Yürüyüş Parkurlarına Çıkmadan Önce Bilmeniz Gereken Hayatta Kalma Becerileri

İçerik

• Bir oh sh*t anını önlemek için...
• Bir oh sh*t anının ortasında...
• Şunun için inceleyin:

Sürtünerek ateş yakmak - bilirsiniz, iki çubukla olduğu gibi - son derece meditatif bir süreçtir. Bunu başarmış (ve bu süreçte ortaya çıkan mucizeler için yepyeni bir takdir geliştirmiş) biri olarak söylüyorum. Çılgınca bir konsantrasyon ve sabır gerektirir - hiddetli bir sürtünme, ardından ürettiği tütsülenmiş talaş parçalarının dikkatli bir şekilde toplanması, söz konusu talaşın için için için için için özenle dikkatli bir şekilde üflenmesi ve ardından nefesinizi tutmanız vardır. Bu kıvılcımı dikkatlice gerçekten yanacak bir şeye aktarırken, alevin en küçük yalanmasını sonsuza kadar beklersiniz.

Ateş yakmak, Manhattan'ın kuzeyindeki dağlarda Mohonk Dağ Evi'nde doğa bilimci ve eğitimli bir hayatta kalma uzmanı olan Michael Ridolfo ile yürüyüş yaparken öğrendiğim, hayati önem taşıyan vahşi yaşamda hayatta kalma becerilerinin uzun bir listesinden sadece biriydi. Vahşi doğada güvenlik çarpışma kursum beni Cheryl Strayed'den daha havalı hissettirdi ve aynı zamanda ters giden bir yürüyüş macerasında bu becerilerin hiçbirini gerçekten kullanmama gerek kalmayacağını umuyordu.

Ridolfo bana, "Hastalanma umuduyla sağlık sigortası satın almazsınız - bu delilik olur," dedi. "Hayatta kalma becerileriyle aynı. Hayatta kalma becerilerinde usta olma arayışında değilim ve bir zombi kıyameti için dua etmiyorum, bu yüzden onları kullanacağım. Umarım onları asla kullanmak zorunda kalmam."

Ridolfo'nun dediği gibi, kendinizi doğada vakit geçirmenin güzelliği ve tehlikesi hakkında eğitmek hayat sigortası gibidir - yola çıkmadan önce bazı hayatta kalma becerilerini bilmek hayatınızı kurtarabilir.

Bu sonbaharda yola çıkmanın faydalarını listelemek kolay. Araştırmalar, doğada zaman geçirmenin fiziksel eyleminin ciddi bir psikolojik etkiye sahip olduğunu gösteriyor. Stanford'daki araştırmacılar tarafından 2015 yılında yapılan bir araştırma, sadece 90 dakika boyunca yola devam etmenin, beynin olumsuz düşünceler ve akıl hastalığı ile ilişkili bir bölgesindeki aktiviteyi azaltabileceğini buldu. Ancak, özellikle tek başına patika yola çıkmanın da cehennem kadar riskli olabileceğini sık sık unutuyoruz. Bir yürüyüşte yanlış bir dönüş, akşam yaklaşırken kaybolmanıza neden olabilir, bir patika koşusunda bükülmüş bir ayak bileği sizi arabanıza geri dönmenin hiçbir yolu olmadan mahsur bırakabilir (Her Patika Koşucusunun Bilmesi Gereken 8 Temel Güvenlik İpucuna bakın), bir yudum kamp gezisinde güvenli olmayan bir akıntıdan sizi hastaneye götürebilir.

Ridolfo, "Dikkat etmeniz gerekiyor" diyor. "Kendi hayatta kalmanıza katılmanız gerekiyor." Ateş yakmayı öğrenmeye hiç ilginiz olmasa bile farkında olmak, hayatta kalan biri gibi düşünmek ve yola çıkarken güvende kalmak için yapabileceğiniz bir numaralı şeydir. "Yoldaki en zinde, en donanımlı kişi olabilirsiniz, ancak farkındalığınız kötüyse, başınız belaya girmeye adaydır" diyor. "Kesinlikle farkındalığın yerini hiçbir şey tutamaz."

İster sonbahar yaprakları Instas'ı yakalamak için sıradan bir yürüyüşe çıkıyor olun, ister bir sonbahar kampı gezisi için bir sırt çantası kapıyor olun, Cheryl Strayed's'e zarar verebilecek gibi görünüyor. Vahşi Parası için bir koşu hazırlayın, işte kendinizi beladan uzak tutmak ve bir şeyler ters giderse güvende kalmak için bilmeniz gereken dokuz hayatta kalma becerisi.

Bir oh sh*t anını önlemek için...

Bazı vahşi güvenlik becerilerini öğrenmek için zaman ayırmanın amacı, umarım onları asla kullanmak zorunda kalmayacaksınız. Kendinizi tehlikeden uzak tutmak için bu beş şeyi yapın.

1. Sınırlarınızı bilin.

Kendini beğenmiş olma. Deneyimli bir yürüyüşçü değilseniz, en gelişmiş parkuru seçerek hava atmanın zamanı değil. Ridolfo, vahşi doğada kafanızı karıştırmanın düşündüğünüzden daha kolay olduğunu söylüyor. Unutmayın, iz üzerindeki uyarıların bir nedeni vardır.

2. Donanımınızı bilin.

Sadece birkaç saatliğine dışarı çıkıyor olsanız bile, sırt çantanıza attığınız birkaç önemli eşya sizi zor durumda bırakabilir. Birincisi, her zaman ekstra su veya su filtresi ve birkaç atıştırmalık getirin. İkinci olarak, her zaman küçük bir ilk yardım çantası, sizi dış etkenlerden korumak için fazladan bir katman (ek rüzgar ve yağmur koruması sağlayan ve sizi güneş ışınlarından korumaya yardımcı olan hafif bir ceket düşünün) ve fazladan bir telefon pili ( servisiniz olmasa bile telefonunuzun pusulasına erişebilirsiniz). Ve (güven bana) eski moda bir şekilde ateş yakmak istemediğine göre, bardan aldığın kibrit defterini çöpe atmak kötü bir fikir değil.

3. Birkaç hayatta kalma becerisi uygulayın.

yeterli değil Sahip olmak sırt çantanızda birkaç acil durum eşyası. Bunları kullanmak için hala becerilere ihtiyacınız var. Ne yapacağını bilemeyen birinin elinde çakmak pek etkili olmaz. "Bir çakmak alır ve büyük bir odun parçasını yakmaya çalışırsanız, bu işe yaramadığında çok sinirlenirsiniz ve çakmak sıvınız biter."

Çözüm? Uygulama. Kibritle yürüyüş yapıyorsanız, parkta bir barbekü ızgarasında ateş yakmak için bunları kullanarak pratik yapın. Su filtresiyle yürüyüş yapıyorsanız, nasıl çalıştığını öğrenmek için bir veya iki kez test ettiğinizden emin olun. Çaresizce bir şeyler içmek için can atana ve bazı diyagramları okumaya çalışana kadar beklemeyin. Normal işe gidip gelirken bir kağıt harita okuma alıştırması yapın, böylece yolda nasıl yapacağınızı bileceksiniz. Ridolfo, "Eğitimin yerini hiçbir şey tutamaz" diyor.

4. Her gördüğünüze inanmayın.

Tabiat Ana bir aldatma ustası olabilir. Geçenlerde Yosemite'de kavurucu sıcak bir günde yürüyüş yaparken suyum bitti. Bir korucu istasyonundan sadece bir saat uzaklıkta olduğumu bilmeme rağmen, berrak bir dereye rastladığımda hala bir vaha gören bir çöl gezgini gibi hissettim - ama güvenli miydi? Ridolfo, ona bu durumda en iyi aramanın ne olacağını sorduğumda, "Bütün temiz sular içmek güvenli değildir," dedi. "Aynı şekilde, bazı kötü kahverengi göletler tamamen güvenlidir."

Cazip bir akıntıya denk gelirseniz, yapılacak ilk şey akıntının yukarısında suyu güvensiz hale getirebilecek herhangi bir görünür kirlilik (ölü bir hayvan gibi) olup olmadığını kontrol etmektir. İkinci olarak, bir yudum içme ihtimaline karşı önümüzdeki 24 saat içinde ne kadar kolay doktora gidebileceğinizi değerlendirin. yapmak seni hasta etmek

Aynı yaklaşım, yolda karşılaştığınız tüm meyveler veya yapraklar için de geçerlidir. Yenilebilir çiçekler ve ormanda yiyecek arama süper moda olabilir~ ama ne yediğinizden emin değilseniz, uzak durun. Ridolfo'nun bana verdiği pratik bir kural: Bir bitkinin dikenleri varsa ve zıt yapraklar (yani V şekli yapmak için gövdeden uzağa işaret ederler), yenilebilir meyveye sahiptir.

5. Yalnızken ekstra güvenli oynayın.

kendin çekerken Vahşi ve tek başınıza dışarı çıkın, ekstra güvenli oynayın - tamamen aşina olduğunuz bir parkur olsa bile, bükülmüş bir ayak bileğiniz mahsur kaldığınız anlamına gelir. Ridolfo, "Yalnız olduğumda, ayaklarımı nereye koyduğum ve nerede olduğum konusunda son derece titizimdir, çünkü sonuçları ağır olabilir" diyor. "Bileğimi ne zaman incitsem, gözlerimi yoldan çektiğimde ve gerçekten nereye yürüdüğüme bakmadığımda oldu."

Bir oh sh*t anının ortasında...

Bir yanlış adımı yaşamı tehdit eden bir duruma dönüştürmekten korumak için bu dört hayatta kalma becerisini hatırlayın.

1. Panik yapmayın.

Ridolfo-panik, akıllı kararlar vermeyi zorlaştırıyor, diyor, yapabileceğiniz bir numaralı şey sakin kalmak. Bunu söylemek yapmaktan daha kolay. "İnsanlara tavsiye ettiğim şey üç ila beş dakika alıp sadece nefes almak" diyor. "O zaman senaryonuzu baştan sona düşünün." gerçekten kayboldun mu? Bulunduğunuz yere nasıl geldiğinizi düşünün. Adımlarını geri alabilir misin? Tanıdık yerler var mı? Yaralıysanız, yine de yürüyebilir misiniz? Sürünmek? Ridolfo, "Durumunuz hakkında mümkün olduğunca fazla bilgi edinin ve yanınızda mümkün olduğunca fazla veri elde edin" diyor.

2. İstatistiklerinizi ve önceliklerinizi bilin.

Ridolfo, "Sağlıklıysanız, çoğu insan susuz üç gün ve yemeksiz üç hafta dayanabilir" diyor. En acil önceliğiniz barınak bulmak veya yapmaktır, diye ekliyor - kışın sonu olmasa bile sıcaklık bir gecede tehlikeli seviyelere düşebilir. Bir sığınak yapmak için, en sevdiğiniz çocukluk sonbahar etkinliğini hatırlayın ve büyük bir yaprak ve enkaz yığını toplayın - çok büyük, sizin boyutunuzdan birkaç kat bahsediyoruz - ve içine sürün. Yapraklar sizi gece boyunca sıcak tutmak için dev bir uyku tulumu gibi davranacak.

Eğer yolda kalırsanız, önceliklerinizi şu sırayla hatırlayın: barınak, su, ateş, yemek.

3. Yaratıcı olun.

Birlikte geçirdiğimiz öğleden sonra, Ridolfo beni yaratıcı rahatlık alanımdan çıkmaya teşvik etti - vahşi doğada keskin kalmanız için gereken bir beceri. Karşılaştığınız sorunları yaratıcı düşünme bulmacaları olarak düşünün. Örneğin bitkilerde biriken çiyleri nasıl toplayıp içme suyu olarak kullanabilirsiniz? "Pamuklu bir gömlek alıp onu olabildiğince fazla çiy çekmek için kullanıp sonra sıkmaya ne dersin?" diyor Ridolfo.

4. Başarısızlığı geri bildirim olarak düşünün

Ne tür bir zor durumda olursanız olun, yanlış adımlarınızı başarısızlıklar olarak değil, ilerlemenize yardımcı olabilecek değerli bilgiler olarak düşünmeye çalışın. Ridolfo, "Tecrübenin yerini hiçbir şey tutamaz" diyor. "'Başarısızlıklarınız' sadece deneyiminize girer ve karakterinizi oluşturur ve sizi daha inatçı yapar."

Ridolfo'nunki kadar kötü olan bir dizi hayatta kalma becerisi geliştirmek, benim gibi ortalama bir günlük yürüyüşçü için gerçekçi bir şekilde erişilemez olabilir (tüm bir yıl süren kamp gezisi için, ateşi yakabilirse sadece sıcak yiyecek veya içeceklere sahip olmak için kendine meydan okudu. kendisi sıfırdan büyük sahne). Ancak bir öğleden sonrayı birkaç bilgi toplamak ve vahşi doğada hayatta kalma becerilerine olan ihtiyacı nasıl önleyeceğimi düşünmek için biraz zaman harcamak bile, kendimi önemli ölçüde daha güvenli ve garip bir şekilde güçlenmiş hissettirdi.

Ridolfo, akan suyun ve hazır kibritlerin ülkesine dönmeden önce, "Hayatta kalmanıza katılmak çok güçlendirici," dedi. "Sadece birkaç hayatta kalma becerisine sahip olmanın bile muazzam bir özgürlük ve güçlenme duygusu var." Şu andan itibaren, patikalara onsuz çıkmayacağım tek şey bu.

Şunun için inceleyin: