7 ana kaka türü ve sağlık hakkında söyledikleri

İçerik

• 1. Küçük sert toplar
• 2. Topak sosis
• 3. Çatlaklı sosis
• 4. Pürüzsüz ve yumuşak sosis
• 5. Yumuşak parçalar
• 6. Macunsu ve kabarık kütle
• 7. İshal

Dışkının şekli ve tuvalete gitme sıklığı bağırsak sağlığını yansıtır ve bağırsak ameliyatlarından sonra iyileşmeye eşlik etmenin yanı sıra irritabl bağırsak sendromu, zayıf beslenme veya dışkı kaçırma gibi sorunları teşhis etmenin bir yolu olarak kullanılır.

Normal durumlarda, dışkı yumuşak bir kıvamda olmalı, ancak bir sosis gibi hafifçe uzatılması gereken şeklini koruyabilmelidir. İdeal olarak, tutarlılık ve şekil, tahliyede ağrıya veya zorluğa neden olmamalıdır. Bununla birlikte, küçük farklılıklar nispeten sıktır ve yenen yiyeceğe göre değişiklik gösterebileceğinden herhangi bir sorun belirtmeden de gerçekleşebilir.

Dışkı şeklinin sağlığı nasıl yansıttığını daha iyi anlayın:

Dışkıların şeklini ve tutarlılığını değerlendirmeye yardımcı olmak için, Bristol Dışkı Tutarlılık Ölçeği oluşturuldu, görüntüler ve açıklamalarla 7 olası dışkı formatını göstererek, hangilerinin normal olduğunu ve her biri ile ilişkili olası sorunların hangileri olduğunu söylüyor:

1. Küçük sert toplar

Tip 1 dışkı, küçük hindistancevizi olarak ayrılmış küçük sert toplarla karakterize edilir ve genellikle bırakılması zordur. Genel olarak bu şekil, antibiyotik veya lifsiz diyet kullanımından hemen sonra bağırsak florasındaki akut bir değişiklikle bağlantılıdır. Bağırsakları düzenlemek için yüksek lifli bir diyetin nasıl yenileceğini öğrenin.

Bunun nedeni, bağırsaktaki bakteri ve liflerin yokluğunda suyun tutulmasına yardımcı olacak hiçbir şey olmaması, dışkı parçalarını sertleştirip geçişini zorlaştırması ve anüste kanama olabilmesidir. Bu durumda, bağırsakta ve gaz üretiminde fermantasyon için bakteri veya lif bulunmadığından şişkinlik yaygın değildir.

Sorunu düzeltmek için, bağırsak için iyi bakteriler açısından zengin olan günde 1 bardak doğal yoğurt tüketmenin yanı sıra, tüm yiyecekler, meyveler ve sebzeler kullanarak lif alımınızı artırmalısınız. Ek olarak, doktor hap veya toz şeklinde probiyotik reçete edebilir. Probiyotiklerin ne olduğu ve ne işe yaradıkları hakkında daha fazla bilgi edinin.

2. Topak sosis

Tip 2, tek bir kütleye sıkıştırılmış dışkı ile temsil edilir, ancak yumrulu veya yumrulu bir görünüme sahiptir. Sert olduğu ve boyutu anal kanalın açıklığını aşabileceğinden en ağrılı tiptir. Tahliye sırasında dışkıyı ortadan kaldırmak için çok çaba gerekir ve kanama, fissür, hemoroid veya divertiküloz yaygındır. Divertikülozun ana semptomlarını ve nasıl tedavi edileceğini öğrenin.

Bu tür dışkıların en yaygın nedenleri hemoroitler, anal fissürler, dışkılamanın tutulması veya gecikmesi ve kronik kabızlık öyküsüdür ve bu vakalar, bağırsak duvarlarına sürekli büyük dışkı baskısı nedeniyle irritabl bağırsak sendromuna yol açabilir. Tedavi etmek için doktora gitmeniz ve testler yapmanız gerekir, ancak normalde dengeli beslenmenin yanı sıra probiyotikler ve bağırsak geçişini uyaran ilaçlar da kullanılır.

3. Çatlaklı sosis

Bu tip 2'ye çok benzer, ancak dışkının durdurulduğu ve bağırsakta biriktiği süre daha kısadır, bu da dışkı boyutunu küçültür ve bağırsak hareketlerinin sıklığını daha düzenli hale getirir, ancak yine de boşaltmak için biraz çaba gerektirir.

Sebepler ve sonuçlar, özellikle irritabl bağırsak sendromunun varlığı ve hemoroitlerin ortaya çıkması gibi tip 2 ile aynıdır.

4. Pürüzsüz ve yumuşak sosis

Tip 4 dışkı, sosis veya yılan şeklini andıran uzun, pürüzsüz ve yumuşaktır. Günde bir kez dışkılayanlar için normal bir formattır. Genelde 1 ila 2 cm çapları vardır ve tahliye zahmetsizce gerçekleşir.

5. Yumuşak parçalar

Tip 5, yumuşak parçalara ayrılmış ve iyi tanımlanmış kenarlara sahip, ayrılması kolay dışkı ile karakterizedir. Genellikle büyük öğünlerden sonra meydana gelen, günde 2 ila 3 kez tahliye edenlerin tipik bir örneğidir.

6. Macunsu ve kabarık kütle

Tip, düzensiz kenarlı, hamurlu ve kabarık bir kütleden oluşur. Bu durumda tahliye dürtüsünü kontrol etmek genellikle zordur ve genellikle banyo duşu yerine tuvalet kağıdı ilk seçenek olarak kullanıldığında oldukça fazla kirlenmeye neden olur.

Tip 6, hafif aşırı aktif kolon, diyetteki fazla potasyum veya ani dehidrasyon veya stresle ilişkili artmış kan basıncı gibi nedenlerle bağlantılı olabilir. Ek olarak, ev yapımı baharatların sık kullanımı, aşırı enerji içeceği veya müshil kullanımı ile bağlantılı olabilir.

7. İshal

Tip 7 ishal, yani tamamen sıvı ve katı parçalar içermeyen, genellikle dehidratasyon ve karın ağrısının eşlik ettiği tahliyelerle karakterizedir.

Virüsler, bağırsak enfeksiyonu ve laktoz intoleransı gibi çeşitli hastalıklardan kaynaklanabilir ve ayrıca bağırsak florası henüz iyi olmayan çocuklarda ve yaşlılarda çok yaygındır. Göbek ağrısının en önemli 6 nedenini görün.

Genel olarak, 3, 4 ve 5 formatlarındaki dışkılar, özellikle bağırsak iyi bir bağırsak hareketi sıklığını koruduğunda normal kabul edilir. Ayrıca dışkı renginin sağlığınız hakkında neler söyleyebileceğini görün.