Bebek ve Yenidoğan Beslenmesi

İçerik

• Özet

Özet

Gıda, bebeklerin sağlıklı olması için ihtiyaç duyduğu enerji ve besinleri sağlar. Bir bebek için anne sütü en iyisidir. Gerekli tüm vitamin ve minerallere sahiptir. Anneleri emziremeyen veya emzirmemeye karar veren bebekler için bebek mamaları mevcuttur.

Bebekler genellikle yaklaşık 6 aylıkken katı yiyecekleri yemeye hazırdır. Bebeğinizin başlaması için en uygun zamanı sağlık uzmanınıza danışın. Bir seferde yeni bir yiyecek verirseniz, bebeğinizde alerjiye neden olan yiyecekleri tanımlayabilirsiniz. Alerjik reaksiyonlar arasında döküntü, ishal veya kusma bulunur.

Birçok ebeveyn fıstık alerjileri konusunda endişelidir. Bebeklerin yer fıstığı içeren yiyecekleri ne zaman yiyebilecekleri, gıda alerjisi risklerine bağlıdır:

• Çoğu bebek yaklaşık 6 aylıkken fıstık ürünleri alabilir.
• Hafif ila orta derecede egzaması olan bebeklerin gıda alerjisi riski daha yüksektir. Genellikle fıstık ürünlerini yaklaşık 6 aylıkken yiyebilirler. Bununla ilgili endişeleriniz varsa, bebeğinizin sağlık hizmeti sağlayıcısına danışın.
• Şiddetli egzama veya yumurta alerjisi olan bebekler yer fıstığı alerjisi için yüksek risk altındadır. Bebeğiniz yüksek risk altındaysa, bebeğinizin sağlık uzmanına danışın. Bebeğinizin alerji testine ihtiyacı olabilir. Bebeğinizin sağlayıcısı, bebeğinize fıstık ürünlerini ne zaman ve nasıl vereceğinizi de önerebilir.

Bebeğinizi beslemekten kaçınmanız gereken bazı yiyecekler vardır:

• Bebeğinize 1 yaşından önce bal vermeyin. Bal, bebeklerde botulizme neden olabilecek bakteriler içerebilir.
• Bebeklerin ihtiyaç duyduğu tüm besin maddelerini içermediği ve bebeklerin sindiremeyeceği için 1 yaşından önce inek sütünden kaçının.
• Pastörize edilmemiş içecekler veya yiyecekler (meyve suları, sütler, yoğurt veya peynirler gibi) çocuğunuzu E. coli enfeksiyonu riskine sokabilir. E coli, şiddetli ishale neden olabilen zararlı bir bakteridir.
• Sert şeker, patlamış mısır, bütün kuruyemişler ve üzüm gibi boğulmaya neden olabilecek belirli yiyecekler (küçük parçalar halinde kesilmedikleri sürece). Çocuğunuza bu yiyecekleri 3 yaşından önce vermeyin.
• Çok şeker içerdiğinden bebekler 1 yaşından önce meyve suyu içmemelidir.