Zumba mı? Ben mi? Ben Korkunç Bir Dansçıyım!

İçerik

• Şunun için inceleyin:

2012'nin en sıcak grup fitness derslerinden biri olan Zumba, zemini yaktıkça kalorileri yakmak için Latin dans hareketlerini kullanıyor. Ama bu kadar eğlenceli ve harika bir antrenmansa neden daha fazla insan denemiyor? "Ben dans edemem!" sınıfa girişin önündeki en yaygın engeldir. Kimse odadaki tek "çarpıcı" olmak istemez. Ancak bu eğlenceli dersin tadını çıkarmak için profesyonel dans etmenize veya daha önce dans etmiş olmanıza bile gerek yok.

Burada iki okuyucu "Latin kalçalarını" nasıl bulduklarını ve çok terlediklerini paylaşarak Zumba'ya aşık olmak için dansçı olmanıza gerek olmadığını kanıtlıyor.

"Dans etmeyi her zaman sevmişimdir ama bunda çok kötüyüm!" diyor üç çocuk annesi Cassie Simonton. "Zumba derslerinin bana yardımcı olabileceğini düşündüm çünkü bana dans etmeyi öğreten biri olurdu ve yine de herkes öğretmene konsantre olur ve beni ve beceriksizliğimi fark edemeyecek kadar meşgul olurdu!" "Denemek için heyecanlıydım ama tek başıma gitmeye cesaret edemedim! Benimle birlikte gülecek bir arkadaşım olmalıydı" diye ekliyor.

Üç çocuk annesi ve Simonton'ın en iyi arkadaşı Anna Raway'e girin. "Çocukken bale yaptım ama kendimi hiçbir zaman dansçı olarak görmedim. Zumba'yı denemek için gergindim çünkü hareketlerim Karanlıkta Dans etmekten daha fazlaydı. Yıldızlarla Dans. Ben de 6 beden değilim ve ne yaptıklarını gerçekten bilen tüm sıska kızları görmek çok korkutucuydu."

Korkularına rağmen, arkadaşlar çabucak bağlandılar. Simonton, "En sevdiğim kısım, gerçekten bir dans adımında ustalaştığım zamandır" diyor. "Şimdi, şarkının sonunda genellikle elimde olur. Devam ediyorum çünkü iyi bir dans partisini kim sevmez? Ve onların çaldıkları müzikle dans etmekten kendinizi alamazsınız. Bu kadar harika olması sadece bir bonus. egzersiz yapmak!"

Raway aynı fikirde, "Geleneksel egzersizin dikkatimi çekecek bir şey olmayacağını biliyordum, bu yüzden egzersiz hissi vermeyen bir egzersiz denemek istedim. Zumba çok eğlenceli! Harika melodilerle bir saat boyunca sallıyorum ve Ben buna egzersiz diyorum. Hareketli müziğe dans etmeyi (gülünç görünsem bile!) seviyorum!"

Peki dans edemeyeceklerinden emin olan iki kadın hareketleri hakkında ne düşünüyor? Simonton, "Ben özenti bir dansçıyım" diye yanıtlıyor. "Ama Zumba, Beyonce bir saat ve onu seviyorum."

Raway sırıtarak, "Kulüpte dans pistinde Zumba'dan hareketler savurduğumuz biliniyor," diye ekliyor. "Süper seksi!"

Şunun için inceleyin: