AFib Belirtilerinizi Yönetmenin En İyi Yolları

İçerik

• AFib nedir?
• AFib belirtileri
• AFib semptomlarını kontrol etme
• İnme belirtileri
• Paket servisi

AFib nedir?

Atriyal fibrilasyon (AFib) düzensiz kalp ritmidir. Atriyum adı verilen kalbinizin üst iki odasında başlar. Bu odalar hızla titreyebilir veya düzensiz bir şekilde dövülebilir. Bu, kanın ventriküllere etkili bir şekilde pompalanmasını önler.

Atriyumdan gelen hızlı impulslar ventriküllerin çok hızlı pompalanmasına neden olabilir. Bu, kalbinizin etkinliğini daha da azaltır.

AFib belirtileri

Düzensiz bir kalp atış hızı, kalbinizin yarışmasına veya çırpınmasına neden olabilir. Kalp normal pompalamadığı için aşağıdaki belirtilerle karşılaşabilirsiniz:

• çarpıntı veya kalpte bir yarış hissi
• göğüs ağrısı, rahatsızlık veya basınç
• nefes darlığı
• baş dönmesi
• yorgunluk
• hoşgörüsüzlük egzersiz
• karın ağrısı

Bu belirtiler birkaç dakikadan birkaç saate kadar sürebilir. Kronik AFibiniz varsa, bu belirtiler kalıcı olabilir.

Semptomlar zaman zaman gelişebilir ve bazen tıbbi tedavi olmadan düzelebilir (paroksismal AFib). Bu durumda doktorunuz veya kardiyolog semptomlarınızı kontrol etmek için ilaç reçete edebilir.

AFib semptomlarını kontrol etme

AFib semptomlarınızı kontrol etmenin ana amacı tekrarlayan atakları önlemektir.

Kalbiniz uyarıldığında veya heyecanlandığında AFib epizodlarını tetikleyebilir. Egzersizinizi, stresinizi, kafein alımınızı ve alkol kullanımınızı izlemek AFib ataklarını önlemeye yardımcı olabilir. Kilo vermek ayrıca AFib semptomlarını iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Semptomları kontrol etmek söz konusu olduğunda iki ana seçenek vardır: Kalp ritminizi normale döndürmek ve kalp atış hızını kontrol etmek. Her iki seçenek için ilaçlar genellikle reçete edilir.

K vitamini olmayan oral antikoagülanlar (NOAC) gibi kan incelticiler veya antikoagülanlar, kalbinizin düzensiz atışlarından kaynaklanan felçleri önlemeye yardımcı olur. Kalp atış hızını kontrol etmek için beta-blokerler, kalsiyum kanal blokerleri ve digoksin (Lanoxin) kullanılır.

Kalp atış hızınızı normale döndürmek için cerrahi prosedürler başka bir seçenektir. Kalıcı AFib, kan pıhtıları veya inme öyküsü varsa, doktorunuzla hangi tip cerrahinin sizin için doğru olduğu hakkında konuşun.

Kalp atış hızınız düşükse, doktorunuz radyofrekans ablasyonu yapmaya veya kalp pili takmaya karar verebilir. Bu cihaz, normal bir kalp atış hızı oluşturmak için kalp kasına elektriksel uyarılar gönderir.

İnme belirtileri

İnme, AFib'den kaynaklanabilecek en ciddi komplikasyonlardan biridir. Amerikan Kalp Derneği ve Amerikan İnme Derneği F.A.S.T. Bir inme belirtilerini tespit etmek için kısaltma:

• F: yüz sarkması
• A: kol zayıflığı
• S: konuşma zorluğu
• T: 911'i arama zamanı

AFib'e sahip olmak inme şansınızı artırır. Aşağıdaki işlemleri yaparak inme riskinizi azaltabilirsiniz:

• sağlıklı kilo vermek
• düzenli egzersiz yapmak
• sigara içmeyi bırak
• aşırı miktarda alkol almaktan kaçının

Paket servisi

AFib semptomlarını azaltmanın en iyi yollarından biri sağlıklı bir yaşam tarzı uygulamaktır. Sağlıklı bir diyet yemek, egzersiz yapmak ve stresi azaltmak, semptomlarınızı kontrol etmenin ve ciddi komplikasyon şansınızı azaltmanın tüm yoludur.