Kadınlarda Kalp Hastalığı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

İçerik

• Kalp hastalığının erken belirtileri
• Kadınlarda diğer kalp hastalığı belirtileri
• Kalp hastalığı için risk faktörleri
• Ne zaman doktora görünmeli
• Kalp hastalığının teşhisi
• Kalp hastalığının önlenmesi
• Paket servisi

Kalp hastalığı, kalp ve kan damarlarının anormal durumlarının bir adıdır. Bunlar:

• koroner arter hastalığı (kalbin çevresindeki kan damarlarında tıkanmalar)
• periferik arter hastalığı (kollarda veya bacaklarda kan damarlarında tıkanmalar)
• kalbinizin ritmiyle ilgili sorunlar (aritmi)
• kalbinizin kasları veya kapakçıkları ile ilgili problemler (kapak kalp hastalığı)
• konjestif kalp yetmezliği (kalp kasının pompalama veya gevşeme işlevleri ile ilgili sorun)

Bu sorunlar zamanla gelişebilir veya utero'da (doğumdan önce, konjenital kalp hastalığı adı verilen) kalbin anormal oluşumunun bir sonucu olabilir. Kalp hastalığına kardiyovasküler hastalık da denir.

Genellikle erkekleri etkileyen bir sağlık sorunu olarak düşünülür. Bununla birlikte, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki kadınlar için önde gelen ölüm nedenidir ve her yıl 4 kadın ölümünden 1'inden sorumludur.

20 yaşın üzerindeki ABD'li kadınların yaklaşık yüzde 6'sında en yaygın tip olan koroner kalp hastalığı veya koroner arter hastalığı vardır. Kalp hastalığı riski yaşla birlikte artar.

Kalp hastalığının erken belirtileri

Birçok kadın, kalp krizi gibi acil bir duruma gelene kadar herhangi bir kalp hastalığı belirtisi göstermez. Bununla birlikte, erken belirtileriniz varsa, bunlar şunları içerebilir:

• keskin veya donuk ve ağır olabilen göğüs ağrısı veya rahatsızlığı (anjina denir)
• boynunuzda, çenenizde veya boğazınızda ağrı
• üst karında ağrı
• üst sırt ağrısı
• mide bulantısı
• yorgunluk
• nefes darlığı
• Genel zayıflık
• grimsi cilt gibi cilt rengindeki değişiklikler
• terlemek

Bu belirtiler ya dinlenirken ya da günlük yaşam aktiviteleri sırasında ortaya çıkabilir. Bunlar kalp krizinin belirtileri de olabilir.

Kadınlarda diğer kalp hastalığı belirtileri

Kalp hastalığı ilerledikçe daha fazla belirti ortaya çıkabilir. Semptomlar, hangi tip kalp hastalığınıza bağlı olarak değişebilir.

Kadınlarda kalp hastalığı belirtileri, göğüs ağrısı olma olasılığı daha yüksek olan erkeklerden farklıdır.

Kadınlarda potansiyel daha sonraki kalp hastalığı belirtileri şunları içerir:

• bacaklarınızda, ayaklarınızda veya ayak bileklerinde şişme
• kilo almak
• uyku problemleri
• kalbiniz çok hızlı atıyormuş gibi hissediyor (kalp çarpıntısı)
• öksürme
• hırıltılı
• terlemek
• baş dönmesi
• hazımsızlık
• göğüste ağrılı yanma hissi
• kaygı
• bayılma

Kalp hastalığı için risk faktörleri

Bazı kalp hastalığı tipleri konjenitaldir, bu da kalbin oluşma şeklindeki anatomik anormalliklerin bir sonucu olduğu anlamına gelir.

Genetik faktörler ayrıca kalp hastalığı geliştirme şansını da etkileyebilir. Diğerleri risk faktörlerinden bağımsız olarak gelişebilir.

Bununla birlikte, sizi kalp hastalığı geliştirme riskini artırabilecek diğer birçok durum ve yaşam tarzı faktörü vardır. Bunlar:

• şeker hastalığı
• yüksek tansiyon (hipertansiyon)
• depresyon
• sigara içmek
• kronik stres
• ailede kalp hastalığı öyküsü
• romatoid artrit ve lupus gibi inflamatuar hastalıklar
• HIV
• menopoz veya erken menopoz
• egzersiz yapmamak
• Hamilelik sırasında yüksek tansiyon veya diyabetli olmak
• aşırı kilolu veya obezite

Ayrıca, kalp hastalığınızın sizi riske soktuğu bir dizi veya durum ve sorun da vardır:

• kalp krizi
• inme
• kalp yetmezliği
• kalp durması
• anevrizma

Ne zaman doktora görünmeli

Kalp hastalığı riskinizi tartışmak için bir doktora görünmek için asla erken değildir. Aslında, yeni birincil önleme yönergeleri, kalp hastalığı için risk faktörleri ne kadar erken önlenirse veya tedavi edilirse, daha sonra yaşamda kalp hastalığı geliştirme olasılığınızın o kadar az olduğunu söyler.

Bu nedenle, kalp hastalığı riskinizle ilgili endişeleriniz varsa, bu önlenebilir durumu nasıl önleyebileceğinizi tartışmak için bir randevu alın.

Herhangi bir semptomunuz varsa, kalp hastalığı birçok farklı şekilde maskelenebileceğinden bunları doktorunuzla tartışmanız çok önemlidir.

Yorgunluk, hazımsızlık ve nefes darlığı gibi kalp rahatsızlığının birçok uyarı işaretini yaşamın normal bir parçası veya hafif bir hastalık olarak ortadan kaldırmak kolaydır. Ancak kalp krizi aniden meydana gelebileceğinden, potansiyel uyarı işaretlerini göz ardı etmemek önemlidir.

Yukarıdaki kalp hastalığı semptomlarından herhangi birine sahipseniz, özellikle de risk faktörleriniz varsa, bir doktora görünün.

Aşağıdakiler dahil bir kalp krizi belirtiniz varsa 911'i arayın:

• göğüs ağrısı, ağırlık, gerginlik veya basınç
• ani ve şiddetli kol ağrısı
• nefes darlığı
• bilincini kaybetmek
• aşırı terleme veya bulantı
• kıyamet duygusu

Kalp hastalığının teşhisi

Kalp hastalığını teşhis etmek için, doktor önce kişisel ve aile tıbbi geçmişinizi soracaktır. Daha sonra belirtilerinizi, ne zaman başladığını ve ne kadar şiddetli olduklarını sorarlar. Ayrıca sigara içip içmediğiniz veya egzersiz yaptığınız gibi yaşam tarzınızı da sorarlar.

Kan testleri, bir doktorun kalp hastalığı riskinizi anlamanıza yardımcı olabilir. En yaygın olanı, kolesterol ve trigliseritleri ölçen bir lipit profilidir.

Belirtilerinize ve geçmişinize bağlı olarak, doktorunuz kontrol etmek için testler de dahil olmak üzere başka kan testleri yapabilir:

• inflamasyon seviyeleri
• sodyum ve potasyum seviyeleri
• kan hücresi sayımı
• Böbrek fonksiyonu
• karaciğer fonksiyonu
• tiroid fonksiyonu
• diğer uzmanlaşmış lipit testleri

Diğer testler şunları içerir:

• Kalpteki elektriksel aktiviteyi ölçmek için elektrokardiyogram (EKG). Bu, bir doktorun kalp ritminizle ilgili sorunlara ve kalp krizi kanıtlarına bakmasına yardımcı olur.
• Kalbin bir ultrasonu olan ve kalp yapınıza, fonksiyonunuza ve kalp kapakçıklarının performansına bakan ekokardiyogram.
• Kalbinizin fiziksel stres altında ne kadar iyi performans gösterdiğini görmek için stres testi. Bu test sırasında, kalbinizin elektrik sinyallerini ve kan basıncınızı ölçmek için ekipman giyerken egzersiz yaparsınız. Egzersiz yaparken kalbinize kan akışını sınırlandırabilecek tıkanıklık olup olmadığını tahmin edebilir.
• İnme riskini aramak için boynunuzdaki karotis arterlerin ultrasonu.
• Ayak bileği brakiyal indeksi, bacaklarınızdaki kan basıncının kollarınıza oranı.
• Koroner CTA, mevcut tıkanıklıklar olup olmadığını görmek için kalbin etrafındaki kan damarlarına bakan özel bir BT taramasıdır.

Bir doktor ayrıca, kalbinizin elektrik sinyallerini sürekli olarak kaydeden bir cihaz taktığınız sürekli bir EKG veya ayaktan aritmi monitörü önerebilir. Belirtilerinize bağlı olarak, bu cihazı birkaç gün veya birkaç hafta boyunca takabilirsiniz.

Bu testler sonuçsuzsa, kalp hastalığını teşhis etmek için daha invaziv testlere ihtiyacınız olabilir. Bunlar:

• Arterlerinizin tıkalı olup olmadığını ve kalbinizin ne kadar iyi çalıştığını gösteren kardiyak kateterizasyon.
• Derinin altına implante edilen aritmi nedenlerinin belirlenmesine yardımcı olan bir aritmi monitörü olan implante edilebilir döngü kaydedici (düzensiz kalp atışı).

Kalp hastalığının önlenmesi

Kalp hastalığı için risk faktörleri karmaşıktır ve genetik, diğer biyolojik faktörler ve genel sağlık ve yaşam tarzı faktörlerini içerir.

Kalp hastalığı riskinizi tamamen ortadan kaldıramasanız da, azaltmak için adımlar atabilirsiniz. Bunlar:

• Tansiyonunuzu düzenli olarak kontrol ettirin. Yüksekse, düşürmek için doktorunuzla birlikte çalışın. Bu ilaç ve yaşam tarzı değişikliklerini içerebilir.
• Sigara içiyorsanız, bırakmak için yardım alın. Bu zor olabilir, ancak bir doktor sizin için doğru olan bir sigara bırakma planı oluşturmaya yardımcı olabilir.
• Aile öyküsü gibi diyabet için risk faktörleriniz varsa, kan şekerinizi test ettirin.
• Diyabetiniz varsa, kan şekerini kontrol altında tutun.
• Vücudunuz için uygun bir ağırlık koruyun.
• Kepekli tahıllar, meyveler ve sebzeler ve yağsız etlerde yüksek sağlıklı bir diyet yiyin.
• Alkol alımınızı günde birden fazla içecekle sınırlandırın.
• Stres seviyelerini yönetin.
• Kolesterolünüzü kontrol ettirin ve gerekirse yüksek kolesterolü düşürmek için adımlar atın.
• Uyku apneniz varsa veya yaptığınıza inanıyorsanız, tedavi alın.
• Düzenli egzersiz.
• Kalp krizi geçirdiyseniz, günlük düşük doz aspirin hakkında doktorunuzla konuşun. Kanamayı artırabileceğinden, kalp krizi veya inme geçirmemiş kadınlar için bu önerilmez.

Paket servisi

Kalp hastalığı kadınlarda birçok insanın düşündüğünden çok daha yaygındır. Aslında, kadınlar için önde gelen ölüm nedenidir.

Kalp hastalığı olan birçok kadının hiçbir semptomu yoktur. Kalp hastalığı riskinizi ve bu riski nasıl azaltabileceğinizi belirlemek için doktorunuza erken başvurun.

Semptomlarınız varsa, kalp hastalığını test edebilmeleri ve kalp hasarı meydana gelmeden önce tedavi sağlayabilmeleri için mümkün olan en kısa zamanda bir doktora görünmeniz önemlidir.