudan gelen buharı içerir.

Kullanmak: Duş ya da banyo yapın ya da buhar odası kullanın ve avantajlar için buharı teneffüs edin. Ürün talimatlarını izleyerek bir nemlendirici kullanın.

Alternatif olarak, orta ayarda bir ocakta temiz bir tencerede saflaştırılmış veya damıtılmış suyu kaynatın. Oradan buharı teneffüs edin. Suyu bir kaynama noktasında tutmayın, bu haşlanma veya yanıklara neden olabilir.

4. Çay ağacı yağı

Çay ağacı iyi bilinen bir uçucu yağdır. Araştırma, kaşıntıyı azaltmada ve iltihap ve enfeksiyonu antimikrobiyal olarak ele almada destekliyor. Bu, nazal poliplerin hem nedenlerine hem de semptomlarına yardımcı olabilir.

Kullanmak: Çay ağacı esansiyel yağının seyreltik bir su çözeltisi oluşturun (taşıyıcı yağın her onsuna 3-5 damla yağ). Zeytinyağı veya tatlı badem yağı taşıyıcı yağlara örnektir. Temiz bir pamuklu çubukla, çözeltiyi burun pasajlarına daldırın.

Uçucu yağı buhar inhalasyonuna veya bir aromaterapi difüzörüne ekleyebilirsiniz.

Burada çay ağacı esansiyel yağı satın alın.

5. Papatya

Bu çay çiçeği yüzyıllardır alerjilere ve iltihaplanmaya yardımcı olmak için kullanılmıştır.

2010 araştırması bunu desteklemektedir, ancak bazıları sadece hayvan çalışmalarıdır.

Kullanmak: Seyreltilmiş bir papatya esansiyel yağı çözeltisi oluşturun (her ons suya 3-5 damla yağ). Temiz pamuklu çubukla, burun pasajlarında solüsyon uygulayın.

Buhar inhalasyonu veya difüzör için uçucu yağı suya da ekleyebilirsiniz.

Veya bir boru sıcak fincan papatya çayı tadını çıkarın. Papatya çayı buradan satın alabilirsiniz.

6. Butterbur

Butterbur, Petasites cinsinin bir bitkisidir.

Alerjiler, sinüzit, migren, baş ağrısı ve hatta astım gibi sinüsle ilgili konulara faydalarını araştıran birçok çalışma yapılmıştır.

Bunların her birine burun polipleri neden olabilir veya bunun nedeni olabilir.

Kullanmak: Saf bir butterbur takviyesi alın veya etiket talimatlarını çıkarın ve izleyin. Butterbur'unuzu sadece güvenilir bir ek şirketten aldığınızdan emin olun.

Burada güvenilir bir tereyağı takviyesi bulun.

7. Zerdeçal

Bu sarı şifa ve mutfak baharat, anti-enflamatuar faydaları ile ünlüdür.

Bu özelliklere göre, bu özellikler hava yollarının iltihaplanmasına ve tahrişine yardımcı olabilir. Bununla birlikte, nazal poliplerden kalıcı olarak kurtulduğu gösterilmemiştir.

Kullanmak: Zerdeçal baharatını bol miktarda yiyeceğe ekleyin. Yaklaşık 1-2 çay kaşığı tipiktir.

Ayrıca 1 bardak kaynar suya 1-2 çay kaşığı baharat karıştırarak sıcak bir zerdeçal çayı hazırlayabilirsiniz. Lezzeti daha hoş hale getirmek için çiğ bal veya diğer otlar ile tatlandırın.

8. Okaliptüs

Bazı çalışmalara göre, bu Avustralya ağacından elde edilen yağların antimikrobiyal, antienflamatuar ve dekonjestan özellikleri bir aradadır. Okaliptüs alerjisi olması nadir değildir, bu yüzden başka alerjiniz varsa dikkatli olun.

Bir damla esansiyel yağı 1 çay kaşığı taşıyıcı yağa seyrelterek alerjiniz olup olmadığını kontrol edin. Ardından önkol uygulayın ve 24 saat içinde reaksiyon geliştirip geliştirmediğinizi görmek için bekleyin. Uçucu yağı solurken alerji belirtilerine dikkat edin.

Bitki ve yağlarından elde edilen bileşikler, tezgah üstü dekonjestan ilaçlara eklenir.

Kullanmak: Seyreltilmiş bir okaliptüs esansiyel yağı çözeltisi oluşturun (her ons taşıyıcı yağına 3-5 damla yağ). Temiz pamuklu çubukla, burun pasajlarında solüsyon uygulayın.

Veya buhar inhalasyonu veya inhaler için suya uçucu yağ ekleyin.

Okaliptüs esansiyel yağı satın alın.

9. Nane

Bu patatesin otu, burun polip semptomlarına yardımcı olabilecek dikkate değer dekonjestan özelliklere sahip mentol ile doludur.

2015 yılında yapılan bir araştırma, buhar inhalasyonundaki mentolün dekomestiyona ve soğuk algınlığına benzer semptomların tedavisinde yardımcı olabileceğini gösterdi.

Kullanmak: Seyreltilmiş bir nane esansiyel yağı çözeltisi oluşturun (her ons suya 3-5 damla yağ). Temiz pamuklu çubukla, burun pasajlarında solüsyon uygulayın.

Buhar soluma veya difüzör için suyunuza da uçucu yağ ekleyebilirsiniz.

Ya da, bir boru sıcak fincan nane çayı tadını çıkarın. Burada satın almak için bazı iyi seçenekleri bulun.

10. Ekinezya

Ekinezya klasik bir soğuk algınlığı ve bağışıklık güçlendirici olmasına rağmen, faydaları nazal polip semptomlarına yardımcı olabilir.

Araştırmalar solunum yolu enfeksiyonlarını azaltmaya yardımcı olabileceğini, tekrarlanmasını önleyebildiğini ve aynı zamanda hava yolu tahrişini yatıştırdığını gösteriyor.

Kullanmak: Saf bir ekinezya tozu takviyesi alın veya etiket talimatlarını çıkarın ve izleyin. Ekinezyayı sadece güvenilir bir ek şirketten aldığınızdan emin olun.

Veya, bir boru sıcak fincan ekinezya çayı tadını çıkarın. Burada lezzetli bir bitki çayı alın.

11. Sarımsak

Sarımsakın birçok sağlık yararı vardır. Araştırmaya göre, bunlar bağışıklığın arttırılması, antimikrobiyal enfeksiyonlarla mücadele ve iltihaplanmanın azaltılmasını içerebilir.

Kullanmak: Sarımsak tozu baharatını veya kökünü yiyeceğe bolca ekleyin. Yaklaşık 1-2 çay kaşığı tipiktir.

Ya da saf bir sarımsak tozu takviyesi veya ekstraktı sağlayın. Etiket yönergelerini izleyin. Sarımsakınızı sadece güvenilir bir ek şirketten aldığınızdan emin olun.

Burada satın alınabilecek kaliteli bir sarımsak özü takviyesi bulun.

12. Zencefil

Sarımsak gibi, zencefil de burun polipleri için yararlı bir bitki olabilir. SA 2013 çalışması, iltihabı hafifletebileceğini, antimikrobiyal özelliklere sahip olabileceğini ve bağışıklığı artırabileceğini gösterdi.

Kullanmak: Yiyeceklere bolca zencefil tozu baharat veya kök ekleyin. Yaklaşık 1-2 çay kaşığı tipiktir.

Ayrıca saf zencefil tozu takviyesi veya ekstresi de sağlayabilirsiniz. Etiket yönergelerini izleyin. Sadece güvenilir bir ek şirketten zencefil aldığınızdan emin olun.

Alternatif olarak, bir fincan sıcak zencefil çayı deneyin. Satın alma seçenekleri, burada bulunanları içerir.

Alt çizgi

Reçeteli ilaçlar şiddetli burun polip semptomlarına yardımcı olur. Ancak semptomlarınız hafifse ve doğal yaklaşımlar arıyorsanız, bu alternatif tedavileri deneyin.

Belirtileriniz kötüleşir veya şiddetlenirse, doktorunuza danışın. Sadece doğal ilaçlara güvenmeyin.