Yüksek tansiyon

İçerik

• Özet
• Kan basıncı nedir?
• Yüksek tansiyon nasıl teşhis edilir?
• Farklı yüksek tansiyon türleri nelerdir?
• Neden yüksek tansiyon hakkında endişelenmem gerekiyor?
• Yüksek tansiyon için tedaviler nelerdir?

Özet

Kan basıncı nedir?

Tansiyon, kanınızın atardamarlarınızın duvarlarına doğru ittiği kuvvettir. Kalbiniz her attığında, atardamarlara kan pompalar. Kalbiniz attığında, kan pompaladığınızda kan basıncınız en yüksektir. Buna sistolik basınç denir. Kalbiniz dinlenirken, atımlar arasında kan basıncınız düşer. Buna diyastolik basınç denir.

Tansiyon değeriniz bu iki sayıyı kullanır. Genellikle sistolik sayı, diyastolik sayının önüne veya üstüne gelir. Örneğin, 120/80, 120 sistolik ve 80 diyastolik anlamına gelir.

Yüksek tansiyon nasıl teşhis edilir?

Yüksek tansiyon genellikle hiçbir belirti göstermez. Bu nedenle, sizde olup olmadığını öğrenmenin tek yolu, sağlık uzmanınızdan düzenli kan basıncı kontrolleri yaptırmaktır. Sağlayıcınız bir gösterge, stetoskop veya elektronik sensör ve kan basıncı manşeti kullanacaktır. Tanı koymadan önce ayrı randevularda iki veya daha fazla ölçüm alacaktır.

Çocuklar ve gençler için sağlık hizmeti sağlayıcısı, kan basıncı okumasını aynı yaş, boy ve cinsiyetteki diğer çocuklar için normal olanla karşılaştırır.

Farklı yüksek tansiyon türleri nelerdir?

İki ana yüksek tansiyon türü vardır: birincil ve ikincil yüksek tansiyon.

• Birincil, veya esasen, yüksek tansiyon, yüksek tansiyonun en yaygın türüdür. Bu tür kan basıncına yakalanan çoğu insan için, yaşlandıkça zamanla gelişir.
• İkincil yüksek tansiyon, başka bir tıbbi durumdan veya belirli ilaçların kullanımından kaynaklanır. Bu durumu tedavi ettikten veya buna neden olan ilaçları almayı bıraktıktan sonra genellikle daha iyi olur.

Neden yüksek tansiyon hakkında endişelenmem gerekiyor?

Kan basıncınız zamanla yüksek kaldığında, kalbin daha fazla pompalamasına ve fazla mesai yapmasına neden olarak kalp krizi, felç, kalp yetmezliği ve böbrek yetmezliği gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Yüksek tansiyon için tedaviler nelerdir?

Yüksek tansiyon tedavisi, kalp-sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaçları içerir.

Bir tedavi planı hazırlamak için sağlayıcınızla birlikte çalışacaksınız. Sadece yaşam tarzı değişikliklerini içerebilir. Kalp-sağlıklı beslenme ve egzersiz gibi bu değişiklikler çok etkili olabilir. Ancak bazen değişiklikler yüksek tansiyonunuzu kontrol etmez veya düşürmez. O zaman ilaç almanız gerekebilir. Farklı tansiyon ilaçları vardır. Bazı kişilerin birden fazla tür alması gerekir.

Yüksek tansiyonunuza başka bir tıbbi durum veya ilaç neden oluyorsa, bu durumu tedavi etmek veya ilacı durdurmak kan basıncınızı düşürebilir.

NIH: Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü

• Yeni Tansiyon Yönergeleri: Bilmeniz Gerekenler
• Güncellenmiş Kan Basıncı Yönergeleri: Yaşam Tarzı Değişiklikleri Önemlidir