Kışın meydana gelen 7 ana hastalık (ve bunlardan nasıl kaçınılacağı)

İçerik

• 1. Soğuk algınlığı ve grip
• 2. Alerjik rinit
• 3. Sinüzit
• 4. Zatürre
• 5. Otitis
• 6. Astım
• 7. Menenjit
• Yaygın kış hastalıklarından nasıl kaçınılır

Başlıca kış hastalıkları, nezle, astım, sinüzit, otitis ve pnömoni gibi diğer hastalıkların kötüleşmesinin yanı sıra soğuk algınlığı ve grip gibi bulaşıcı solunum hastalıklarıdır; çünkü bu dönem, sıcaklık düştükçe virüs ve bakteri dolaşımını kolaylaştırır. , hava kurur ve içeride kalma eğilimi artar.

Daha zayıf bir bağışıklık sistemine sahip oldukları için bu hastalıklardan en çok muzdarip olan insanlar çocuklar ve yaşlılardır. En fazla mikroorganizma çoğalması dönemi Brezilya bölgesine göre değişebilir, çünkü Güney ve Güneydoğu'da en soğuk aylar Mayıs'tan Ekim'e kadar değişebilirken, Kuzey ve Kuzeydoğu'da Nisan ve Haziran arasındaki aylar daha fazla yağmur olasılığı vardır. ve düşen sıcaklıklar.

1. Soğuk algınlığı ve grip

Grip, tipteki virüslerin neden olduğu burun ve boğaz gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarıdır. Grip37.8ºC civarında ateş, burun akıntısı, burun akıntısı, boğaz ağrısı, kas ve eklemlerde ağrı gibi 5-7 gün süren semptomlara neden olur.

Soğuk algınlığı ise, adenovirüs, rinovirüs ve respiratuar sinsitiyal virüs gibi virüslerin neden olduğu aynı tip ancak daha hafif enfeksiyondur ve burun akıntısı, hapşırma, boğaz ağrısı ve konjunktivit gibi ortalama semptomlara neden olur. 3 ila 5 gün.

Nasıl tedavi edilir: Soğuk algınlığı ve grip için dinlenmeyi gerektiren özel bir tedavi, ağrıyı gidermek için analjezik kullanımı ve ayrıca salgıları sıvılaştırmak ve uzaklaştırmak için dekonjestanlar ve nazal yıkama yoktur.

2. Alerjik rinit

Alerjik rinit, hapşırma, burun akıntısı ve kaşıntılı semptomlar, birkaç dakikadan birkaç güne kadar sürebilen semptomlara neden olan, alerjik bir reaksiyonun neden olduğu, burnu çizen mukozanın iltihaplanmasıdır. Alerjiye neden olan madde, genellikle bitkilerin poleni, toz, akar veya hayvan kılı olmak üzere her insana göre değişir.

Nasıl tedavi edilir: Bu hastalık kroniktir ve tedavisi yoktur, ancak antihistaminikler, nazal kortikosteroidler gibi semptomlarınızı tedavi etmeye ve kontrol etmeye yardımcı olabilecek ve esas olarak alerjik maddelerle temastan kaçınma tedavileri vardır. Alerjik rinit için ana tedavi seçenekleri hakkında bilgi edinin.

3. Sinüzit

Sinüzit burun çevresindeki yapılar olan sinüslerin mukozasının iltihaplanmasıdır ve yüz bölgesinde ağrı, burun akıntısı ve baş ağrısı gibi belirtilere neden olur. Tipik olarak, halihazırda bir dereceye kadar alerjik riniti olan kişilerin bu iltihabı kışın geliştirmesi daha olasıdır.

Bu hastalığa esas olarak virüsler, grip ve soğuk algınlığı ve alerjiler neden olur ve sadece küçük bir kısmı bakterilerden kaynaklanır. Her bir sinüzit türünün semptomlarını nasıl belirleyeceğinizi kontrol edin.

Nasıl tedavi edilir: Antihistaminiklerin, antiinflamatuar ilaçların, dekonjestanların ve salin solüsyonu ile nazal lavajın kullanılması genellikle doktor tarafından tavsiye edilir, antibiyotikler sadece bakteriyel enfeksiyon şüphesi olduğunda endikedir.

4. Zatürre

Pnömoni, solunum yolunun iltihaplanması ve enfeksiyonu akciğerlere ulaştığında ortaya çıkar, genellikle bakteriler, virüsler veya daha nadiren mantarların neden olduğu. Pnömoni semptomları arasında sarı veya yeşilimsi balgamla öksürük, yaklaşık 38ºC veya daha fazla ateş ve titreme yer alır ve enfeksiyon şiddetliyse nefes darlığı, nefes almada güçlük ve hırıltıya neden olabilir.

Nasıl tedavi edilir: Tedavi nedene bağlıdır, çoğunlukla evde antibiyotikler ve ağrı kesicilerle tıbbi tavsiye ile yapılır. Kan oksijenlenmesinde bozulma, zihinsel karışıklık veya böbrek yetmezliği gibi uyarıcı işaretlerin olduğu daha ciddi vakalarda, örneğin, damarda doğrudan ilaç tedavisi veya oksijen kullanımı için hastaneye yatış gerekli olabilir.

5. Otitis

Genellikle boğazı etkileyen ve kulağa göç eden virüsler veya bakteriler tarafından meydana gelen enfeksiyondur. Bu enfeksiyon bölgede ağrıya, ateşe ve salgı üretimine neden olabilir ve çocuklarda daha sık görülür.

Nasıl tedavi edilir: genellikle doktor, Parasetamol veya Ibuprofen gibi analjeziklerin kullanımını, antibiyotiklerin yalnızca bakteriyel enfeksiyon şüphesi olduğunda kullanılmasını önerir.

6. Astım

Astım atakları, iltihaplı akciğer hastalığı olan yatkın kişilerde meydana gelir ve örneğin soğuk veya toz gibi alerjik faktörlerle tetiklenebilir. Bu ataklar, yetişkinlerde de görülmesine rağmen çocuklarda daha yaygındır ve hırıltılı solunum, nefes darlığı ve öksürük gibi belirtilere neden olur.

Nasıl tedavi edilir: Tedavi, örneğin bronkodilatörlerin ve kortikosteroidlerin kullanımını içerebilen göğüs hastalıkları uzmanının rehberliğinde gerçekleştirilir. Astımı nasıl tanımlayacağınızı ve tedavi edeceğinizi daha iyi anlayın.

7. Menenjit

Menenjit, beyni çevreleyen zarların virüsler, bakteriler, mantarlar veya parazitlerle enfeksiyonudur ve yüksek ateş, şiddetli baş ağrısı, vücut ağrısı veya kusma gibi aniden ortaya çıkabilen semptomlara neden olur.

Çocuklarda daha yaygındır, ancak yetişkinlerde de olabilir, tükürük damlacıklarıyla temas yoluyla, enfekte kişiden öksürme, hapşırma veya konuşma yoluyla bulaşabilir. Menenjitin ne olduğunu ve kendinizi nasıl koruyacağınızı anlayın.

Nasıl tedavi edilir: tedavi, doktorun rehberliğinde Penisilin, analjezikler ve antienflamatuarlar gibi enjekte edilebilir antibiyotiklerin kullanımı olabilen, buna neden olan mikroorganizmanın türüne bağlıdır.

Yaygın kış hastalıklarından nasıl kaçınılır

Kendinizi korumak ve bu hastalıkları önlemek için bazı önlemler şunları içerir:

• Kapalı ve fazla insan bulunan yerlerden kaçının;
• Ortamı mümkün olduğunca havalandırılmış ve havalandırılmış halde bırakın;
• Özellikle halka açık yerlerde bulunduktan sonra ellerinizi günde birkaç kez alkolle yıkayın veya sterilize edin;
• Hapşırırken veya öksürürken ağzınızı ve burnunuzu, tercihen tek kullanımlık kağıt mendille kapatın;
• Bağışıklığı geliştirmeye yardımcı olan antioksidanlar ve mineraller açısından zengin oldukları için meyve ve sebzeler açısından zengin bir diyetle iyi ve sağlıklı beslenin;
• Günde 2 litre su için;
• Yüksek kontaminasyon olasılığı olan bir ortam olduğu için acil servise gereksiz yere gitmekten kaçının;
• Diğer hasta insanlarla yakın temastan kaçının.

Ayrıca dönemdeki başlıca influenza virüslerine karşı koruma sağlayabilecek yıllık grip aşısı yaptırılması önerilmektedir. Bu aşı, özellikle yaşlılar, çocuklar, hamile kadınlar, şeker hastaları ve akciğer, kalp veya otoimmün hastalıkları olanlar gibi daha şiddetli grip ve viral pnömoni gelişme riski daha yüksek olan kişiler için önemlidir.