Kadın Doğurganlığını Artırmak İçin Ne Yapmalı

İçerik

• Yaş, kadın doğurganlığını nasıl etkiler?

Hamile kalma şansını artırmak için, kadınlar sağlıklı bir yaşam tarzı seçmeli, düzgün beslenmeli, bağımlılıkları bırakmalı ve bir tür fiziksel aktivite yapmalıdır çünkü kadın doğurganlık oranı yaşadıkları çevre, aldığı yaşam tarzı ve duygusal durumla yakından bağlantılıdır. faktör.

1 yıl korunmasız cinsel ilişkiden sonra gebe kalmayı zor bulan ve doğum kontrol hapı kullanmayan kadınlar, insan üremesinde uzmanlaşmış bir jinekolog tarafından değerlendirilmelidir. Hamile kalmak için bir tür tedaviye başvurabilir veya bir çocuk evlat edinmeyi seçebilirler.

Bu tedavilerin zaman alıcı olabileceği ve çok miktarda sentetik hormon kullandıkları için uzmanların tavsiyesine göre sadece tıbbi kriterler ile yapılması gerektiği unutulmamalıdır.

Hamilelik şansınızı artırmak için en iyi yiyeceklere buraya tıklayarak göz atın.

Yaş, kadın doğurganlığını nasıl etkiler?

Kadın doğurganlığı yaklaşık 12 yaşında başlar ve her yıl menopoz sırasında, yaklaşık 50 yaşında tamamen bitene kadar azalır.

Bir kadın 20, 30 veya 40 yaşında hamile kalmak istiyorsa, adet döngüsünü, yumurtlama günlerini gözlemlemesi gereken tabelinha adlı bir kaynağa başvurmalı ve ne zaman doğuracağını bilmek için doğurgan döneminin ne olduğunu bilmelidir. hamile kalmak için ilişkileri var.

Tüm bu verileri analiz ettikten sonra, hamilelik şansının daha yüksek olduğu günler olduğu için, menstrüasyondan önceki ilk iki hafta boyunca gün aşırı cinsel ilişkiye girmelidir.