Sırtınızdaki sivilcelerden nasıl kurtulurum

İçerik

• En çok kullanılan ilaçlar
• Yemek nasıl olmalı
• Evde tedavi seçenekleri

Sırttaki dikenleri tedavi etmek için dermatoloğa gitmek, böylece derinin değerlendirilmesi ve gerekirse antibiyotikler veya benzoil peroksit veya asetilsalisilik asit bazlı losyonlar gibi en ağır vakalarda ürünlerin reçetesini yaptırmak önemlidir. Örneğin.

Ayrıca haftada iki kez hafif peeling yapmak, günde yaklaşık 2 litre su içmek ve daha sağlıklı beslenmeye başlamak gibi tavırların olması da önemli.

Sırttaki sivilcelerin ana nedeni, özellikle genetik yatkınlığı olan yetişkinlerde, hamile kadınlarda, ergenlerde ve hatta adet döngüsünden düzensiz muzdarip kişilerde akneye neden olan ve gözeneklerin tıkanmasına ve iltihaplanmasına neden olan hormonal değişiklikler tarafından tetiklenen aşırı yağlanma. . Ek olarak, stres ve sinirlilik de hormonal değişikliklere neden olarak sivilcelerin ortaya çıkmasına neden olabilir.

En çok kullanılan ilaçlar

Sırttaki sivilce tedavisi tercihen dermatolog rehberliğinde sivilceleri kurutan ve önleyen maddeler içeren losyon veya kremlere dayalı topikal ürünler kullanılarak yapılmalıdır. Bazı seçenekler şunlardır:

• Salisilik asit bazlı anti-akne sabunlarıörneğin sivilcelerin görünümünü kontrol etmeye ve bunlarla mücadele etmeye yardımcı olan kükürt veya benzoil peroksit;
• Cilt temizleme tonikleri, yağlılığı azaltmak ve sivilceleri önlemek için günlük olarak kullanılır;
• Benzoil peroksit losyonları ve merhemleriörneğin salisilik asit, retinoik asit, adapalen veya tretinoin, çoğu vakayı tedavi eder;
• Klindamisin, eritromisin ve izotretinoin gibi antibiyotikler,diğer tedavilerle azalmayan çok iltihaplı ve yoğun akne vakalarında dermatolog tarafından reçete edilebilirler.

İlaçlara ek olarak, sivilceleri tedavi eden radyo frekansı teknikleri, özel ışıklarla fototerapi, lazer ve darbeli ışık da vardır. Sivilceler için diğer tedavi seçeneklerine göz atın.

Yemek nasıl olmalı

Gerekli tüm besinleri sağlayan dengeli bir diyet, sadece hormonları düzenlemekle kalmaz, sivilceye neden olan yağlılığı azaltır, aynı zamanda ruh hali, kilo ve kan yağ seviyelerini de düzenlemeye yardımcı olur.

Bu videoda beslenme uzmanı Tatiana Zanin, sağlıklı beslenmenin sivilcelerin tedavisinde ve azaltılmasında nasıl yardımcı olabileceğinden bahsediyor:

Evde tedavi seçenekleri

Sırttaki sivilceleri tedavi etmek için evde uygulanan tedavi, bu bölgede sivilcelerin tekrarlamasını engellemenin yanı sıra dermatoloğun önerdiği tedaviyi tamamlayabilir. Bu şekilde şunları yapmalısınız:

• Sırtınızı haftada iki kez pul pul dökünsebze süngeri veya peeling ürünü ile;
• Günde en az 1.5L su için cildi nemli tutmak için;
• Şeker ve yağ oranı yüksek gıdalardan kaçınınkonserve ve sosis, gazlı veya alkollü içecekler gibi sanayileşmiş ürünlere ek olarak;
• Günlük nemlendirici kullanınsivilce eğilimli ciltler için yağsız;
• Güneş kremi tercih et yağsızgüneşe maruz kaldığında;
• Sivilceleri sıkmaktan kaçınınçünkü cildi enfekte edebilir ve sorunu daha da kötüleştirebilir.

Ayrıca cildin günde en az bir kez nane çayı ile temizlenmesi, iç sivilcelerin azalmasına ve tedavinin iyileştirilmesine yardımcı olabilir. Sırt sivilcesi için 4 ev çare seçeneğine göz atın.