Olimposlulardan Fit-Fit Püf Noktaları: Lindsey Vonn

İçerik

• Şunun için inceleyin:

"o" kız

LINDSEY VONN, 25, ALP KAYAĞI YARIŞÇISI

Geçen sezon Lindsey, art arda ikinci genel Dünya Kupası şampiyonluğunu kazandı ve tarihteki en kazanan kadın Amerikalı kayakçı oldu. Dört Alp yarışında altın madalyanın favorisi, en iyi arkadaşlarının motivasyonunu koruduğuna inanıyor; "Yarışlarımda 'Vonntourage' sweatshirt giyiyorlar ve antrenmanı eğlenceli hale getirmek için benimle birlikte çalışıyorlar."

BASINÇ ALTINDA SOĞUK KALMA HAKKINDA "Yarıştan önce şöyle bir oyun oynarım beyin yaşı Nintendo DS'imde."

YAKIT TAVSİYESİ "Güne büyük bir kase müsli ile başlıyorum. Sabah antrenmanımı tamamlamama yardımcı oluyor."

EN İYİ EĞİTİM İPUCU "Bu temel hareket üzerine yemin ederim: Ayaklarınız yerde olacak şekilde bir denge topunun üzerine oturun ve bir arkadaşınızın size ağırlıklı bir top atmasını sağlayın. Arkanıza yaslanırken onu yakalayın, sonra kıtır kıtırken ona atın."

Devamını oku: 2010 Kış Olimpiyatları'ndan Fitness İpuçları

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero| Tanith Belbin| Julia Mancuso

Şunun için inceleyin: