Çene Ağrısını Anlamak: Rölyef Nasıl Bulunur?

İçerik

• genel bakış
• Çene ağrısına ne sebep olur?
• 1. Temporomandibular eklem ve kas bozukluğu (TMD)
• 2. Küme baş ağrıları
• 3. Sinüs problemleri
• 4. Diş ağrısı
• 5. Trigeminal nevralji
• 6. Kalp krizi
• Çene ağrı kesici
• Anında rahatlama için

genel bakış

Çene ağrısı yemek yeme ve konuşma yeteneğinizi etkileyen zayıflatıcı bir durum olabilir. Birçok şey sinüslerinizden ve kulaklarınızdan dişlerinize veya çenenin kendisine kadar çene ağrısına neden olabilir. Bu, çene ağrınızın bir çene sorunu veya başka bir şeyden kaynaklanıp kaynaklanmadığını söylemek zor olabileceği anlamına gelir.

Çene ağrısına ne sebep olur?

Çoğu çene ağrısı, çenenizin eklemindeki bir anormallik veya yaralanmadan kaynaklanır, ancak başka olası nedenler de vardır. İşte çene ağrısının bazı nedenleri:

1. Temporomandibular eklem ve kas bozukluğu (TMD)

TMD'ler yaklaşık 10 milyon Amerikalıyı etkileyen çene ağrısının en yaygın nedenidir. TMD bazen TMJ olarak da bilinir. Temporomandibular eklemler, çenenizin her iki tarafındaki menteşe eklemleridir.

Birkaç şey TMD çene ağrısına neden olabilir. Aynı zamanda birçok nedenden dolayı TMD'yi deneyimlemek de mümkündür. TMD'nin nedenleri arasında şunlar vardır:

• çene hareketini kontrol eden kaslardan gelen ağrı
• çene ekleminde yaralanma
• çene ekleminin aşırı uyarılması
• genellikle çenenin hareketlerini hafifletmeye yardımcı olan yer değiştirmiş bir disk
• çene eklemini yastıklı koruyucu diskin artriti

Çene ekleminde veya çene hareketinizi kontrol eden kaslarda hasar, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir:

• Geceleri dişlerini öğütmek
• stres ve anksiyete nedeniyle istemsizce çenenizi sıkma
• spor yaparken yüzüne vurmak gibi çene eklemine travma

Çene ağrısının daha az yaygın nedenleri de vardır. Bunlar:

2. Küme baş ağrıları

Küme baş ağrıları tipik olarak gözlerden birinin arkasında veya çevresinde ağrıya neden olur, ancak ağrı çeneye yayılabilir. Küme baş ağrıları en ağrılı baş ağrısı türlerinden biridir.

3. Sinüs problemleri

Sinüsler, çene eklemine yakın bulunan hava dolu boşluklardır. Sinüslere virüs veya bakteri gibi bir mikrop bulaşırsa, sonuç çene eklemine baskı uygulayarak ağrıya neden olan aşırı bir mukus olabilir.

4. Diş ağrısı

Bazen diş apsesi olarak bilinen şiddetli diş enfeksiyonları, çeneye yayılan ağrıya neden olabilir.

5. Trigeminal nevralji

Trigeminal nevralji, trigeminal sinir üzerindeki üst ve alt çeneler de dahil olmak üzere yüzün büyük bir kısmına duyum sağlayan sinir sıkışmasından kaynaklanan bir durumdur.

6. Kalp krizi

Kalp krizi vücudun göğsün yanı sıra kollar, sırt, boyun ve çene gibi diğer bölgelerinde de ağrıya neden olabilir. Özellikle kadınlar kalp krizi sırasında yüzlerinin sol tarafında çene ağrısı yaşayabilirler. Aşağıdaki belirtilerle karşılaşırsanız derhal 911'i arayın ve hastaneye götürülmesini isteyin:

• göğüs rahatsızlığı
• nefes darlığı
• terlemek
• mide bulantısı
• baygın hissetmek

Çene ağrı kesici

Anında rahatlama için

Nemli ısı veya buz paketleri uygulayın: Buzları plastik bir torbaya koyun, ince bir beze sarın ve 10 dakika boyunca yüzünüze uygulayın. Sonra tekrar uygulamadan önce 10 dakika boyunca çıkarın. Başka bir seçenek, ılık suyu bir bez üzerine akıtmak, sonra çene bölgenize uygulamaktır. Nemli ısı aşırı aktif çene kaslarını gevşetebilir ve ağrıyı hafifletebilir. Sıcaklığı korumak için bezi birkaç kez ıslatmanız gerekebilir.

Isı veya buz paketlerini bir eczaneden veya çevrimiçi olarak da satın alabilirsiniz. Bununla birlikte, her zaman bezle örtülmelidir, aksi takdirde cildinizi yakabilirler. Çok sıcak veya çok soğuk geliyorsa çıkarın.