Batık Ayak Tırnağı: Çözümler, Doktorunuzu Ne Zaman Görmeli ve Daha Fazlası

İçerik

• Bu neden oluyor?
• 1. Ilık, sabunlu suya batırın
• 2. Elma sirkesine batırın
• 3. diş ipi veya pamuk ile alanı Paketi
• 4. Antibiyotik merhem uygulayın
• 5. rahat ayakkabı ve çorap Giymek
• 6. Tezgah üstü ağrı kesici alın
• 7. Ayak parmağı koruyucusu kullanın
• 8. Ayak parmağı desteğini deneyin
• 9. Oral antibiyotikler hakkında doktorunuza danışın
• 10. Tırnak çıkarmayı düşünün
• Ne zaman doktora görünmeli
• Görünüm ve önleme
• Önleme ipuçları

Bu neden oluyor?

Batık bir ayak tırnağı, ayak tırnağınızın köşesi veya kenarı kıvrıldığında ve çevredeki cilde büyüdüğünde gerçekleşir. Bu ağrı, kızarıklık ve şişmeye neden olabilir. Durum hem erkeklerde hem de kadınlarda çok yaygındır. Ayak başparmağınız büyük olasılıkla etkilenecektir.

Batık ayak tırnaklarının yaygın nedenleri:

• ayak parmağınızı stubbing gibi ayak tırnağı travması
• çok sıkı ayakkabı giymek
• ayak tırnaklarını çok kısa kesmek
• kesme ayak tırnaklarını bir açıyla

Enfeksiyonu önlemek için, batık ayak tırnaklarını meydana gelir gelmez tedavi etmek önemlidir. Hafif vakalar ev ilaçları ile küçük tedavi gerektirebilir. Ciddi vakalarda cerrahi müdahale gerekebilir.

İşte 10 yaygın batık ayak tırnağı ilaçları.

1. Ilık, sabunlu suya batırın

Etkilenen ayağı ıslatmak şişmeyi azaltmaya ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Ayağınızı günde üç kez ılık, sabunlu suya bir seferde 20 dakikaya kadar emebilirsiniz. Kastilya sabunu iyi bir seçenektir. Suya Epsom tuzlarının eklenmesi ek rahatlama sağlayabilir.

2. Elma sirkesine batırın

Elma sirkesi, batık ayak tırnakları dahil olmak üzere neredeyse her şey için bir halk ilaçtır. Bilimsel kanıt en iyi şekilde sınırlı olmasına rağmen, antiseptik, antienflamatuar ve ağrı kesici yeteneklere sahip olduğuna inanılmaktadır.

Bu ilacı denemek için 1/4 fincan elma sirkesi ile birlikte ılık su havzası hazırlayın. Etkilenen ayağı günde 20 dakika bekletin. Islattıktan sonra ayağınızı iyice kurulayın.

3. diş ipi veya pamuk ile alanı Paketi

Mayo Clinic, uygun tırnak büyümesini teşvik etmek için batık bir tırnağın kenarı altına küçük pamuk parçaları veya mumlu diş ipi takılmasını önerir. Her tıbbi grup aynı fikirde değil.

Amerikan Ayak ve Ayak Bileği Cerrahları Koleji'ne göre, çivinin altına pamuk koymak ağrıyı artırabilir ve zararlı bakterilerin gelişmesine izin verebilir. Uygulamadan önce pamuğu veya ipi alkole batırmak bu riski azaltmaya yardımcı olabilir.

4. Antibiyotik merhem uygulayın

Reçetesiz satılan antibiyotik merhem veya krem ​​kullanmak iyileşmeyi teşvik edebilir ve enfeksiyon riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Merhem, genellikle günde üç defaya kadar, üreticinin talimatlarını izleyerek etkilenen ayak tırnağına uygulayın. Bu merhemler Neosporin, Polysporin ve Bactroban'ı içerir. Uygulamadan sonra ayak tırnağını bandajladığınızdan emin olun.

5. rahat ayakkabı ve çorap Giymek

Çok sıkı ayakkabılar ve çoraplar ayak parmaklarınızı kalabalıklaştırabilir. Bu, batık ayak tırnaklarının önde gelen bir nedeni olarak kabul edilir. Batık bir tırnağın gelişmesini veya kötüleşmesini önlemeye yardımcı olmak için, ayak parmağı yatağında geniş ama yine de boş alan bırakan ayakkabı ve çorap veya çorap giyin. İyileşme süreci sırasında, ayak tırnaklarınızdaki basıncı sınırlandırmak için mümkün olduğunca ayakkabılardan kaçının veya sandalet giyin.

6. Tezgah üstü ağrı kesici alın

Asetaminofen (Tylenol) batık ayak tırnağı ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Günlük önerilen 3.000 miligram miktarından fazla almazsanız veya alkol almazsanız yan etkiler olağandışıdır.

Şişme varsa, ibuprofen (Advil) daha iyi bir seçenek olabilir, çünkü hem ağrıyı hem de şişmeyi hafifletir. İbuprofenin bazı yaygın yan etkileri karın ağrısı, mide bulantısı ve ishaldir.

Reçetesiz satılan tüm ağrı kesicileri üretici veya doktorunuz tarafından belirtilen şekilde alın.

7. Ayak parmağı koruyucusu kullanın

Bir ayak parmağı koruyucusu, batık ayak tırnakları için bir yastıklama bariyeri sağlar. Ayak koruyucuları, etkilenen bölgeye uyan halkalar veya tüm ayak parmağı için bir kaplama olarak mevcuttur. Scholl’lar gibi bazı ayak koruyucu markaları, kolay düzeltme için ayak tırnaklarını yumuşatmaya yardımcı olan ilaçlı bir jel ile birlikte gelir. Tedaviyi batık ayak tırnağı yok olana kadar kullanın.

8. Ayak parmağı desteğini deneyin

Ayak destekleri genellikle ince, yapışkan, kompozit malzemeden yapılır ve ayak parmağınızın üstüne yapıştırılır. Cildinizi keskin, batık bir çividen korumanıza ve çiviniz büyüdükçe tırnak kenarlarını kaldırmaya yardımcı olmak içindir. Ayak destekleri çevrimiçi olarak ve bazı eczanelerde mevcuttur.

9. Oral antibiyotikler hakkında doktorunuza danışın

Oral antibiyotikler, enfekte olmamış batık ayak tırnakları için rutin olarak reçete edilmez. Durumu iyileştirdiklerine dair bir kanıt yok. Yine de, enfekte bir çiviniz veya zayıflamış bir bağışıklık sisteminiz varsa, oral antibiyotiklere ihtiyacınız olabilir.

Bazı enfeksiyon belirtileri şunlardır:

• artan kızarıklık
• zonklayan ağrı
• şişme artışı
• irin
• etkilenen ayak parmağı ve çevresindeki sıcaklık
• kötü koku

Enfekte batık ayak tırnaklarını tedavi etmek için kullanılan bazı antibiyotikler ampisilin, amoksisilin ve vankomisindir.

10. Tırnak çıkarmayı düşünün

Batık bir ayak tırnağı ev ilaçları ile düzelmezse, tırnağın kısmen veya tamamen çıkarılması gerekebilir. Lokal bir anestezik kullanarak, doktor çivinin sınırının bir kısmını, alttaki tırnak yatağını veya orta büyüme plakasının bir kısmını çıkarabilir.

Şiddetli, tekrarlayan vakalarda, batık tırnağın tamamı çıkarılabilir. Bu son çare ve enfeksiyon riskinizi artırabilecek potansiyel olarak ağrılı bir çözümdür. Ayrıca ayak tırnağınızın büyüdükçe şekilsiz kalma riskini de artırır.

Ne zaman doktora görünmeli

Batık ayak tırnakları gibi küçük ayak problemleri bazı insanlarda ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Batık bir ayak tırnağınız varsa ve diyabetiniz varsa veya kan dolaşımına neden olan başka bir durumunuz varsa veya bağışıklık sisteminiz zayıfsa, doktorunuza danışın.

Aşağıdaki durumlarda da bir doktora görünmelisiniz:

• Ağrı ve şişlik şiddetlidir.
• Ev ilaçları durumu iyileştirmez.
• Ev ilaçlarına alerjik cilt reaksiyonunuz var.
• Batık bir tırnağın bakımı için sorularınız var.

Görünüm ve önleme

Batık ayak tırnaklarının çoğu ciddi değildir. Uygun evde bakım ile kalıcı hasara neden olmadan bir hafta içinde iyileşmelidirler. Tedavi edilmediği takdirde, batık ayak tırnakları kemiğe yayılabilecek şiddetli ağrı ve enfeksiyona neden olabilir.

Batık ayak tırnaklarının tekrarlanması yaygındır, özellikle bunları önlemek için önlem almazsanız.

Önleme ipuçları

• Ayak tırnağı travmasını önlemek için dikkatlice hareket edin.
• Ayak tırnaklarınızı düz bir şekilde kesin, ayak parmağınızın ucundan daha kısa değil.
• İşiniz ayak tırnağı yaralanması riskinizi artırırsa, koruyucu ayak giyin.