Isı hastalığı

İçerik

• Özet

Özet

Vücudunuz normalde terleyerek kendini soğutur. Sıcak havalarda, özellikle çok nemli olduğunda, terlemek sizi serinletmek için yeterli değildir. Vücut ısınız tehlikeli seviyelere yükselebilir ve bir ısı hastalığı geliştirebilirsiniz.

Isı hastalıklarının çoğu, sıcakta çok uzun süre kaldığınızda ortaya çıkar. Dışarıda yüksek ısıda egzersiz yapmak ve çalışmak da ısı hastalığına yol açabilir. Yaşlı yetişkinler, küçük çocuklar ve hasta veya fazla kilolu olanlar en fazla risk altındadır. Bazı ilaçları almak veya alkol almak da riskinizi artırabilir.

Isı ile ilgili hastalıklar şunları içerir:

• Sıcak çarpması - dakikalar içinde vücut sıcaklığının 41 °C'nin üzerine çıkabileceği yaşamı tehdit eden bir hastalık. Semptomlar kuru cilt, hızlı, güçlü bir nabız, baş dönmesi, mide bulantısı ve kafa karışıklığını içerir. Bu belirtilerden herhangi birini görürseniz hemen tıbbi yardım alın.
• Isı bitkinliği - birkaç gün yüksek sıcaklıklara maruz kaldıktan ve yeterli sıvı almadıktan sonra meydana gelebilecek bir hastalık. Semptomlar arasında ağır terleme, hızlı nefes alma ve hızlı, zayıf nabız bulunur. Tedavi edilmezse sıcak çarpmasına dönüşebilir.
• Isı krampları - ağır egzersiz sırasında meydana gelen kas ağrıları veya spazmları. Onları genellikle karnınıza, kollarınıza veya bacaklarınıza alırsınız.
• Isı döküntüsü - aşırı terlemeden kaynaklanan cilt tahrişi. Küçük çocuklarda daha sık görülür.

Dehidrasyonu önlemek için sıvılar içerek, kaybedilen tuz ve mineralleri yerine koyarak ve sıcakta geçirdiğiniz zamanı sınırlayarak ısı hastalığı riskinizi azaltabilirsiniz.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri