Emu Yağı Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

İçerik

• EMU Yağı Ne Yapılır?
• Emu yağında neler var?
• Emu yağı zengin:
• EMU yağı ne için kullanabilirsiniz?
• 1. Yüzünüzü, vücudunuzu ve cildinizi nemlendirin
• 2. kilo ve düşük kolesterol
• 3. cilt yaşlanmasını Önlemek
• 4. Enflamasyonu azaltın
• 5. yaralar geliştirmek, yara izleri, ve güneş hasarı
• EMU Yağı nereden alınır ve ne aranır?
• EMU Yağı Yan Etkileri
• Alt çizgi

EMU Yağı Ne Yapılır?

Emu yağı, bir emu yağından yapılır. EMU, Avustralya'ya özgü devekuşuna benzeyen uçamayan bir kuştur. The New York Times'a göre, bir kuş yaklaşık 250 ons petrol üretiyor. Çoğu çiftçi sadece yağları için emus yükseltir, ancak bazıları kuşun etinden derisine yapılan cildine kadar mümkün olduğunca çok kullanmaya çalışırlar. Emu yağınızın etik bir kaynaktan gelip gelmediği üreticiye bağlıdır.

Emu yağı, bütünsel düşüncelerin dikkatini çekti. Bazı insanlar yağın cildine ve genel sağlığına faydalarını bildirirken, diğerleri bunun diğer yağlardan çok farklı olmadığını fark eder. Emu yağının faydalarını ve kullanımlarını öğrenmek için okumaya devam edin.

Emu yağında neler var?

Emu yağının en büyük yararı cilde nasıl emildiğidir. Daha küçük parçacıkları nedeniyle, emu yağı daha fazla geliştirme ve taşıyıcı kabiliyete sahiptir: Cildinize daha derinlemesine nüfuz eder ve diğer bileşenleri de taşır.

Emu yağı zengin:

• oleik asit (yüzde 42)
• palmitik asit (yüzde 21)
• linoleik asitler (yüzde 21)
• antioksidanlar

Bu bileşikler iltihaplanma, kuru cilt, yüksek kolesterol ve daha fazlasıyla savaşmaya yardımcı olabilir.

EMU yağı ne için kullanabilirsiniz?

Emu yağını topikal tedavi veya taşıyıcı yağ olarak kullanabilirsiniz. Losyonlar ve kremlerle karıştırmak cildinizin malzemeleri daha iyi emmesine yardımcı olabilir. Emu yağını, iltihaplanma ve kolesterol için kapsül şeklinde bir oral takviye olarak da alabilirsiniz. Emu yağı, yine de bir tedavi değildir ve yararları hakkındaki araştırmanın devam ettiğini bilmek önemlidir.

1. Yüzünüzü, vücudunuzu ve cildinizi nemlendirin

Tıkayıcı bir nemlendirici olan emu yağı, hidrasyonu iyileştirmek ve su kaybını önlemek için harika bir iş çıkarır. Aslında, baz olarak emu yağı içeren bir losyon nüfuz edebilir ve cildinize saf emu yağından daha iyi yardımcı olabilir. Çalışmalar ayrıca emu yağının dermatit ve egzama olan insanlar için daha az yan etkiye sahip olabileceğini düşündürmektedir.

2. kilo ve düşük kolesterol

Kalori kısıtlaması ve egzersizin yanı sıra, emu yağı obeziteyi azaltmaya yardımcı olabilir. Özellikle deniz ürünlerine karşı hassassanız, emu yağı kapsülleri için balık yağı kapsüllerini değiştirebilirsiniz. Kilo kaybı ve kolesterol için emu yağı üzerinde çok az araştırma olsa da, yağ asitlerinin etkinliği hakkında çok sayıda kanıt var.

3. cilt yaşlanmasını Önlemek

Nemlendirme özelliklerine ek olarak, emu yağı kollajen üretimi üzerinde olumlu etkilere sahiptir. Kollajen, cildinizi elastik, dolgun ve kırışıksız tutan bileşiklerden biridir. Emu yağının antioksidan özellikleri, oksidatif stresin neden olduğu herhangi bir yaşlanma belirtisini de hedefleyebilir.

Yaşlanmanın başladığı yerlerden biri göz çevresi. Emu yağı, kafein ve K vitamini ile göz tedavisi arayın. 2015 yılında yapılan bir araştırma, bu bileşenlerin bir göze kaplanmış bir ped uygulaması talimatı verilen 11 kadın üzerindeki etkilerini inceledi. Dört hafta sonra, tedavi edilen göz, koyu halkaların solmasını, daha iyi esnekliği ve daha az çizgiyi gösterdi.

4. Enflamasyonu azaltın

Ağızdan alındığında, emu yağı daha iyi sindirim sağlığına katkıda bulunabilecek başka bir yağ asidi kaynağıdır. Emu yağının anti-enflamatuar özellikleri, enflamatuar bağırsak hastalığı gibi gastrointestinal hastalıklara da fayda sağlayabilir.

Hücre çalışmaları, emu yağı alımının fayda sağlayabileceğini göstermektedir:

• emici işlev
• mide boşalması
• bağırsak geçişi
• bağırsak, eklem ve genel inflamasyon

5. yaralar geliştirmek, yara izleri, ve güneş hasarı

Kesikleri, yanıkları veya çürükleri iyileştirmek için emu yağı içeren kremler kullanın. Emu yağındaki linoleik asit, aşağıdakileri bile yapabilecek olumlu etkilere sahiptir:

• yara bölgelerindeki saç köklerini arttırmak
• yara izinden koruyucu faydalar sunar
• yaşlılık lekelerini hafifletmek
• akne izlerini azaltmak

Yara iyileşmesi ile ilgili çoğu çalışma fareler ve kobaylarda yapılmıştır, ancak sonuçlar iltihaplanma aşamalarından sonra emu yağı uygulanmasının iyileşmeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.

EMU Yağı nereden alınır ve ne aranır?

Emu yağı maliyeti şu anda markaya bağlı olarak çevrimiçi olarak 9 $ ila 20 $ arasında değişmektedir. Kaliteli emu yağı, nasıl sakladığınıza bağlı olarak yaklaşık bir ila iki yıl sürebilir. Buzdolabında tutmak raf ömrünü uzatmaya yardımcı olabilir.

Şu anda Amerika Birleşik Devletleri'nde, çoğu emu çiftçiliği çiftlikten işletmeye, yani çiftçilerin kendilerinin de satış yapması anlamına geliyor. Amerikan Emu Derneği, etik tarım yapan sertifikalı üyelerin bir listesine sahiptir. Etten cilde tüm kuşun kullanılıp kullanılmadığını sormak için çiftliklerle de iletişime geçebilirsiniz.

Etik tarımını teşvik etmek ve kontaminasyonu önlemek için her zaman saygın bir kaynaktan emu yağı satın alın. Kirleticiler, özellikle uzun süreli kullanımda cilt tahrişi gibi istenmeyen yan etkilere neden olabilir.

EMU Yağı Yan Etkileri

Uzun süre emu yağı kullanma tehlikesi yoktur. Cildinizdeki zehirli sarmaşık veya meşe yağı gibi zehirli maddelere emu yağı koymaktan kaçınmanız önerilir. Emu yağı cilde nüfuz eden bir arttırıcı olduğundan, iyileşmeyi geciktirebilir.

Alt çizgi

Rutinlerine daha bütünsel ve doğal bileşenler katmak isteyen insanlar emu yağına bakmak isteyebilirler. Emu yağı, özellikle egzama, yara izleri ve kuru cilt gibi cilt koşulları için topikal uygulama için çekici bir bileşendir. Bununla birlikte, emu yağının diğer yağ asitleri kaynaklarından daha faydalı olup olmadığı konusunda sınırlı veri bulunmaktadır.

Doz ve kullanım hakkında endişeleriniz varsa, bir doktor, beslenme uzmanı veya başka bir tıp mesleğiyle konuşun. Doktorunuzun reçete ettiği herhangi bir tıbbi tedavinin yerine emu yağı kullanmayın.