Erkek İnkontinansı: Bilmeniz Gerekenler

İçerik

• Semptomlar neler?
• Erkek inkontinansına ne sebep olur?
• Erkek inkontinansı için kim risk altındadır?
• Bu nasıl teşhis edilir?
• Erkek inkontinans tedavi seçenekleri
• Yaşam tarzı değişiklikleri
• İlaçlar ve ilaçlar
• Dolum maddeleri
• Ameliyat
• Erkek inkontinans cihazları
• İdrar kaçırma ile yaşamak
• Görünüm
• Erkek inkontinansı önlenebilir mi?
• Malısın
  

Erkek inkontinansı yaygın mı?

İdrar kaçırma (UI) kazara idrar kaçırmasına neden olur. Bu bir hastalık değil, başka bir durumun belirtisidir. Bu altta yatan tıbbi sorun, mesane kontrolünün kaybına neden olur.

Hem erkekler hem de kadınlar UI deneyimi yaşar. UI geliştiren kişilerin sayısı yaşla birlikte artar. Bu özellikle erkekler için geçerlidir. Yaşlı erkeklerin, genç erkeklere göre UI deneyimi yaşama olasılığı daha yüksektir.

Yaşlı erkeklerin yüzde 11 ila 34'ünün bir tür kullanıcı arayüzüne sahip olduğu tahmin edilmektedir. Yaşlı erkeklerin yüzde iki ila 11'i her gün UI semptomlarıyla ilgileniyor. Bazı erkekler birden fazla tipte inkontinans yaşayabilir.

Burada UI hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz, buna neyin sebep olduğu, nasıl tedavi edileceği ve semptomlarla hayata nasıl uyum sağlanacağı hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz.

Semptomlar neler?

İdrar kaçırma, başka bir durumun veya sorunun bir belirtisidir. Bazı UI türleri, idrar kaçağına ek olarak semptomlara neden olabilir.

Bu kullanıcı arayüzü türleri ve semptomlar şunları içerir:

• Acil inkontinans: Ani, acil bir idrara çıkma ihtiyacı hissediyorsunuz ve bunu kazara sızıntı takip ediyor.
• Stres inkontinansı: İdrar kaçağı, öksürük gibi hızlı hareketler veya basınçla ortaya çıkar.
• Taşma inkontinansı: Mesaneniz o kadar dolu ki sizde sızıntı var.
• Fonksiyonel inkontinans: Fiziksel engeller, engeller veya idrara çıkma ihtiyacınızı iletme zorluğu, tuvalete zamanında gitmenizi engeller.
• Geçici inkontinans: Bu geçici kullanıcı arayüzü, genellikle idrar yolu enfeksiyonu gibi kısa süreli bir durumun sonucudur. İlaç veya diğer tıbbi sorunların bir yan etkisi olabilir.
• Karışık İdrar Kaçırma: Yukarıdaki kategorilerden ikisine veya daha fazlasına giren inkontinans.

Erkekler ve kadınlar çok benzer UI semptomları yaşarlar. Tüm semptomlar, mesane kontrolü ve sızıntı ile ilgili bir soruna işaret ediyor.

Erkek inkontinansına ne sebep olur?

UI semptomlarının altında yatan nedeni bulmak, size ve doktorunuzun tedaviye başlamasına yardımcı olabilir.

Genel olarak kullanıcı arayüzüne neden olan koşullar şunları içerir:

• kronik öksürük
• kabızlık
• obezite
• mesane veya idrar yolu enfeksiyonları
• idrar yolunda bir tıkanıklık
• zayıf pelvik taban veya mesane kasları
• sfinkter gücü kaybı
• sinir hasarı
• prostat büyümesi
• prostat kanseri
• mesane kontrol sinyallerine müdahale edebilen nörolojik bozukluklar

UI'ye yol açabilecek diğer yaşam tarzı faktörleri şunları içerir:

• sigara içmek
• içme
• fiziksel olarak aktif olmamak

Erkek inkontinansı için kim risk altındadır?

Bu risk faktörlerinden bir veya daha fazlasına sahipseniz, UI geliştirme olasılığınız daha yüksek olabilir. Bu risk faktörleri şunları içerir:

Yaş: Erkeklerin yaşlandıkça UI geliştirmesi daha olasıdır. Bu, idrarı tutmayı zorlaştıran fiziksel değişikliklerin bir sonucu olabilir. Bazı hastalıklar veya durumlar ileri yaşla daha yaygın hale gelir ve mesane kontrolünün kaybedilmesi ilişkili bir semptom olabilir.

Fiziksel aktivite eksikliği: Fiziksel olarak aktif olmak idrar kaçağını artırabilir, ancak fiziksel olarak aktif olmamak kilo alma riskinizi artırır ve genel gücü azaltır. Bu, UI semptomlarını daha da kötüleştirebilir.

Obezite: Orta bölümünüzde ekstra ağırlık, mesanenize gereksiz baskı uygulayabilir.

Belirli koşulların geçmişi: Prostat kanseri, prostat büyümesi ve bu durumların tedavileri geçici veya kalıcı UI'ye yol açabilir. Diyabet ayrıca UI'ye de yol açabilir.

Nörolojik sorunlar: Parkinson hastalığı, Alzheimer hastalığı ve multipl skleroz gibi hastalıklar, beyninizin mesanenizi ve idrar yolunuzu doğru şekilde işaret etme yeteneğini engelleyebilir.

Doğum kusurları: Fetal gelişim sırasında idrar yolunuz doğru şekilde oluşmadıysa, UI ile karşılaşabilirsiniz.

Bu nasıl teşhis edilir?

UI için bir teşhis nispeten basittir. Kullanıcı arayüzünün altında yatan nedeni bulmak daha fazla zaman alabilir. Teşhis almak için doktorunuz tıbbi geçmişinizi değerlendirerek başlayacaktır. Oradan ek testler gerekebilir. Bunlar şunları içerir:

Fizik sınavı: Fiziksel bir muayene, doktorunuzun sorunları belirlemesine yardımcı olabilir.

Dijital rektal muayene: Bu muayene, doktorunuzun rektumunuzdaki tıkanıklıkları bulmasına yardımcı olur. Ayrıca prostat büyümesini tespit etmesine yardımcı olur.

Teşhis testleri: Doktorunuz, altta yatan koşulları test etmek için idrarınızdan ve kanınızdan örnekler alabilir.

Erkek inkontinans tedavi seçenekleri

UI tedavisi, sorunun nedenine bağlıdır. Tedavi planınız muhtemelen ilaca ek olarak bir veya daha fazla yaşam tarzı değişikliği içerecektir. Bazı durumlarda daha ileri prosedürler veya ameliyat gerekli olabilir.

Yaşam tarzı değişiklikleri

Sıvı yönetimi: Aktivitelerinize göre yiyecek ve içecek tüketimini zamanlamak, gitme dürtüsünü daha iyi kontrol etmenize yardımcı olabilir. Bir seferde çok miktarda su veya diğer içecekler içmek yerine, gün boyunca düzenli aralıklarla daha az miktarlarda için.

Mesane eğitimi: Mesane eğitimi, her dürtü aldığınızda tuvalete gitmeyi aktif olarak ertelemenizi gerektirir. Mesaneniz ve idrar yolunuz güçlenmelidir.

Tuvalete seyahat planlamak dürtülerden kaçınmanıza yardımcı olabilir. Gittiğinizde, birkaç dakika içinde olmak üzere iki kez idrar yapmak daha fazla idrarın atılmasına yardımcı olabilir.

Pelvik taban kas güçlendirme egzersizleri: Bu egzersizler aynı zamanda Kegel egzersizleri olarak da bilinir. Pelvis ve idrar yolu sisteminizdeki gücü yeniden oluşturmanıza ve kasları sıkılaştırmanıza yardımcı olabilirler.

Diğer yaşam tarzı değişiklikleri şunları içerebilir:

• Fiziksel olarak daha aktif olun. Kilo vermenize, kabızlığı önlemenize ve mesaneniz üzerindeki baskıyı azaltmanıza yardımcı olabilir.
• Alkol ve kafeini azaltın. Bu maddeler mesanenizi uyarabilir.
• Sigara içmeyi bırak.

İlaçlar ve ilaçlar

UI'yi tedavi etmek için çeşitli ilaç türleri kullanılır.

• Oxybutynin (Ditropan) gibi antikolinerjikler aşırı aktif mesane kaslarını sakinleştirebilir. Aşırı aktif mesaneleri tedavi ederler ve inkontinansı teşvik ederler.
• Tamsulosin (Flomax) gibi alfa blokerleri prostatı olan ve büyüyen erkeklere verilir. Bu, dürtü veya taşma inkontinansı olan erkeklerin mesanelerini daha iyi boşaltmalarına yardımcı olabilir.
• Mirabegron (Myrbetriq) mesane kaslarını gevşetebilir ve mesanenizin tutabileceği idrar miktarını artırmaya yardımcı olabilir. Ayrıca her idrara çıktığınızda mesanenizi daha iyi boşaltmanıza da yardımcı olabilir.
• Botulinum toksini tip A (Botoks), mesane kaslarını rahatlatmaya yardımcı olmak için mesanenize enjekte edilebilir.

Dolum maddeleri

Bu işlem sırasında, üretra etrafındaki dokulara sentetik bir materyal enjekte edilir. Bu materyal, idrar yolunuza baskı uygulayacak ve idrar yapmadığınız zamanlarda kapanmasına yardımcı olacaktır.

Ameliyat

Cerrahi genellikle son çare tedavi yöntemidir. Erkeklerde öncelikle iki ameliyat kullanılır:

Yapay idrar sfinkter (AUS) balonu: Balon mesanenizin boynuna yerleştirilir. Bu, idrar yapma zamanı gelene kadar idrar sfinkterini kapatmaya yardımcı olur. İdrar yapmaya hazır olduğunuzda, cildinizin altına yerleştirilen bir kapakçık balonu söndürür. İdrar serbest bırakılır ve balon yeniden dolar.

Askı prosedürü: Doktorunuz mesane boynunun etrafında destekleyici bir kese oluşturmak için doku veya sentetik bir malzeme kullanacaktır. Bu şekilde, öksürdüğünüzde, hapşırdığınızda, koştuğunuzda veya güldüğünüzde üretra kapalı kalır.

Ameliyattan sonra çoğu erkek hastanede iyileşir. Bu, birkaç saatten birkaç güne kadar sürebilir. Birçok erkek işlemin yapıldığı gün hastaneden ayrılabilir.

İyileşme ve iyileşme için doktorunuzun talimatlarını takip etmelisiniz. Doktorunuz bunu yapmanın güvenli olduğunu onaylayana kadar normal faaliyete dönmeyin. Vücudunuzun ameliyattan sonra iyileşmesi için zamana ihtiyacı var ve ameliyatın sonuçlarına alışmanız için birkaç güne ihtiyacınız var.

Erkek inkontinans cihazları

İnvaziv cerrahiyi keşfetmeden önce, doktorunuz semptomlarınızı azaltabilecek ve muhtemelen ameliyat ihtiyacını önleyebilecek bir cihaz önerebilir. Bu içerir:

Kateterler: Kateter, mesanenizi daha iyi boşaltmanıza yardımcı olabilir. Bu ince, esnek tüp üretra yoluyla mesaneye yerleştirilir. İdrar boşaltılır ve kateter çıkarılır. Kalıcı bir Foley kateteri yerinde kalır, ancak idrar yolu enfeksiyonlarına neden olabilir.

Üriner toplama sistemleri: Bir prezervatif kateteri penisin üzerine oturur ve dışarı sızan idrarı toplar. Sadece kısa bir süre için kullanılabilir. Uzun süreli kullanım, idrar yolu enfeksiyonları ve cilt tahrişi riskinizi artırır.

İç çamaşırı korumaları: Özel olarak tasarlanmış emici pedler, idrarı emmek için iç çamaşırınıza yapışır. Bu ürün sızıntıları durdurmaz, ancak herhangi bir leke veya ıslaklığın önlenmesine yardımcı olabilir.

İdrar kaçırma ile yaşamak

İdrar kaçırma hayatınızın birçok yönünü etkileyebilir. Altta yatan durumun tedavisi bu semptomları hafifletebilir. Yine de hayatınızın belirli yönleriyle ilgili endişeleriniz olabilir.

UI ile ilgili yaşam tarzı endişeleri şunları içerir:

Fiziksel aktivite: Egzersiz yapmak, bahçıvanlık yapmak ve yürüyüş yapmak fiziksel uğraşları ödüllendirir, ancak kullanıcı arayüzünüz varsa, göz korkutucu görünebilir. Tedavi planınıza ve sonuçlarınıza güvenmek için doktorunuzla birlikte çalışın, böylece en sevdiğiniz aktiviteleri sürdürürken kendinizi rahat hissedeceksiniz.

Cinsel aktivite: UI'li bazı erkekler ve kadınlar cinsel ilişkiden kaçınır. Yine de seks yapabilirsiniz, ancak önceden birkaç adım atmanız gerekebilir.

Şunları isteyebilirsiniz:

1. Seksten önce birkaç saat kafein veya alkol içmekten kaçının.
2. Seksten bir saat önce tüm sıvılardan kaçının.
3. Seks yapmadan hemen önce mesanenizi boşaltın.
4. Sızıntılardan endişe ediyorsanız, eşinizle yatak arasına bir havlu koyun.

Partnerinizle açık olun. Endişelerinizi iletmek, hissedebileceğiniz herhangi bir endişeyi hafifletmeye yardımcı olabilir.

Görünüm

Doktorunuzla yaşadığınız semptomlar hakkında ve ne zaman başladıkları hakkında konuşmanız önemlidir. Mesane kontrol problemleri oldukça tedavi edilebilir. İkiniz birlikte mesanenizin kontrolünü yeniden kazanmanıza ve yaşam kalitenizi korumanıza yardımcı olacak bir tedavi planı geliştirebilirsiniz.

Erkek inkontinansı önlenebilir mi?

İdrar kaçırma önlenemeyebilir. Yaş ve nörolojik koşullar gibi risk faktörleri tamamen kontrolünüz dışındadır.

Bununla birlikte, yaşam tarzı faktörleri kontrol edilebilir. UI'ye katkıda bulunan yaşam tarzı faktörleri için riskinizi azaltmak, durumu önlemenize yardımcı olabilir. Bu önlemler şunları içerir:

Malısın

• Dengeli bir diyet yapın, sık sık egzersiz yapın ve fazla kiloları verin. Tüm bu önlemler mesaneniz üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olur ve daha iyi güç ve sağlığa katkıda bulunur.
• Kabızlığı önleyin. Kabızlık gibi mide-bağırsak sorunları, UI riskinizi artırabilir. Bol miktarda lif içeren sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersiz, kabızlığı önlemeye yardımcı olabilir.
• Tahriş edici maddelerden kaçının. Alkol ve kafein, mesane aktivitesini uyarabilir ve bu da zamanla UI semptomlarına neden olabilir.
• Pelvik taban kaslarını güçlendirin. Pelvik taban kaslarını güçlü tutmak için düzenli olarak Kegel egzersizlerinin yapılmasının hiçbir zararı yoktur. Bu, gelecekte kullanıcı arayüzünü önlemeye yardımcı olabilir.