Fonksiyonel Dispepsi Nedenleri ve Tedavisi

İçerik

• genel bakış
• Fonksiyonel dispepsi nedenleri
• Fonksiyonel dispepsi belirtileri
• Fonksiyonel dispepsi tanısı
• Fonksiyonel dispepsi tedavisi
• İlaçlar
• Psikolojik müdahale
• Doğal ilaçlar / diyet
• Fonksiyonel dispepsi ile yaşamak
• Dış görünüş

genel bakış

Fonksiyonel dispepsi (FD), üst sindirim sisteminiz bir ay veya daha uzun süre üzgün, ağrı veya erken veya uzun süreli dolgunluk belirtileri gösterdiğinde ortaya çıkar.

Bu durum “fonksiyonel” olarak tanımlanır, çünkü üst sindirim bölgesinde yapısal olarak yanlış bir şey yoktur, ancak rahatsız edici semptomlar devam eder.

Bu durum kronik olabilir ve yaşam kalitenizi etkileyebilir. Yaşam tarzı değişiklikleri, ilaçlar ve terapi de dahil olmak üzere FD'nin neden olduğu rahatsızlığı azaltmanın birkaç yolu vardır.

Dünyadaki insanların yaklaşık yüzde 20'sinde FD var. Kadınsanız veya sigara içmeyen veya steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) kullanıyorsanız, FD geliştirme riski daha yüksek olabilir.

Fonksiyonel dispepsi nedenleri

FD'nin tek bir nedeni yoktur. FD geliştirmenin birkaç nedeni olabilir ve durumun bazı nedenleri arasında şunlar olabilir:

• alerjenler
• bağırsak mikrobiyomu değişiklikleri
• enfeksiyon
• bakteri Helikobakter pilori
• normalin üstünde asit sekresyonu
• üst sindirim sisteminde iltihap
• midenin yiyecekleri sindirme yeteneğinde bir bozulma
• diyet
• yaşam tarzı
• stres
• kaygı veya depresyon
• steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar gibi ilaçların yan etkileri

FD'nin bu geniş olası nedenleri, doktorunuzun sizi ek durumlar için test etmesine ve durum için çeşitli tedavi seçeneklerini tartışmasına neden olabilir.

Fonksiyonel dispepsi belirtileri

FD belirtileri kişiden kişiye değişebilir, ancak yaşayabilirsiniz:

• üst sindirim sisteminizde yanma veya ağrı
• şişkinlik
• az miktarda yemek yedikten sonra dolu hissetmek
• yemek yedikten sonra dolu hissetmek
• mide bulantısı
• kusma
• geğirme
• ağızda ekşi tat
• kilo kaybı
• durumla ilgili psikolojik sıkıntı

FD tanısı koymak için genellikle bir ay veya daha uzun süre semptomlar yaşamanız gerekir. Belirtileriniz zamanla gelebilir.

Fonksiyonel dispepsi tanısı

Doktorunuz size başlangıçta FD tanısı koymayabilir. Doktorunuz bunun yerine semptomlarınıza neden olan diğer durumları arayabilir ve diğer olası nedenleri dışladıktan sonra FD'yi teşhis edebilir.

FD, aşağıdakiler de dahil olmak üzere diğer bazı gastrointestinal durumlar için karıştırılabilir:

• gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH)
• peptik ülser hastalığı
• gastroparezdir
• huzursuz bağırsak sendromu
• üst abdominal ilişkili kanserler

Doktorunuz önce durumunuzu belirlemek için sağlık geçmişinizi tartışacaktır. FD için bir test yoktur, bu nedenle diğer koşullar için yapılan testler normal şekilde geri döndükten sonra size durum tanısı konur.

Diğer FD dışı durumlar için testler şunları içerebilir:

• endoskopi
• özofagus pH izleme
• baryum röntgeni
• kan testleri
• kan, dışkı veya nefes yoluyla bakteri testleri

Aşağıdaki durumlarda doktorunuz daha fazla test yapmaya karar verebilir:

• kilo vermek
• 60 yaşından büyükler
• gastrointestinal sisteminizde ailenizde kanser öyküsü varsa
• kanıyor veya kusuyor

Fonksiyonel dispepsi tedavisi

FD için çok çeşitli tedavi seçenekleri vardır. Bilinen tek bir FD nedeni yoktur ve belirtileriniz bir başkasınınkinden oldukça farklı olabilir, bu nedenle tedavi türleri kişiden kişiye değişebilir. Doktorunuz FD semptomlarını hafifletmek için çeşitli yöntemler önerebilir.

FD için bazı tedavi seçenekleri şunları içerir:

• birkaç hafta boyunca kullanılacak reçetesiz (OTC) ilaçlar
• kısa veya uzun süreli kullanım için reçeteli ilaçlar
• psikolojik müdahaleler
• diyet değişiklikleri
• yaşam tarzı ayarlamaları

Semptomlarınızın şiddeti, doktorunuzun sizin için en uygun tedaviye karar vermesine yardımcı olacaktır. Çoğu zaman, herhangi bir ilaç kullanmadan durumu tedavi edebilirsiniz. Veya semptomları yönetmek için kısa süreli veya uzun süreli bir ilaca ihtiyacınız olabilir.

İlaçlar

Doktorunuz FD semptomlarına yardımcı olmak için aşağıdaki ilaçları önerebilir:

• H2 reseptör blokerleri olarak adlandırılan asit nötralize edici ilaçlar
• proton pompası inhibitörleri olarak adlandırılan asit engelleyici ilaçlar
• simetikon içerikli gaz giderici ilaçlar
• amitriptilin gibi antidepresanlar
• prokinetik ajanlar olarak adlandırılan özofagus güçlendirici ilaçlar
• metoklopramid gibi mide boşaltan ilaçlar
• varsa antibiyotikler H. pylori vücudunuzdaki bakteriler

Bu ilaçlar OTC veya sadece reçeteyle alınabilir. Doktorunuz herhangi bir ilacı kullanmanız gereken süreyi önerecektir.

Psikolojik müdahale

FD semptomları günlük yaşam aktivitelerinize müdahale edebilir, bu nedenle durumun zihinsel bileşenini tedavi etmek tedavi planınızda düşünülmelidir.

FD'ye yardımcı olan psikolojik müdahale konusunda önemli bir araştırma eksikliği vardır, ancak bazı çalışmalar semptomları hafifletmenin yararlı olabileceğine dair kanıtlar göstermektedir. Bir çalışma, hipnoterapi alan katılımcıların semptomları almayanlara göre daha fazla iyileşme gösterdiğini gösterdi. Bilişsel davranışçı terapinin diğer formları da FD semptomlarını en aza indirmeye yardımcı olabilir.

Doğal ilaçlar / diyet

Diyetinizi değiştirmek FD'yi yönetmede en önemli faktörlerden biri olabilir. Ne yediğiniz veya nasıl yediğiniz belirtilerinizi etkileyebilir. FD'ye bağlı spesifik yiyecekler yoktur, ancak bazı yeme davranışlarının veya yiyeceklerin FD'yi tetiklediğini görebilirsiniz.

FD semptomlarını hafifletmek için gıda tüketiminizde aşağıdaki değişikliklerden bazılarını göz önünde bulundurun:

• daha küçük öğünleri daha sık ye
• yüksek yağlı yiyecekleri atlayın çünkü midenizin boşalmasını yavaşlatabilirler
• FD semptomlarını tetikleyebilecek yiyeceklerden veya içeceklerden kaçının (bunlar baharatlı yiyecekler, domates veya narenciye, süt, alkol veya kafein gibi yüksek asitli yiyecekler olabilir)

FD'yi kolaylaştırmak için evde deneyebileceğiniz başka yöntemler de vardır. Bunlar:

• hayatınızdaki stresi azaltmak
• kafanı birkaç inç yükseltilmiş halde uyumak
• gastrointestinal sisteminizdeki baskıyı hafifletmek için fazla kiloluysanız kilo vermek

Fonksiyonel dispepsi ile yaşamak

FD ile yaşamanın bazı zorluklar getirdiğini görebilirsiniz. Şiddetli semptomlar günlük görevleri tamamlama yeteneğinizi etkileyebilir veya yemeğe dayalı olaylardan kaçınmanıza neden olabilir.

Durumu doktorunuzla veya arkadaşlarınızla ve ailenizle tartışmak rahatlama hissi verebilir. Belirtilerinizi yönetmenin yollarında gezinirken size destek sağlayabilirler.

Dış görünüş

FD her insanda farklı şekilde ortaya çıkar. Semptomlar değişebilir ve doktorunuz diğer durumları dışladığında teşhis edilmesi zaman alabilir.

Durumu yönetmenize yardımcı olması için gereken desteği almayı unutmayın. Yaşam tarzınızdaki değişikliklerin, bazı ilaçların ve zihinsel sağlık desteğinin semptomları hafiflettiğini ve yaşam kalitenizi artırdığını görebilirsiniz.