Evde yetişen bitkisel ilaçlar

İçerik

• Evde yetişen bitkisel ilaçlar
• Calendula (Calendula officinalis)
• Kişniş (Coriandrum sativum)
• Melisa (Melissa officinalis)
• Nane (Mentha x piperita)
• Biberiye (Rosmarinus officinalis)
• Mullein (Verbascum thapsus)
• Kekik (Thymus vulgaris)
• Lavanta (Lavandula)
• Alman papatyası (Matricaria recutita)
• Bitkisel bahçe müttefikleri

Evde yetişen bitkisel ilaçlar

Mağazadan satın alınan bitkiler üzerindeki etiketler, nadiren, bitkilerin plastik kaplarında saklanırken ne kadar süre ışığa ve yüksek sıcaklıklara maruz kaldıklarını, bitkilerin nasıl yetiştirildiğini nadiren ortaya çıkarır. Bitkisel ilaçlarınızın en iyi kalitesini ve gücünü sağlamak için kendiniz büyütün.

Kaliforniya Bitkisel Araştırmalar Okulu'nda bir bitki uzmanı ve öğretmen olan Jen Bredesen'e göre, “Birincil fayda, bu bitki ile bir ilişki geliştirebilmektir”. Acemi bahçıvanlar bile, Bredesen'in büyümesi kolay ilk dokuz şifalı bitkisinin listesini kullanarak çay ve merhem gibi basit ev ilaçlarını hazırlayabilir.

Calendula (Calendula officinalis)

Calendula ayrıca pot kadife çiçeği olarak da bilinir. Asırlık bir antifungal, antiseptik, yara iyileştirici müttefik. Bu neşeli sarı ve turuncu papatya benzeri çiçeklerin yaprakları, birçok doğal kozmetik ve bebek bezi kremine cilt yatıştırıcı özellikler kazandırır.

Calendula, mevsim boyunca çiçek açan serbestçe yeniden tohumlanan bir yıllıktır. Tam güneşli bahçelere hoş bir katkı yapar. Yaprakları taze hasat edin. Ayrıca, akşamları kapanacak olan tüm çiçekleri, tohum oluşturmadan önce kurutabilirsiniz.

Kişniş (Coriandrum sativum)

Kişniş, insanların sevdiği veya nefret ettiği eşsiz bir tada sahiptir. Yapraklar genellikle Meksika ve Tayland yemeklerini süslüyor. Kişniş olarak bilinen tohumlar, Hint körilerinde temel bir bileşendir.

Bu bitkiyi çok az bir şifalı bitki olarak düşünün, ancak araştırmalar güçlü bir sindirim yardımcısı olduğunu ve ağır metalleri ve diğer toksik ajanları vücuttan çıkarabildiğini gösteriyor.

Kişniş, serin ve nemli bir bahçede en iyi şekilde büyür ve sıcak havalarda hızla civatalanır. Tohum şirketlerinden yavaş cıvata çeşitlerini arayın. Kişniş pesto'yu temizlemek için bu tarifi deneyin.

Melisa (Melissa officinalis)

Limon balsamının kokulu yapraklarında ve çiçeklerinde bulunan yağlar, tanenler ve bitterler, mide ve sinir sistemi üzerinde rahatlatıcı, antispazmodik bir etkiye sahiptir. 2008 tarihli bir araştırmaya göre, topikal olarak kullanıldığında herpes simpleks gibi virüslerle savaşmaya yardımcı olabilir.

Limon balsamı, gliserin bazlı çaylar veya tentürlerde hazırlandığında çocuklar için yeterince lezzetli ve yumuşaktır.

Bu sakinleştirici ve canlandırıcı yıllık bahçede parlak yeşil bir yama yapar ve taze büyümek için harika bir bitkidir. Kurutulmuş bitki altı ay sonra bir miktar güç kaybeder. Bu melisa ve nane infüzyonunu deneyin.

Nane (Mentha x piperita)

Nane ve nane, diş macunu ve sakızda bilinen aromalardır. Her ikisi de güçlü bir şekilde ferahlatıcı bir zing toplar, ancak Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi (NCCIH), nane daha mutfak kuzeninden daha güçlü ilaç sağladığını bildirir.

Çay olarak demlendiğinde, nane hazımsızlık ve kusma gibi sindirim rahatsızlıklarını giderebilir. Topikal olarak sıvı veya losyon olarak uygulandığında boğaz kaslarını yatıştırır.

Tüm nane nemli bir bahçeye yayıldı. Her bitkiyi kendi büyük tenceresinde yetiştirmeyi düşünün. Hasat çiçeklenmeden hemen önce bırakır. Artık acı tadacaklar.

Biberiye (Rosmarinus officinalis)

Biberiye büyük reviverdir. Bu çok yıllık odunsu bitki, beyninize daha fazla oksijen getirerek enerjiyi ve iyimserliği uyarır ve hafıza ve konsantrasyonu keskinleştirir. Bu ikinci rüzgara ihtiyacınız olduğunda kafeine harika bir şekilde uyarıcı bir alternatif.

Bu uzun ömürlü ve kuraklığa dayanıklı bitkilerin bir sırası güzel, arı dostu yaprak dökmeyen bir çit yapar. Bahçenizde sadece bir bitkiye ihtiyacınız olabilir - biraz uzun bir yol kat eder.

Mullein (Verbascum thapsus)

Mullein'in yatıştırıcı özellikleri bronşiyal solunum yolu enfeksiyonlarının iyileşmesine yardımcı olabilir. Yapraklar genellikle öksürük formüllerine eklenir.

Bu yakışıklı ve görkemli iki yılda bir bolca yer açın ve merak içinde durun.Sağlam, sarı çiçekli sap, kalın, tüylü yaprakların bir rozetinin içinden ortaya çıkacak ve yaklaşık 6 metrelik gökyüzüne ulaşacaktır.

Kekik (Thymus vulgaris)

Bu yer örtüsünün narin sapları ve minik yaprakları, Orta Çağ'daki Avrupalıların atfettiği muazzam gücü barındırıyor. Birçoğu, bitkinin cesareti artırma ve kabusları uzaklaştırma yeteneğine inanıyordu.

Modern bitki uzmanları, kışın soğuk algınlığı ve gribi önlemek için kekik yağlarının antibakteriyel ve antiseptik özelliklerine güvenir. Çocuklar için mükemmel karın ilaçları olan tatlı tatma narenciye çeşitleri de dahil olmak üzere düz türlerin ötesinde birçok çeşit vardır. Kekiklerin sağlık yararları hakkında daha fazla bilgi edinin.

Lavanta (Lavandula)

Bazı çalışmalara göre, tatlı parfümüyle uzun zamandır tanınan lavanta, sinir sisteminize de fayda sağlayabilecek hafif bir antidepresan olarak tıbbi faydalara sahiptir. Stresi, gerginliği ve uykusuzluğu hafifletmek için banyonuza lavanta yağı ekleyin. Kremlerde güneş yanığı ve akne tedavisinde kullanılır.

Odunsu lavanta bitkileri sıcak, güneşli ve kuru ortamları tercih eder. Taze çiçekler salata, bal, tereyağı, limonata ve hatta kurabiye kurabiye eklendiğinde küçük dozlarda lezzetlidir. Eğer kurnazsanız, kokulu kuru çiçekler ile bitkisel bir ısıtma yastığı veya göz yastığı dikmeyi deneyin.

Alman papatyası (Matricaria recutita)

Narin, elma kokulu papatya, yumuşaklığın etkisiz olmadığı anlamına gelir. Öncelikle küçük, sarı karınlı çiçekleri için yetiştirilir.

NCCIH, papatyaların çocuklarda kolik, sinir stresi, enfeksiyonlar ve mide bozukluklarını tedavi etmek için en iyi bitkilerden biri olduğunu bildiriyor. Aslında, Peter Tavşan’ın annesinin Bay McGregor’un bahçesindeki stresli kovalamasından sonra onun için düzelttiği papatya çayıydı!

Bitkisel bahçe müttefikleri

Bu büyümesi kolay otlar, ailenizin yanı sıra bahçenize de sağlık yararları sağlar. Birçoğu arılar da dahil olmak üzere yararlı böcekleri çeker. Ayrıca yakındaki daha hassas bitkilerden zararlı zararlıları uzaklaştırmaya yardımcı olabilirler.

Bahçenizin ışık, su ve sıcaklık koşullarına uygun bitkileri seçtiğinizden emin olun. Örneğin, biberiye, lavanta ve mullein, tam güneşte sıcak, kuru lekeler için en iyisidir. Kişniş ve nane, gölgeli zengin, nemli alanları tercih eder. Ek ipuçları için bu bahçe uygulamalarına göz atın.