Yazar: Bill Davis
Yaratılış Tarihi: 2 Şubat 2021
Güncelleme Tarihi: 24 Kasım 2024
Anonim
Sonbahar 🍂🍁Zorkun Karıncalı Dağ rotası soguk hava Bisiklet
Video: Sonbahar 🍂🍁Zorkun Karıncalı Dağ rotası soguk hava Bisiklet

İçerik

Sonbahar hakkında büyük "Seninle bisiklet sürmek istiyorum" hislerini ortaya çıkaran bir şey var. Kuzeydoğuda bisiklete binmek, en iyi fitness hedeflerine ulaşırken yaprak dikizlemenin ve renklerin değiştiğini görmenin en iyi yollarından biridir. Profesyonellerden ipuçları ile bu önemli rotalardan birkaçının haritasını çıkarın.

1. Palisades Parkı, Palisades Parkı, NJ

Sahili çalmıyoruz ama Jersey kıyıdan çok daha fazlası. Taç mücevherlerinden biri de Palisades Parkı. New York şehrinin hemen batısında, George Washington Köprüsü'nün dışında yer almaktadır. Kalley Fitness'tan ABD Triatlon Seviye II antrenörü ve sporcusu Andrew Kalley, bunun yeni biniciler için iyi bir rota olduğunu söylüyor: "45 milden daha kısa bir sürüş arayan yeni başlayan biriyseniz, bu iyi tepeler ve nefes kesici güzellikteki güzel bir parkurdur. Hudson Nehri boyunca düşen manzaralar" diyor Kalley.

Profesyonel ipucu: Parka girdikten sonra, arabalara ve bisikletlere açık olan Henry Hudson Drive'ı vurmak isteyeceksiniz.

Mesafe: 14 mil gidiş dönüş


Tepe sonbahar yaprakları görüntüleme: Ekim sonu

2. Peekskill, NY'de Peekskill Bira Fabrikası Gezisi

60 ila 70 millik bira koşusuna çıkmak ister misiniz? Bu, Big Apple'dan bu Hudson Valley noktasına Peekskill Brewery yolculuğunun üstesinden gelmenin ne kadar sürdüğü ile ilgili. Ayı Dağı'nın tepelerine inip tırmandıktan sonra, kendinizi soğuk bir bira, sıcak yemek ve hatta belki biraz canlı müzik ile ödüllendirmek isteyeceksiniz. Doldurduktan sonra, Metro-North'ta NYC'ye geri dönerek anında kurtarma moduna geçin. Sonbahar manzaraları, tren yolculuğu kadar muhteşemdir (ama keyfini çıkarmak çok daha kolaydır).

Profesyonel ipucu: Gram için yap. Kalley, "Ayı Dağı'ndan oraya gidiyorsanız, arka planınız olarak destansı bir manzara ile tepede bir fotoğraf çektiğinizden emin olun. Ağızlar düşecek" diyor. (Yalan söylemiyor. Sadece Insta'sını sürün!)

Mesafe: 60 ila 70 mil

Tepe sonbahar yaprakları görüntüleme: Ekim sonu


3. New Haven, CT'den Northampton, MA'ya Farmington Kanalı Miras Yolu

Bu parkur, Maine'den Florida'ya kesintisiz 900 millik bisiklet ve yürüyüş yolları ağı olan East Coast Greenway'in bir parçasıdır. (Cidden, bu bir şey! Gerçek dışı, değil mi?) Farmington tren yolu New England'ın en uzun yollarından biridir. 19. yüzyıldan kalma bir kanal boyunca Connecticut'ın merkezinden geçerek tarihi kovalar. Northampton'da biten Massachusetts'e dalar. PSL hayranı olsanız da olmasanız da, bu iz balkabağı baharatlı latte'den daha fazla düşüş hissi veriyor. En iyi kısım? Bu off-road parkuru arabasızdır.

Pro-= ipucu: Duyguları yakalamaktan korkmayın ama üşümekten kaçının. NYC Velo'nun sahibi Andrew Crooks, "Sonbahar, mükemmel sıcaklıklar ve tipik olarak daha az yağışla Kuzeydoğu'da bisiklet sürmek için yılın en iyi zamanıdır" diyor. "[Fakat] sonbahar sürüşüyle ​​ilgili en zor şeylerden biri, özellikle New England'daki hava koşullarının çeşitliliğidir. Benim tavsiyem, günün hava durumunu değerlendirmek ve katman stratejisini kullanarak buna göre giyinmek." (Bu kış koşusu katmanlama ipuçları, soğuk sonbahar günleri için de kullanışlıdır.)


Mesafe: 84 mil

Tepe sonbahar yaprakları görüntüleme: Ekim ortası sonu

4. Franklin County, MA'daki Deerfield Dirt Road Randonnée

Bu, tipik olarak, Franklin Land Trust'tan yararlanan organize bir yaz sonu yolculuğudur. Ancak maceralı sonbahar sürüşü için rotalarını haritalamak isteyeceksiniz. Bir Technicolor, tamamen Amerikan sonbahar Narnia'sında kapana kısılmış gibi hissedeceksiniz. Franklin'in tepelik kasabaları boyunca toprak yol döngüsüne girin. Bağlantı yollarında minimum araç trafiği ile eski, sessiz ve huzurlu. Hatta bir veya iki lama ile karşılaşabilirsiniz. Nehirlerin, akarsuların, dağların, uçurumların ve vadilerin yanından (ve neredeyse içinden) bisikletle geçeceksiniz. Yolculuğun en çekici kısımlarından biri, bölgenin sevimli kapalı köprülerini içerir. Bisikletçiler, seçkin yol yarışçılarından sıradan dağ bisikletçilerine ve eğlence amaçlı binicilere kadar çeşitlilik gösterir.Ancak ilginç sahnenin sizi aldatmasına izin vermeyin - bu zorlu tırmanışlarla zorlu bir parkur olabilir. Yeteneğiniz için en iyi mesafeyi seçin; kurslar, 12 millik bir aile yolculuğundan 180 km'lik bir mücadeleye kadar uzanmaktadır.

Profesyonel ipucu: Önce organize edilmiş yaz yolculuğunu deneyin (eğer yapabilirseniz) ve bu parkurları aşinalık açısından değerlendirin. Crooks, "Yolculuk büyük bir prodüksiyon ama bu, yol boyunca çok fazla yiyecek ve destek olduğu anlamına geliyor" diyor. "Yollar çok zorlu ama sizi motive edecek çok sayıda katılımcı var."

Mesafe: 12 ila 112 mil

Tepe sonbahar yaprakları görüntüleme: Ekim ortası

5. Grafton & Merrimack İlçelerinde Kuzey Demiryolu Yolu, NH

Dartmouth günlerinde Mindy Kaling ve Shonda Rhimes ile bira pong oynamanın nasıl bir his olduğunu hayal ederken bu yola çıkın. Bu rota daha kolaydır çünkü dönüştürülmüş demiryolu yatağı düz bir sürüş sağlar. Kül, kırma taş, kir, çimen ve çakılların üzerinden yuvarlanmaya ve at binicileriyle yer paylaşmaya hazır olun. Enfield Shaker Müzesi yakınında bir şaraphane de bulabileceğiniz Dartmouth-Sunapee Gölü Bölgesi'nde yer almaktadır. Hatta eski bir tren istasyonuyla karşılaşacaksınız. Bölge aynı zamanda tarihi hanlarla dolup taşmaktadır ve bu da bisiklet gezisini yerel halk için bir geceleme veya hafta sonu kaçamağı için mükemmel kılmaktadır.

Profesyonel ipucu: sonbahar olabilir ama kış geliyor. Powder, bu parkuru kros kayağı için harika bir eğitim alanına dönüştürüyor. Ayrıca bir kar motosikletini patlatmak için harika bir yer. (Zor bisikletçi mi? Kışın yolu denerseniz, karda yağ bisikleti sürmeyi deneyin.)

Mesafe: 58 mil

Tepe sonbahar yaprakları görüntüleme: Ekim ayının başlarından ortalarına

6. Providence, Barrington, Warren & Bristol, RI'daki East Bay Bisiklet Yolu

Bu, 900 millik araçsız East Coast Greenway'in başka bir bölümüdür (amaç, Doğu Sahili boyunca 3.000 mil korumalı yol oluşturmaktır). 1800'lerde inşa edilmiş terk edilmiş bir demiryolu hattından inşa edilmiştir. Providence Nehri ve Narragansett Körfezi'nin panoramik manzarasını izleyin. Bu Amerika'nın en küçük eyaleti, bu yüzden kısa bir yolculukta çok şey göreceksiniz. (Bunu UR'nin resmi olmayan bisiklet turu olarak düşünün.) Yolculuğunuz Bristol'de sona erdiğinde America's Cup Hall of Fame'e doğru yola çıkıyor.

Profesyonel ipucu: Bir iPhone kullanıcısıysanız, Narragansett Körfezi'ne bastığınızda onu "portre moduna" kaydırın. Pişman olmayacaksın.

Mesafe: 28 mil gidiş dönüş

Tepe sonbahar yaprakları görüntüleme: Ekim sonu

7. Acadia Ulusal Parkı, ME'deki Taşıma Parkurları

Eğer hiç hayranı olduysanız Green Gables'lı Anne, burası size çok yakın bir mesafedeymişsiniz gibi hissettirecek - çünkü öylesiniz. Nova Scotia ve Prince Edward Adası körfezin hemen karşısındadır. Lucy Maud Montgomery'nin Anne'ye şu meşhur sözü söylemesinin bir nedeni var: "Ekimlerin olduğu bir dünyada yaşadığım için çok mutluyum." *Burası* Ekim ayının yeridir.

Bu Maine bisiklet yolculuğu sizi 45 millik engelsiz araba yolları için Mount Desert Island'a götürecektir. Somes Sound'u (bazen Doğu Sahili'ndeki tek fiyort olarak adlandırılır) bulduğunuzda, kendinizi Norveç veya İzlanda'da olmakla karıştırabilirsiniz. Granit kayalıklara çarpan şelaleler, göller, göletler ve Atlantik Okyanusu dalgaları, şehir sakinlerinin yaşam seçimlerini sorgulamasına (ya da sadece atmosfer için delice minnettar olmalarına) neden olabilir. Görünümler, görünümler, görünümler.

Profesyonel ipucu: Ormanda kaybolma. Bisikletiniz için adım adım navigasyona yatırım yapın. Crooks, "Rotalar oluşturmak için genellikle Ride With GPS'i kullanıyorum ve ardından bunları bisikletle navigasyona izin vermek için bisikletime bağlı bir Garmin cihazına indiriyorum" diyor.

Mesafe: 45 ila 57 mil

Tepe sonbahar yaprakları görüntüleme: Ekim ortası sonu

8. Vermont'ta Yeşil Dağlar Döngü-Doğu Alternatifi

Bisiklete binmek için yapılmış bir eyalet olsaydı, bu Vermont olurdu. Merhaba akçaağaçlar! Bu vekil rota, bisikletçileri kartpostal kadar mükemmel bir manzaraya götüren daha büyük 379 artı mil yolculuğunun bir parçası. Peacham kasabası, rotanın en önemli noktası: Vermont yaşamını tasvir eden fotoğraflarda eyaletin diğer bölgelerinden daha fazla yer aldı.

Ayrıca zengin arazide bisiklet sürecek ve kendinizi Champlain Gölü manzarasında içerken bulacaksınız. Serin ve bazen canlı havaya ve 1.000 ila 2.000 fitlik yükseklik değişikliklerine sahip CİDDİ tırmanışlara hazır olun. (Bakınız: Bisiklete binmek Sizi Nasıl Daha Sert Hale Getirir) Yolda omuz bisikleti, minimum trafik görür, ancak bu, deneyimli bisikletçiler için bir rota olarak kabul edilir. Acemi biniciler rehberli bir bisiklet turu rezervasyonu yapmak isteyebilir (iki ila üç günlük geziler için yaklaşık 600 dolar).

Profesyonel ipucu: Bir ton kalori yakıyorsun. Krep ve Vermont'un ünlü akçaağaç şurubu için yakıt yakmak için bir zaman varsa, o zaman şimdidir.

Mesafe: 68 mil

Tepe sonbahar yaprakları görüntüleme: Eylül sonundan Ekim ortasına kadar

Şunun için inceleyin:

Reklamcılık

Taze Yayınlar

DHA'nın (Dokosaheksaenoik Asit) Sağlık Faydaları

DHA'nın (Dokosaheksaenoik Asit) Sağlık Faydaları

Dokoahekaenoik ait veya DHA, bir tür omega-3 yağıdır. Omega-3 yağ eikoapentaenoik ait (EPA) gibi DHA, omon ve hami gibi yağlı balıklarda bol miktarda bulunur (1).Vücudunuz diğer yağ aitlerin...
Sigara İçmek Gerçekten Kilo Verir mi?

Sigara İçmek Gerçekten Kilo Verir mi?

Hiç ot içip içmediğinizi, muhtemelen munchie'i duymuşunuzdur - ot içtikten onra tüm atıştırmalıkları yemeye yönelik aşırı güç. Ancak diğerleri, igara otunun...