Vardiyalı çalışanlar için uykuyu iyileştirmek için 6 ipucu
Vardiyalı çalışanların uyku unu iyileştirmek için yapabilecekleriniz, 8 aatlik düzenli bir dinlenme tempo u ağlamaktır.Örneğin, uykuyu uyarmama ına rağmen kalite ini iyileştirmeye ...
Omurga travması: nedir, neden olur ve tedavi
pinal travma, omuriliğin herhangi bir bölge inde meydana gelen ve vücudun yaralanma altındaki bölge inde motor ve duyu işlevlerinde kalıcı değişikliklere neden olabilen bir yaralanmadı...
Antrenman kasılmaları: ne oldukları, ne için oldukları ve ne zaman ortaya çıktıkları
Eğitim ka ılmaları da denir Braxton Hick veya "yanlış ka ılmalar", genellikle 2. trime terden onra ortaya çıkan ve hamileliğin ilerleyen dönemlerinde ortaya çıkan doğum ıra ın...
Stresi kontrol etmek için ne yapmalı
tre ve kaygı ile mücadele etmek için dış ba kıları azaltmak, alternatifler bulmak, böylece iş veya eğitimin daha orun uz yürütülebilme i önemlidir. Aynı zamanda duy...
Sialolithiasis nedir, ana semptomlar ve tedavi nasıl yapılır
ialolithia i , o bölgede taş oluşumuna bağlı olarak tükrük bezlerinin kanallarının iltihaplanma ı ve tıkanma ı, ağrı, şişlik, yutma güçlüğü ve hal izlik gibi belirt...
Niasin yönünden zengin besinler
B3 vitamini olarak da bilinen nia in, et, tavuk, balık, yer fı tığı, yeşil ebzeler ve domate özü gibi yiyeceklerde bulunur ve buğday unu ve mı ır unu gibi ürünlere de eklenir.Bu vi...
Sıcak çarpmasının ana belirtileri
ıcak çarpma ının ilk belirtileri genellikle cildin kızarıklığını içerir, özellikle güneşe herhangi bir koruma olmadan maruz kalır anız, baş ağrı ı, yorgunluk, bulantı, ku ma ve at...
Kötü sindirim için ne alınmalı
Zayıf indirimle mücadele etmek için, gıdanın indirimini kolaylaştırmak için çay ve meyve uları alınmalı ve gerektiğinde mideyi korumak ve bağır ak geçişini hızlandırmak iç...
Retrograd adet kanaması: nedir, belirtileri ve tedavisi
Retrograd men trüa yon, adet kanının rahimden çıkıp vajinadan atılmak yerine fallop tüplerine ve pelvik boşluğa doğru hareket ederek adet ıra ında dışarı çıkmak zorunda kalmadan ya...
Hibrit yakalama: ne, ne için ve nasıl hazırlanmalı
Hibrit yakalama, ha talığın ilk emptomları ortaya çıkmamış ol a bile HPV virü ünü teşhi edebilen moleküler bir te ttir. İki gruba ayırarak 18 HPV türünü tanımla...
Polikistik yumurtalık için ev ilacı
Poliki tik yumurtalık emptomlarını hafifletmek ve hatta hamile kalmak i teyenlere yardımcı olmak için iyi ev ilaçları eçenekleri arı uxi çayı, kedi pençe i veya çemen otu...
Karaciğeri Temizlemek için Lipomax
Lipomax, detok ifika yonunda karaciğeri temizlemeye yardımcı olan, yeni hücrelerin büyüme ini koruyan ve uyaran ve ayrıca karaciğer fonk iyonlarını optimize etmeye yardımcı olan bitki &...
Klamidya: nedir, belirtileri ve nasıl elde edilir
Klamidya, bakterilerin neden olduğu cin el yolla bulaşan bir enfek iyondur ( TI) Klamidya enfek iyonları, bu hem erkekleri hem de kadınları etkileyebilir.Bazen bu enfek iyon a emptomatik olabilir, anc...
Hidrokolonoterapi nedir, nasıl yapılır ve ne işe yarar?
Hidrokolonoterapi, ılık, filtrelenmiş ve aflaştırılmış uyun anü ten okulduğu, bağır akta biriken dışkı ve tok inlerin atılma ına izin veren kalın bağır ağın temizlenme i için bir pro edü...
Hafif otizm: ilk belirti ve bulgular
Hafif otizm tıpta kullanılan doğru bir teşhi değildir, ancak ağlık çalışanları ara ında bile otizm pektrumunda değişiklikler olan, ancak normal olmak gibi hemen hemen tüm günlük ak...
Clenbuterol: ne için ve nasıl alınır
Clenbuterol, akciğerin bronşiyal ka larına etki eden, onları gevşeten ve daha genişlemelerine izin veren bir bronkodilatördür. Ayrıca clenbuterol de bir balgam öktürücüd&...
Her gün yumurta yemek sağlığınız için kötü mü?
Her gün yumurta yemek, dengeli ve çeşitli bir diyete dahil edildiği ürece ağlığınız için kötü değildir ve örneğin kole terolü kontrol etmeye yardımcı olmak, ka ...
Hipomagnezemi: nedir, semptomlar ve nasıl tedavi edilir
Hipomagnezemi, kandaki magnezyum miktarının genellikle 1.5 mg / dl'nin altına düşme idir ve ha tanede yatan ha talarda yaygın bir bozukluktur ve genellikle kal iyum ve pota yum gibi diğer min...
Deride beyaz lekelere ne sebep olur ve ne yapmalı
Ciltteki beyaz lekeler, güneşe uzun üre maruz kalmaya bağlı olabilen veya örneğin dermatolog tarafından belirtilebilen kremler ve merhemlerle kolayca tedavi edilebilen mantar enfek iyon...
Tagrisso: akciğer kanserini tedavi etmek için
Tagri o, küçük hücreli olmayan akciğer kan erini tedavi etmek için kullanılan bir anti-kan er ilacıdır.Bu çare, büyüme ini ve çoğalma ını kontrol eden bir ...