Ebeveynliğe Partilemek: Annem Utanç Beni Kendim Hakkında Her Şeyi Sorguladı
İçerik
Çocuğumu alana kadar hiç bu kadar utanç duymadım.
İki yıl önce Cambridge, Massachusetts'teki bir sinagogda, tıknaz bebeğim ve ben yeni bir anne destek grubunda en yüksek, en etkileyici çifttik. Bazı arkadaşlar edinmeye ihtiyacım olduğu için gittim ve Boston'daki evimizden kısa bir sürüş mesafesinde.
Yerdeki bir dairede otururken, diğer ebeveynler, yeni ebeveynlik şokları hakkında coşkuyla konuştuğumda rahatsız görünüyordu. Dışarıdaki garip anne olduğum belliydi.
Bana evde olduğum zaman nasıl hissettiğimi hatırlattı, Facebook ebeveyn gruplarının etrafında dolaşıyor ve herhangi bir gönderiyle ilgili değil. Bağlanmaya çalışıyordum ve işareti kaçırıyordum.
7 aylık hamileyken Miami'den Boston'a taşındım, çok az insan tanıdığım bir şehir. Cambridge, Harvard Üniversitesi'nde gelecekteki liderleri yetiştirmesiyle tanınırken, insanlar genellikle şafağa kadar dans etmek ve tanga kaplı diplerini bronzlaştırmak için Miami'yi ziyaret ediyor.
Aslında, vahşi hayatımı 36 yaşında hamile kalmadan kısa bir süre öncesine kadar tarif ettiğim bir kelimedir. O zamanlar yaşam tarzımı bir onur rozeti gibi giydim. Macera dolu bir ruha sahip uzun zamandır bir müzik editörüydüm ve renkli hikayeleri olan genç işlevsiz erkekler ve arkadaşlar için bir tutku vardı. Sık sık çok içtim, çok dans ettim ve halk arasında çok sık tartıştım.
Bebek öncesi hayatımı şimdiye kadar olduğundan çok daha kararlı görünen potansiyel arkadaşlara nasıl tarif edeceğim konusunda endişelenmeye başladım.
İçimdeki bu tuhaf sersemlemenin, utanç duygusu olduğunu hissettim. Oğlum olmadan önce nadiren utanç duygusuna kapıldım, ama orada, sadece göğsümde oturmak, yerleşmek ve bana bir sırıtma ile bakmak vardı.
Utanç nedir?
“Kadın ve Utanç” ın araştırmacısı ve yazarı Brené Brown, duyguyu şöyle tanımlıyor: “Utanç, kusurlu olduğumuza ve dolayısıyla kabul ve aidiyete değmeyeceğimize inanmanın yoğun acı verici hissi veya deneyimidir. Kadınlar, katmanlı, çatışan ve rekabet eden sosyal topluluk beklentileri ağına karıştıklarında genellikle utanç duyarlar. Utanç, kadınların tuzağa düşmüş, güçsüz ve yalıtılmış hissetmelerini sağlar. ”
Brown aslında anne olarak yaşadığı deneyimler nedeniyle kadınlarda utanç okumaya başladı. Annelik çevresinde yaşadığımız sayısız utanç türlerine uygulamak için “anne-utanç” terimini yarattı.
Mother's Movement ile yapılan bir röportajda Brown, annelerde utanmayı tetikleyebilecek kişisel deneyimlerin yanı sıra topluluklar içindeki katı beklentileri de kaydetti.
“Onu bu kadar tehlikeli yapan şey, bizi grubun dışında tek - farklı - olduğumuzu hissettirme yeteneğidir” dedi.
Kesinlikle bozulmamış bir havuzda sadece kirli ördek gibi hissettim.
Utanç deneyimim
Oğlumuz doğduktan sonra, eşim ve ben utanç yetiştirmek için mükemmel bir petri kabında yaşıyorduk.
Her ikisi de vahşi geçmişlerle, destek ağı olmayan ayık yeni ebeveynlerdik. Ayrıca evde yalnız çalıştım. Ve kadınların yüzde 20'si ve erkeklerin yüzde 5'i gibi, doğum sonrası depresyon ve anksiyete belirtileri yaşadım, bu da utanç duygularını içerebilir.
Doğum yapmadan önce, utancın annemin veya internet trollerimin kısa eteğimi veya bir konser incelemesinde yazdığım bir görüşü sevmediklerinde uyguladığı bir kontrol aracı olduğunu düşünen kendimden emin biriydim.
Birisi beni kendimden utandırmaya çalıştığında - gençliğimi dolduran zorbalar gibi - utancımı aldım, o kişiye yönelik öfke haline getirdim, sonra bırak.
Yanlış bir şey yaptığımda kendimi suçlu hissettim ve bir hata yaptığımda utandım, ama birisi kendim olduğum için beni kötü hissetmeye çalışırsa, “f @! # Onları” değil, “f @! # Onları” düşündüm. Bunlar onlardı - benim değil.
Doğum yaptıktan sonra bile, “ideal” bir annenin kalıbına oturmaya çalışmak istemiyordum. Pazar futbol maçında çocuklarına coşkuyla tezahürat yapan yoga pantolonlu anne ile takılmak istiyorum. Ama ben asla olmak ona.
Ayrıca Madonna-fahişe konseptini bir bok yükü olarak gördüm ve bu zihinsel tuzağa düşeceğimi hiç düşünmemiştim. Böylece, fahişeden utanmaya başladığımda ve daha çok Madonna gibi, derinden kafam karışmıştı.
Utançla nasıl başa çıkabiliriz?
Utanç panzehiri Brown, savunmasızlık, empati ve bağlantı olduğunu ileri sürüyor.
Arkadaşlarının anne utanç yaşadığını ve araştırmasının onu ebeveyn olmakla birlikte gelen duygu ve beklentilere hazırladığını söylüyor. Duygulara aşina olmadığım için, onun üzerinde çalışmaya hazır değildim.
Ancak, utançtan kurtulmak için kararlıydım.
Benim otantik kendinden kilitli boynuzlarım yeni, ihtiyatlı ebeveyn-benliğimle. Bir anne olarak, kendimi sadece başka bir yaşam için kâhya olan bir nesne olarak gördüm. Ben her gezi dağınık değişen bir masa pit stop ile sona erdi ve her öğleden sonra buz küpleri içine bebek maması yapmak dahil bir süt üreticisi oldu.
Bir şefkat ve empati duymak zor şey, bu yüzden kendime değerimi ve insanlığı hatırlatmak zorunda kaldım.
Bu geçişle neredeyse iki yıl mücadele ettikten sonra, beni kabul eden insanlarla yeniden bağlantı kurmaya başladım.
Eski arkadaşlarımı aradım ve dedikodularını ve maskaralıklarını yargılamadan dinlemekten zevk aldım. Yargısız tavrımı aldım ve kendi geçmişimin hatıralarına uyguladım.
Oğlum, eşim ve ben neyse ki beni bebek öncesi tanıyanların ve ailemin yaşadığı bir şehre taşındık. Onlarla takılmak, sosyal durumlarda yanılmanın çok önemli olmadığını hatırlattı. Beni daha akılcı, insani ve sevimli yapan yanlış adımlara gülerdim.
Ayrıca Cambridge ebeveynler grubundaki diğer ebeveynlerin muhtemelen kendim gibi hissettiklerini fark ettim: yalıtılmış ve kafası karışmış.
Doğum yapanlarımız sadece nasıl göründüğümüzü değil, beynimizin nasıl çalıştığını da etkileyen büyük bedensel geçişler geçiriyorduk. Yeni doğanlarımızı korumaya yönelik biyolojik değişikliklere yeni uyum sağlıyorduk - birbirimize bağlı değil.
Ancak o zaman, dünün kötü gecelerine odaklanmayı bırakabildim ve gerisini hatırlamaya başlayabildim. Yeni bağlantılara, heyecan verici keşiflere yol açan uzun maceralı günler de vardı ve elbette o günler kahvaltı için mimozalarla başladı.
Bebek öncesi hayatımın iyi ve kötüsünü hatırlamak, arkadaşlarla bağlantı kurmak ve kendimi kabul etmeyi hatırlamak, damalı geçmişimi anne olarak yeni rolüme entegre etmeme izin vermek.
Şu anki oyunumda utanç yok (neredeyse hiç yok). Ve tekrar ortaya çıkarsa, şimdi kafasına bakacak ve bırakacak araçlara sahibim.
Liz Tracy Washington, DC'de yaşayan bir yazar ve editördür. gibi yayınlar için yazmıştır. New York Times, Atlantik, Rafineri29, W, Cazibe ve Miami New Times. O zaman bir ortalama oynamaya harcıyor canavar genç oğlu ve takıntılı İngiliz gizemleri izliyor. Onun çalışmalarının daha fazla okuyabilirsiniz theliztracy.com.
İlginç
Hodgkin olmayan lenfoma