Bu Fit Anne, HERKESİN Bikini İçinde Sarsıldığını Kanıtlama Görevinde

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Formda anne ve Strong Body Guide'ın yaratıcısı Sia Cooper, harika egzersiz ipuçları ve asla pes etmeyen tavrı sayesinde yarım milyondan fazla Instagram takipçisi topladı. Ayrıca, yeni annelerin erken anneliğin her anının tadını çıkarırken forma girmelerine yardımcı olduğu Günlüğü of a Fit Mommy adlı bloguyla da tanınıyor. Hayatına bir bakın ve bu kadının kusursuz olduğunu varsaymak kolay, ancak bunun gerçeklerden çok uzak olduğunu bilmenizi istiyor.

Yakın tarihli bir Instagram gönderisinde, 27 yaşındaki kendi hesabındakiler de dahil olmak üzere sosyal medyada sürekli gördüğümüz mükemmel pozlanmış fotoğraflar hakkında samimi olduğunu gösteren bir video paylaştı. Bir bikini giyen Cooper, videoda yağını çimdikliyor ve ganimetini sallayarak, kendisi kadar fit olan birinin bile çok fazla "titreme" olduğunu gösteriyor. Ve bu kesinlikle tamam. (İlgili: Bu Kadın Sahilde Bir Randevuda Neden "Bikinisini Unuttu"?)

Cooper, "Sanki her zaman bana ne kadar mükemmel göründüğümü ve bu kadınların benim gibi görünmelerini nasıl dilediklerini söyleyen e-postalar ve mesajlarla bombalanıyormuşum gibi görünüyor" dedi. Şekil sadece bu videoyu göndermesinin ardındaki motivasyonu hakkında. "Başımı inanamayarak sallıyorum çünkü ben Bu yüzden mükemmel değil - bir bilselerdi!"

"Gerçek hayatla kıyaslanamayacak kadar basit bir fotoğraftan kaçırabileceğiniz o kadar çok şey var ki" diye devam etti. "Sosyal medyanın kadınlara yüklediği mükemmellik standartlarını kırmak istedim-uyum mükemmel anlamına gelmez." (İlgili: Ronda Rousey, Mükemmellik Hakkında Güçlü Bir Açıklama Yapıyor)

Daha önce bulimiye yakalanmış olan Cooper, Instagram'da sürekli kusursuz fotoğraflar görmenin özgüven sorunu yaşayanları gerçekten etkileyebileceğini paylaştı. "Instagram'daki kıza benzemek için yola çıkmamalıyız çünkü büyük ihtimalle o kızın kendisi bile öyle görünmüyor." (İlgili: Bu Kadının 30 Saniyelik Karın Sırrı Instagram'daki Tüm İnancını Kaybettirecek)

Bu, Cooper'ın çekici veya pozlu fotoğraflardan tamamen kaçındığı anlamına gelmez. “Bir denge olmalı” diyor. "İşte bu yüzden, mükemmelleştirilmiş her görüntünün arka planını veya gerçek tarafını gösteren 'Instagram vs. Reality' türü gönderiler yayınlamayı seviyorum."

Cooper, samimi fotoğraflar ve videolar yayınlayarak diğer kadınları bedenlerini oldukları gibi sevmeye ve kendilerini birbirleriyle karşılaştırma ihtiyacını hissetmeye teşvik edeceğini umuyor. "Fiziksel olarak başka biri gibi görünemezsiniz, o halde neden kendinizi dünyanın en iyi versiyonu olmak için geliştirmiyorsunuz? sen?" diyor. "Yayınlarımızı dolduran o muhteşem Instagram modelleri yapamaz 7/24 öyle görün. Yaraları, çatlakları, selülitleri, sivilceleri var - adını sen koy. Ama göstermemeyi seçiyorlar." (İlgili: Fit Blogcular O "Mükemmel" Fotoğrafların Arkasındaki Sırlarını Açıklıyorlar)

Kendinizi Instagram'da kendinizi bok gibi hissettiren birine takıntılı buluyorsanız, Cooper'ın basit bir önerisi var: Onları takip etmeyi bırakın. "Benim bile kendi sorunlarım ve vücut takıntımlarım var, bu yüzden aynı şeyi yapmak zorunda kaldım" diyor. "Kendi vücudun hakkında iyi hissetmeni sağlayanların peşinden git."

Daha fazla anlaşamadık.

Şunun için inceleyin: