Wellness Ritüelleri Rebel Wilson, 'Sağlık Yılından' Devam Ediyor

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Rebel Wilson, "Geçen yıla kadar - sağlık yılım - sağlıklı olmayı hiçbir zaman tüm açılardan uygun şekilde düşünmedim" dedi. Şekil. "Ama 40 yaşıma giriyordum ve yumurtalarımı dondurmayı düşünüyordum ve uzmanlar bana ne kadar sağlıklı olursam sürecin o kadar iyi gideceğini söyledi. Kendime daha önce neden sağlığımı umursamadığımı sorduğumda biraz duygulanıyorum. Bu sadece bir öncelik değildi ve bunu nasıl doğru yapacağımı bilmiyordum."

Aktör yolculuğuna Avusturya'daki bir sağlık inziva yerinde başladı ve "mümkün olan her zehirli maddeyi her türlü çılgın yolla dışarı attı" diyor. "Oradayken ılımlı - hatta hızlı değil - yürümenin benim için gereksiz vücut yağını kaybetmenin en iyi yolu olduğunu öğrendim."

Yürürken, canlandırıcı podcast'leri dinliyor. "Olumlu mesajlar yayanları severim, örneğin Mutlu Yer ve Bilerek, ve flört podcast'leri gibi Yukarı mı?"diyor Wilson.

Ayrıca eğitmeni Gunnar Peterson ile haftada üç kez çalışıyor; duygusal yemeyi nasıl yöneteceğini öğreniyor; ve günlük takviyeler alır. "Mesele şu ki, hapları yutmakta iyi değilim. 30 dakikamı alırdı. Sonra Whole Foods'da Olly sakızları buldum. Vitaminlerde devrim yarattılar. Onları iki saniyede çiğniyorum," diyor Wilson. Olly büyükelçisi. "Sabahları Olly Prenatal veya Women's Multi'yi alıyorum. Geceleri, melatonin içeren Heavenly Hair, Indeniable Beauty ve Sleep'i seviyorum - bütün ailemi bunlara aldım." (İlgili: Her Gece Melatonin Almak Kötü mü?)

Olly The Essential Prenatal Supplement 17,81 $ alışveriş yapın Amazon Olly The Perfect Women's Multi Supplement 17,54 $ alışveriş yapın Amazon

Tüm bu değişikliklerin içten dışa bir etkisi oldu: "Şimdi insanların hakkında konuştuğu şeyi hissediyorum - eğer içeride sağlıklıysan, dışarıda parlarsın" diyor. "Yüzeysel görünmek istemiyorum ve görünüş her şey değil, ama yaşlandıkça daha iyi göründüğümü düşünüyorum."

Cilt bakımı ve makyaj sadece bunu geliştirir. Yıldız, "SK-II ve Charlotte Tilbury'yi seviyorum ve her zaman Kore yüz maskelerini deniyorum" diyor.

Wilson, cildine parlak, nemli bir görünüm kazandırmak için kirpiklerini Givenchy Noir Couture Suya Dayanıklı 4'ü 1 Arada Maskara (Satın Al, 33 $, sephora) ile kaplamadan önce Charlotte Tilbury Charlotte's Magic Cream'i (Buy It, 29 $, sephora.com) uygular. com), gün boyu sabit kalıyor, diyor. "Anastasia Beverly Hills Brow Wiz harika. Kaşlarımı doldurmak çok hızlı bir şey ve tüm yüzümü şekillendiriyor."

Charlotte Tilbury Charlotte'un Sihirli Kremi 29,00 $ alışveriş yap Sephora Givenchy Noir Couture Suya Dayanıklı 4'ü 1 Arada Maskara 33,00 $ alışveriş yap Sephora Anastasia Beverly Hills Brow Wiz 23,00 $ alışveriş yap Sephora

Şunun için inceleyin:

Reklamcılık