Total Diz Değiştirildikten Sonra Ağrı, Şişme ve Morarma Nasıl Yönetilir

İçerik

• Ameliyat sonrası semptomlar
• Yan etkileri anlama
• Ameliyattan hemen sonra
• Şişliği yönetme
• Ağrı kesici
• Morarma ile başa çıkmak
• Evde tedavi
• Fizik Tedavi
• Egzersizlerinizi takip edin
• Paket servisi

Ameliyat sonrası semptomlar

Biraz ağrı, şişme ve morarma olması diz cerrahisini takiben iyileşme sürecinin normal bir parçasıdır. Bununla birlikte, postoperatif semptomları yönetmenin ve iyileşmenizi kolaylaştırmanın birçok yolu vardır.

İlk ağrı ve şişlikten sonra, çoğu insan total diz protezi ameliyatından sonraki haftalarda diz problemlerinde dramatik bir iyileşme görecektir.

Cerrahinin bu yaygın yan etkileri ile başa çıkmanıza yardımcı olacak ipuçları için okumaya devam edin.

Yan etkileri anlama

• Toplam diz protezi takıldıktan sonra birkaç haftaya kadar genel ağrı görülebilir.
• Şişme tipik olarak ameliyattan sonra 2 ila 3 hafta sürer, ancak 3 ila 6 ay kadar sürebilir.
• Çürük, cerrahiyi takiben 1-2 hafta sürebilir.

Ameliyattan hemen sonra

Doktorlar, bölgesel sinir blokları, omurga blokları ve diğer ağrı kontrol yöntemleri kullanımındaki ilerlemeler nedeniyle son 10 ila 15 yıl boyunca total diz protezi sonrasında ağrı yönetiminde büyük ilerlemeler kaydetmiştir.

Diz ameliyatı sırasında, sağlık ekibiniz ya tamamen uyuyacağınız genel bir anestezi kullanabilir ya da belden uyuşmuş ancak yine de uyanık olduğunuz lokalize bir anestezi kullanabilir.

Ameliyat anestezi bittikten sonra, sağlık ekibiniz ağızdan veya intravenöz tüp yoluyla ağrı kesici ilaç sağlayabilir.

Bu ilaçlar güçlü bir afyon veya morfin, fentanil veya oksikodon gibi opioid içerebilir. Bununla birlikte, bu ilaçlara bağımlı olma şansınız çok azdır, çünkü bunları sadece kısa bir süre kullanacaksınız.

Şişliği yönetme

Şişme, iyileşme sürecinin normal bir parçasıdır.

Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi'ne göre, birçok insan ameliyattan sonraki ilk birkaç gün veya haftalarda orta ila şiddetli şişlik ve ameliyattan sonra 3 ila 6 ay boyunca hafif ila orta şişlik yaşar.

Sağlık ekibiniz tarafından sağlanan postoperatif egzersizleri yaparak şişliği azaltabilirsiniz. Bacağınızı her öğleden sonra birkaç saat yatakta bir yastık üzerinde kaldırmak ve kompresyon çorapları kullanmak da yardımcı olacaktır.

Bir buz paketine yatırım yapmaya değer olabilir. Buz paketleri veya soğuk kompresler diz ekleminizdeki ve çevresindeki dokudaki şişlik ve iltihabı azaltmak için çok etkilidir.

Sağlık uzmanları, her seferinde yaklaşık 20 dakika boyunca günde 3-4 kez bir buz torbası kullanmanızı önerebilir. Herhangi bir iyileşme görmüyorsanız veya ekstra buzlanmanın yardımcı olabileceğini düşünüyorsanız, fizik tedavi uzmanınız veya doktorunuzla konuşun. Birkaç hafta sonra, ısı uygulamak da yardımcı olabilir.

Yeni veya ciddi bir şişlik varsa doktorunuzla konuşun, çünkü bu bir kan pıhtısına işaret edebilir.

Ağrı kesici

Diz ameliyatı sonrası biraz ağrı normaldir. Bu zamanla azalacaktır.

Çoğu insan birkaç haftaya kadar ağız ağrısı ilacı alır. Bunlar arasında ibuprofen veya naproksen gibi reçeteli, steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) bulunur. Şiddetli ağrı devam ederse, doktorunuz tramadol (Ultram) veya oksikodon gibi daha güçlü ağrı kesiciler reçete edebilir.

Daha sonra geçici ağrı ve iltihaplanmayı azaltmak için reçetesiz (OTC) ilaçlara ihtiyacınız olabilir. Bu ilaçlar asetaminofen (Tylenol) ve ibuprofen (Advil, Motrin) veya naproksen (Aleve) gibi NSAID'leri içerebilir.

Fizyoterapistiniz, iltihabı azaltmaya yardımcı olmak için masaj yapabilir ve egzersizler önerebilir. Ağrı muhtemelen birkaç haftalık bir süre içinde azalacaktır.

Morarma ile başa çıkmak

Dizinizin çürümesi, ameliyattan sonra 1-2 hafta sürebilir. Çürük, cildin altında kan birikmesini gösteren morumsu bir renk değişikliğidir.

Hastanede, sağlık ekibi derin damar trombozu önlemek için size bir kan inceltici verebilir, bu da morarmaya katkıda bulunabilir.

Bazı morarmalar normaldir ve zamanla azalır, ancak ek hassasiyetle gelebilir. Bacağınızı kaldırarak iltihabı ve morarmayı azaltabilirsiniz.

Tamamen diz değiştirildikten sonra iyileşme zaman çizelgesi hakkında daha fazla bilgiyi buradan edinebilirsiniz.

Evde tedavi

Muhtemelen hastanedeyken kompresyon çorapları giyeceksiniz ve bir doktor da en az iki hafta sonra bunları takmanızı önerebilir. Bu çoraplar kan pıhtısı gelişme riskini azaltmaya yardımcı olabilir ve bacaktaki ağrıları azaltmaya yardımcı olabilir.

Etkilenen bacağın gün boyunca periyodik olarak kalp seviyesinin üzerine yükseltilmesi ağrı ve şişmeye yardımcı olabilir.

Diz üzerine topikal kremler ve yamalar uygulamak ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir ve geceleri uyumanızı kolaylaştırabilir. Bunlar genellikle kapsaisin, mentol veya salisilatlar gibi aktif bileşenleri içerir. İnsanlar bu bileşenleri deride ağrıyı hafifletmek için kullanırlar.

Fizik Tedavi

Fizyoterapistiniz, kan akışını uyarmak ve diz ve çevrenizdeki ağrıyı azaltmak için transkutanöz bir elektriksel sinir stimülasyonu (TENS) ünitesi kullanabilir. Bu cihazlar cilde elektrik akımları verir ve sinir ağrısını azaltmayı amaçlar.

Bununla birlikte, Amerikan Romatoloji / Artrit Koleji 2019 kılavuzları, diz osteoartriti olan kişilerde TENS ünitelerinin kullanılmasına karşı önermektedir.

Pain dergisinde yayınlanan 2014 tarihli bir araştırmaya göre, TENS herkes için etkili değil. Yüksek düzeyde anksiyete veya ağrı felaketi olan kişilerin TENS'ten yararlanma olasılığı daha düşüktü.

Fizyoterapistiniz ayrıca masaj yapabilir veya dizinizi çevreleyen kasları ve dokuları nasıl uyarabileceğinizi gösterebilir.

Egzersizlerinizi takip edin

Fizyoterapistiniz, kaslarınızı güçlendirmeye, hareket aralığınızı artırmaya ve diz çevresindeki kan akışını artırmaya yardımcı olacak egzersizler önerecektir. Bu iyileşmeyi destekler ve sıvıyı ağrılı dokudan uzaklaştırmaya yardımcı olur.

Egzersiz yapmak postoperatif ağrıya yardımcı olabilirken, hasara neden olabilecek belirli eylemlerden veya pozisyonlardan kaçınmak önemlidir. İnsanlar ameliyattan sonra çömelme, zıplama, bükülme veya diz çökmekten kaçınmak isteyebilirler.

Paket servisi

Toplam diz protezi her insanı farklı şekilde etkiler. Çoğu insan ameliyattan sonra biraz ağrı, şişme ve morarma yaşayacaktır.

Ağrı ve iltihap seviyenizi tıbbi ekibinizle tartışın ve ani değişiklikleri bildirin. İlaç, buz paketleri, yükseklik ve fizik tedavi kullanmak, rahatsızlığı azaltmaya ve iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olabilir.