Kelly Osbourne, 85 Pound Kaybetmek için "Çok Çalıştığını" Açıkladı

İçerik

• Şunun için inceleyin:

On yılın başında Kelly Osbourne, 2020'nin kendine odaklanmaya başlayacağı yıl olduğunu açıkladı.

Aralık ayında bir Instagram gönderisinde "2020 benim yılım olacak" yazmıştı. "Kendimi ilk sıraya koymanın, başkalarının b*klerini üstlenmeyi bırakıp, olmak için doğduğum çetin, ayık kadınlar olmanın zamanı geldi."

Realite yıldızı geçtiğimiz günlerde inanılmaz kilo verme dönüşümünü sessizce ortaya koyarak sözüne sadık kaldığını kanıtladı.

Bir saniyeliğine destek olmak gerekirse, Osbourne'un son zamanlarda gözle görülür şekilde farklı göründüğünü fark etmiş olabilirsiniz. Bununla birlikte, şimdiye kadar onun hakkında tam olarak neyin farklı olduğuna hiç değinmedi.

Ağustos ayının başlarında, yeni boyanmış mor saçlarını sergileyen bir selfie paylaştı. Osbourne'un hayranlarının birçoğu, 1920'lerin şık kabarık görünümüne bayıldı, ancak Olivia TuTram Mai'nin (TV kişiliği Jeannie Mai'nin annesi) yorumlarından biri, kilo kaybını iltifat etti. (İlgili: İnsanlar Adele'in Kilo Kaybını Kutlayan Manşetlere Kızıyor)

Mai, "Aman Tanrım, çok kilo vermişsin" diye yazdı. "Doğru anne Mai," diye yanıtladı Osbourne. "Seni son gördüğümden beri 85 kilo verdim. İnanabiliyor musun?"

ICYDK, Osbourne, MTV aile hayatını realite şovunda belgelemeye başladığında sadece 17 yaşındaydı. Osbournes. O zamandan beri, magazin dergileri tarafından alay konusu edildi ve eleştirildi - vahşi çocuk halleri için değil, eski kilosu nedeniyle. Şekil kapak yıldızı bize söyledi. “Neredeyse tüm hayatım boyunca basında bana şişman ve çirkin denildi” diye paylaştı. "Başkaları tarafından yargılanmanın kendi sınırları içinde olduğunu anlıyorum ama bu benim kalbimi kırdı ve özgüvenimi mahvetti. Kendinden büyük ölçüde nefret etmene neden oldu. İnsanların benim hakkımda söylediklerine çok kızdım."

2009'da Osbourne devam etti Yıldızlarla Dans ilk başlarda yeme alışkanlıklarıyla mücadele etmesine rağmen diyetine ve beslenmesine odaklanarak 20 kilo verdiğini söyledi. "Bütün gün patates kızartması ve pizza doldurur ve neden kilo vermediğimi merak ederdim" diye paylaştı. "Başlangıçta, çok kötü, yağlı yiyecekler yediğim ve çok yorgun hissettiğim için provalar sırasında sürekli hastalanıyordum."

Osbourne, dans partneri Louis van Amstel'in sonunda ona sağlıklı beslenme ipuçları verdiğini ve enerjik kalmasına yardımcı olmak için yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı bir diyet yapmasını önerdiğini söyledi. "Sonra kilo vermeye başladım ve 'Ah, söyledikleri doğru: Diyet ve egzersiz gerçekten işe yarıyor!' (Bu kilo verme öncesi ve sonrası dönüşümleri, bir sonraki hedefinizi gerçekleştirmeniz için size ilham verecek.)

Ancak Osbourne, dans ayakkabılarını bir kez astıktan sonra ağırlığıyla yeniden mücadele etmeye başladı. "Biraz sevmedim" dedi Şekil. "Kelly, buraya kadar geldin, gerçekten neler yapabileceğini görelim!" diye düşündüm." Tekrar yola çıkmak için bir antrenör kiralamaya karar verdi ve annesiyle yürüyüşlere çıkarak aktif kaldı. Bir ay sonra spor salonuna gitmeye başladı.

Osbourne için spor salonuna gitmenin en zor yanı egzersiz yapmak değildi; egzersiz yaparken vücudu hakkında kendini güvensiz hissettiğini söyledi."Kendime bakar ve 'Uh!' diye düşünürdüm" diye açıkladı. "Kendinizi zaten sevmiyorsanız spor salonuna gitmek gerçekten zor."

Zorluklara rağmen, Osbourne antrenman rutinine bağlı kaldı ve arkadaşlarının antrenman dersleri için ona katılmasını sağlayarak motive kaldığını söyledi. 2011 yılına kadar, Osbourne 30 pound daha düşürdü ve kilo kaybını toplam 50 pound'a getirdi. (İlgili: Neden Bir Fitness Arkadaşına Sahip Olmak Şimdiye Kadarki En İyi Şey)

O zamandan beri, Osbourne kilo verme yolculuğunda inişler ve çıkışlar yaşadı. 2012 yılında, sağlıklı beslenme yolunda kalmasına yardımcı olmak için vegan bir diyete geçti. Günlük Ekspres. Çıkışa göre, o sırada sosyal medyada "Eskiden vegan olmanın sıkıcı olduğunu düşünürdüm" diye yazdı. "Artık yemekle daha önce hiç olmadığı kadar çok eğleniyorum."

Bundan sonra, 13 yaşından beri uyuşturucu ve alkol bağımlılığı ile mücadele eden Osbourne, sağlığını tekrar geri plana atan bir nüksetme yaşadı. (İlgili: Bağımlılıkla Sağlıklı Alışkanlıklarla Savaşan Ünlüler)

2018'de bir yıldır ayık olduğunu açıkladı. O sırada Instagram'da "Geçen yılı gerçekten zihnim, bedenim ve ruhum üzerinde çalışarak geçirdim" diye yazdı. "İşten uzaklaşmak için halkın gözünden bir adım atmak ve kendime iyileşmek için bir şans vermek zorunda kaldım."

Şunun için inceleyin: