Evde Hidradenitis Suppurativa Tedavisi

İçerik

• genel bakış
• Hidradenit süpürativa için doğal tedavi seçenekleri
• Sıcak kompres
• Zerdeçal
• Bal
• Çay ağacı yağı
• Aloe Vera
• Sürtme alkol
• Çinko
• Neem yağı
• elma sirkesi
• Çamaşır suyu banyosu
• Antienflamatuar gıdalar yiyin
• Önleme ipuçları
• Bol pamuklu giysiler giyin
• Alanı kuru tutun
• Uygun hijyeni sağlayın
• Koltuk altı ve kasık epilasyon
• Sağlıklı bir kiloyu koruyun
• Sigara içmeyi bırak
• Götürmek

genel bakış

Hidradenitis suppurativa, cildinizin altında küçük yumrulara neden olan kronik bir cilt durumudur. Bu topaklar kırmızı, şiş ve çok acı verici olabilir. Koltuk altı, kasık veya kalçalar gibi cildinizin birbirine sürtünme yeri geliştirme olasılığı yüksektir.

Zamanla, bu topaklar açılabilir ve cildinizin altında hoş olmayan bir koku veya tünele neden olabilir.

Bu durum saç folikülleri tıkandığında ve iltihaplandığında ortaya çıkar. Bilim adamları bunun neden oluştuğundan emin olmasa da, bunun aşağıdakilere bağlı olabileceğine inanıyorlar:

• altta yatan diğer koşullar
• sigara içmek
• aile öyküsü

Enfeksiyon veya zayıf hijyen nedeniyle oluşmaz, ancak durum sizi bakteriyel enfeksiyonlara karşı daha duyarlı hale getirebilir.

Doktorunuz aracılığıyla etkili tedavi seçenekleri mevcut olsa da, bunun yerine doğal, alternatif tedavileri kullanmayı tercih edebilirsiniz. Bu tedavilerin maliyeti, riskleri ve yan etkileri daha düşük olabilir.

Hidradenit süpürativa için doğal tedavi seçenekleri

Hidradenitis suppurativa semptomlarınızı azaltmaya çalışabileceğiniz bir dizi farklı doğal tedavi vardır. Bu tedavilerin çoğunun sadece güçlü anekdotsal kanıtlara sahip olduğunu ve bunların etkinliğini kesin olarak kanıtlamak için çok az araştırmanın mevcut olduğunu belirtmek gerekir.

Gıda ve İlaç İdaresi, takviyelerin veya uçucu yağların saflığını veya kalitesini izlemez. Takviye almaya veya uçucu yağları kullanmaya başlamadan önce doktorunuzla konuşmanız önemlidir.

Sıcak kompres

Sıcak bir kompres etkilenen bölgedeki ağrıyı hemen azaltabilir. En iyi sonuçlar için, sıcak bir bez yerine, ısıtma yastığı gibi kuru bir ısı kaynağı kullanın. Alanı kuru tutmak daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilir.

Zerdeçal

Zerdeçal, güçlü anti-enflamatuar, antimikrobiyal ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Enflamasyonu azaltmaya ve enfeksiyonun gelişmesini önlemeye yardımcı olabilir.

Bir tedavi olarak kullanmak için, 1 yemek kaşığı zerdeçal, hindistan cevizi yağı gibi 1/2 yemek kaşığı taşıyıcı yağ ile karıştırabilirsiniz. Karışımı doğrudan etkilenen bölgeye 15 dakika boyunca uygulayın. Bu tahriş edici veya çok sıcaksa, soğuk suyla iyice durulayın ve tekrar denemeden önce alanın dinlenmesini bekleyin.

Bal

Zerdeçal gibi, bal uzun zamandır antimikrobiyal, iyileştirici ve antienflamatuar özellikleri için kullanılmaktadır. Ayrıca enfeksiyonu önleyebilecek antibakteriyel özelliklere sahiptir.

Daha fazla güç için balı zerdeçalla karıştırabilir ve etkilenen bölgeye uygulayabilirsiniz. Yıkamadan önce 15 ila 20 dakika bekletin.

Çay ağacı yağı

Çay ağacı yağı, antimikrobiyal, antibakteriyel ve anti-enflamatuar özellikleri nedeniyle binlerce yıldır kullanılmaktadır. Birkaç damla çay ağacı yağını 2 yemek kaşığı bir taşıyıcı yağ ile karıştırın ve doğrudan bölgeye uygulayın.

Aloe Vera

Aloe vera güçlü anti-enflamatuar ve antiseptik faydaları ile bilinir. Alevlenmelerin iltihaplanmasını ve rahatsızlığını hafifletebilir. Saf aloe vera jeli kullanın (katkı maddesi olmadan) ve doğrudan etkilenen bölgeye uygulayın.Cildinize nüfuz etmesine izin verebilirsiniz.

Sürtme alkol

Alkolün ovulması güçlü bir dezenfektandır. Tıkanmış gözeneklerdeki kir ve yabancı maddelerin temizlenmesine yardımcı olabilir. Bir alevlenme sırasında ağrıyı veya tahrişi bile hafifletebilir.

Sürtünme alkolünü kullanmak için pamuklu bir ped ekleyin ve etkilenen bölgeye uygulayın. Yanık ağrısına neden olabileceğinden, açık yaralarda kullanılmamalıdır.

Çinko

Çinko, vücudunuzdaki iltihabı ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir. Çinko takviyeleri alabilir veya ıspanak veya istiridye gibi yiyeceklerde bulabilirsiniz. Ayrıca 1 çorba kaşığı balmumu, 1 çay kaşığı çinko oksit tozu ve ½ bardak hindistancevizi yağı ile krema yapabilirsiniz.

Neem yağı

Neem yağı uzun süredir akne gibi cilt rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılmaktadır. Bakteri, kızarıklık ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, yara izlerini iyileştirmeye yardımcı olabilecek yüksek bir yağ asidi içeriği içerir.

Neem yağını doğrudan etkilenen bölgeye pamuklu bir top veya ped ile uygulayın. Yıkayabilir veya cildinize batmasına izin verebilirsiniz. Ayrıca aloe, bal veya zerdeçal gibi diğer bileşenlerle birleştirilebilir.

elma sirkesi

Elma sirkesi, alevlenmeleri doğrudan tedavi etmek için çok fazla şey yapmayabilir, ancak bakteriyel enfeksiyonların gelişmesini önleyebilir. Bir pamuk pedi üzerine az miktarda elma sirkesi koyun ve etkilenen bölgeye uygulayın. Açık bırakabilir ve cildinize nüfuz etmesine izin verebilirsiniz.

Çamaşır suyu banyosu

Bazı insanlar ağartıcı banyoların kronik cilt enfeksiyonlarına yardımcı olduğunu ve daha hızlı iyileşmeye yardımcı olabileceğini düşünüyor. Bununla birlikte, ağartıcıların sert doğası nedeniyle, kullanmadan önce dermatoloğunuza veya birinci basamak hekiminize danışın.

Bir ağartma banyosunu bir tedavi olarak denemek için, dörtte bir sıcak su başına yaklaşık bir çay kaşığı ev tipi çamaşır suyu (yüzde 2.2 konsantrasyon) ekleyin. Başınızı daima suyun üstünde tutun. Temiz suda duş almadan ve cildinizi iyice kurutmadan önce banyoda 10 dakika bekletin.

Antienflamatuar gıdalar yiyin

Anti-enflamatuar özelliklere sahip gıdalar, şişlik ve iltihaplanmayı önlemeye ve azaltmaya yardımcı olabilir. Bir anti-enflamatuar diyetin ardından hidradenitis suppurativa alevlenmelerini azaltabilir ve muhtemelen mevcut semptomların daha hızlı çözülmesine yardımcı olabilir.

Anti-enflamatuar gıdalar şunları içerir:

• Tarçın
• somon ve diğer yağlı balıklar
• ceviz
• yeşil çay
• zencefil
• bitter çikolata

İyi dengelenmiş bir diyet, içerdiği sürece genellikle bir dizi farklı anti-enflamatuar gıda içerecektir:

• yağlı balık
• taze meyve ve sebzeler
• fındık ve tohum gibi sağlıklı yağ kaynakları

Önleme ipuçları

Neyse ki, hidradenitis suppurativa'nın daha fazla alevlenmesini önlemek için atabileceğiniz adımlar var. Bunları günlük yaşantınıza dahil edebiliyorsanız, daha da etkili olacaklardır.

Bol pamuklu giysiler giyin

Gevşek pamuklu giysiler nefes alabilir, nem tutmaz ve cildinize sürtünmez ve ağırlaştırmaz. Cildinizin temiz, kuru ve bakterisiz kalmasına yardımcı olacaktır.

Alanı kuru tutun

Etkilenen bölgeyi kuru tutmak daha fazla alevlenmeyi önleyebilir. Nemli alanlar bakteri ve mantarların büyümesine izin verir.

Uygun hijyeni sağlayın

Her gün duş almak, cildinizdeki kir ve bakterilerin yıkanmasına yardımcı olabilir. Gözenekleri tıkamayan, komedojenik olmayan bir sabun veya vücut yıkaması kullanın. Gerekirse, ağırlaştırıcı bileşenler içermeyen bir şampuan ve saç kremi de seçebilirsiniz.

Koltuk altı ve kasık epilasyon

Koltuk altlarınızdaki ve kasık bölgenizdeki tüylerin alınması gelecekteki alevlenmelerin önlenmesine yardımcı olabilir. Bununla birlikte, bir parlama sırasında tıraş olmayın, çünkü alanı daha da tahriş edebilir, semptomları yoğunlaştırır.

Epilasyon için en iyi seçenekleriniz hakkında dermatologunuz veya birincil doktorunuzla konuşun.

Sağlıklı bir kiloyu koruyun

Bununla ilgili bilim belirsiz olsa da, bazı uzmanlar, sağlıklı bir kilo vermenin, cildinizin birbirine sürtünme yaptığı alan sayısını azalttığı için hidradenitis suppurativa örneklerini azaltmaya yardımcı olabileceğine inanmaktadır.

Sigara içmeyi bırak

Sigara içmek birçok nedenden dolayı sağlıksızdır, ancak hidradenitis suppurativa salgınları ile güçlü bir şekilde ilişkilidir. Sigarayı bırakma planınızı desteklemek için doktorunuzla konuşun, arkadaşlarınızdan ve ailenizden yardım alın ve etkili bir sigarayı bırakma yöntemini takip edin.

Götürmek

Hidradenitis suppurativa kronik bir durumdur. Tedavisi yoktur, ancak erken tedavi semptomlarınızı azaltmaya, enfeksiyonu önlemeye ve yeni topaklar oluşmasını önlemeye yardımcı olabilir.

Ev ilaçları sizin için çalışmıyorsa veya hidradenitis suppurativa'ya sahip olduğunuza ancak teşhis almadığınıza inanıyorsanız, doktorunuzu görmek için randevu alın.

Ayrıca, doğal ilaçlar yeterli değilse size anti-enflamatuar ve ağrı kesici ilaçlar, topikal veya oral retinoidler ve immünsüpresanlar reçete edebilirler.