Kasık Ağrısına Neden Olan Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

İçerik

• Kasık ağrıma ne sebep oluyor?
• En yaygın nedenler
• Daha az yaygın nedenler
• Kasık ağrısının teşhisi
• Fıtık testi
• Röntgen ve ultrason
• Tam kan sayımı (CBC)
• Kasık ağrısı tedavisi
• Evde bakım
• Tıbbi tedavi
• Doktorunuzla ne zaman iletişime geçeceğinizi bilmek
• Kasık ağrısının önlenmesi

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Genel Bakış

kasık kalçanızın mideniz ve uyluğunuz arasındaki bir bölgesidir. Karnınızın bittiği ve bacaklarınızın başladığı yerde bulunur. Kasık bölgesinde bacağınızı hareket ettirmek için birlikte çalışan beş kas vardır. Bunlara denir:

• addüktör brevis
• adductor longus
• addüktör magnus
• Gracilis
• pektinöz

Kasık ağrısı bu bölgedeki herhangi bir rahatsızlıktır. Ağrı tipik olarak spor gibi fiziksel aktivitenin neden olduğu bir yaralanmadan kaynaklanır. Kasık bölgesindeki gergin veya gergin bir kas, sporcular arasında en yaygın yaralanmalardan biridir.

Kasık ağrıma ne sebep oluyor?

Kasık ağrısı yaygın bir semptomdur ve herkesin başına gelebilir. Diğerlerinden daha yaygın olan kasık ağrısının bazı olası nedenleri vardır.

En yaygın nedenler

Kasık ağrısının en yaygın nedeni kasık bölgesindeki kasların, bağların veya tendonların gerginliğidir. BMJ Open Sport and Exercise Medicine dergisinde yayınlanan bir 2019 çalışmasında belirtildiği gibi, bu tür yaralanmalar en sık sporcularda görülür.

Futbol, ​​ragbi veya hokey gibi bir temas sporu yapıyorsanız, muhtemelen bir noktada kasık ağrısı çekmişsinizdir.

Kasık ağrısının diğer bir yaygın nedeni kasık fıtığıdır. Bir kasık fıtığı karın iç dokuları kasık kaslarındaki zayıf bir noktayı ittiğinde oluşur. Bu, kasık bölgenizde şişkin bir yumru oluşturabilir ve ağrıya neden olabilir.

Böbrek taşları (böbreklerde ve mesanede küçük, sert mineral birikintileri) veya kemik kırıkları da kasık ağrısına neden olabilir.

Daha az yaygın nedenler

Kasıkta ağrı veya rahatsızlığa neden olabilecek daha az yaygın bozukluklar ve durumlar şunlardır:

• bağırsak iltihabı
• testis iltihabı
• genişlemiş lenf düğümleri
• Yumurtalık kistleri
• sıkışmış sinirler
• idrar yolu enfeksiyonları (İYE)
• kalça osteoartriti

Kasık ağrısının teşhisi

Çoğu kasık ağrısı vakası tıbbi yardım gerektirmez. Bununla birlikte, ateş veya şişlikle birlikte şiddetli, uzun süreli ağrı yaşarsanız bir doktora görünmelisiniz. Bu belirtiler daha ciddi bir duruma işaret edebilir.

Doktorunuz belirtilerinizi değerlendirecek ve son fiziksel aktivite hakkında soru soracaktır. Bu bilgiler, doktorunuzun sorunu teşhis etmesine yardımcı olacaktır. Daha sonra gerekirse diğer testlerle birlikte kasık bölgesinin fiziksel muayenesini yapacaklar.

Fıtık testi

Doktorunuz skrotuma (testislerin bulunduğu kese) bir parmağınızı sokacak ve sizden öksürmenizi isteyecektir. Öksürük, karın bölgesindeki basıncı artırır ve bağırsaklarınızı fıtık açıklığına iter.

Röntgen ve ultrason

Röntgen ve ultrason, sağlık uzmanınızın kasık ağrısına kemik kırığı, testis kütlesi veya yumurtalık kistinin neden olup olmadığını görmesine yardımcı olabilir.

Tam kan sayımı (CBC)

Bu tür bir kan testi, bir enfeksiyon olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilir.

Kasık ağrısı tedavisi

Kasık ağrınızın tedavisi, altta yatan nedene bağlı olacaktır. Küçük suşları genellikle evde tedavi edebilirsiniz, ancak daha şiddetli kasık ağrıları tıbbi tedavi gerektirebilir.

Evde bakım

Kasık ağrınız bir zorlanmanın sonucuysa, evde tedavi muhtemelen en iyi seçeneğinizdir. Dinlenmek ve fiziksel aktiviteye iki ila üç hafta ara vermek, gerginliğinizin doğal olarak iyileşmesini sağlayacaktır.

Ağrınızı ve rahatsızlığınızı yönetmek için asetaminofen (Tylenol) dahil olmak üzere ağrı kesici ilaçlar alınabilir. Günde birkaç kez 20 dakika buz paketleri uygulamak da yardımcı olabilir.

Tıbbi tedavi

Kasık ağrınızın nedeni kırık bir kemik veya kırık ise, kemiği onarmak için ameliyat gerekebilir. Belirtilerinizin altında yatan neden kasık fıtığı ise ameliyata da ihtiyacınız olabilir.

Evde bakım yöntemleri gerginlik yaralanmanız için işe yaramazsa, doktorunuz semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olmak için iltihabı azaltan ilaçlar yazabilir. Bu işe yaramazsa ve tekrarlayan zorlanma yaralanmalarınız varsa, fizik tedaviye gitmenizi tavsiye edebilirler.

Doktorunuzla ne zaman iletişime geçeceğinizi bilmek

Kasıklarınızda veya testislerinizde birkaç günden uzun süredir orta ila şiddetli ağrı varsa, belirtileriniz hakkında doktorunuzla konuşun.

Aşağıdaki durumlarda hemen doktorunuza başvurun:

• Testislerde topaklar veya şişme gibi fiziksel değişiklikleri fark edin
• idrarda kan olduğunu fark et
• belinize, göğsünüze veya karnınıza yayılan ağrı yaşayın
• ateş geliştirmek veya mide bulandırmak

Kasık ağrınızla birlikte bu semptomlardan herhangi birine sahipseniz, acil tıbbi yardım alın.

Bu semptomlar, testis enfeksiyonu, testis torsiyonu (bükülmüş testis) veya testis kanseri gibi daha ciddi bir durumun belirtileri olabilir. Aniden ortaya çıkan şiddetli testis ağrınız varsa da acil tıbbi yardım almalısınız.

Kasık ağrısının önlenmesi

Kasık ağrısından kaçınmak için atabileceğiniz birkaç adım vardır.

Sporcular için hafif esneme, yaralanmayı önlemenin bir yoludur. Fiziksel aktiviteden önce yavaş ve sürekli bir ısınma yapmak, özellikle de sürekli yaparsanız kasık yaralanması riskinizi azaltmaya yardımcı olabilir.

Sağlıklı bir kiloyu korumak ve ağır nesneleri kaldırırken dikkatli olmak fıtıkları önlemeye yardımcı olabilir.