Diosmin: Yararları, Dozu, Yan Etkileri ve Daha Fazlası

İçerik

• Diosmin nedir?
• Yararları ve kullanımları
• Hemoroid
• Kronik venöz hastalık
• Sırt ağrısı
• Diğer durumlar
• Yan etkiler ve önlemler
• Dozaj ve nasıl alınır
• aşırı doz
• Etkileşimler
• Depolama ve taşıma
• Hamilelik ve emzirme
• Belirli popülasyonlarda kullanım
• Alternatifler

Diosmin nedir?

Diosmin, turunçgillerde en yaygın olarak bulunan bir flavonoiddir. Flavonoidler, vücudunuzu iltihaptan ve serbest radikaller olarak adlandırılan kararsız moleküllerden koruyan antioksidan özelliklere sahip bitki bileşikleridir (1, 2).

Diosmin ilk olarak figwort bitkisinden (Scrophularia nodosa L.) ve 1969'dan beri hemoroid, varisli damarlar, venöz yetmezlik, bacak ülserleri ve diğer dolaşım sorunları gibi çeşitli durumları tedavi etmek için doğal bir tedavi olarak kullanılmaktadır (2).

Kan akışının bozulduğu bir durum olan venöz yetmezliği olan kişilerde iltihaplanmayı azaltmaya ve normal kan akışını düzeltmeye yardımcı olduğuna inanılmaktadır (2).

Bugün, diosmin, narenciye meyvelerinde - özellikle portakal kabuklarında da bulunan hesperidin adı verilen başka bir flavonoidden yaygın olarak türetilmektedir (2).

Diosmin sıklıkla, disomentin, hesperidin, linarin ve izorhoifolin içeren bir grup flavonoid olan mikronize saflaştırılmış flavonoid fraksiyonu (MPFF) ile birleştirilir (3).

Çoğu diosmin takviyesi,% 10 hesperidin ile% 90 diosmin içerir ve MPFF olarak etiketlenir. Çoğu durumda, “diosmin” ve “MPFF” terimleri birbirinin yerine kullanılır (3).

Bu ek ABD, Kanada ve bazı Avrupa ülkelerinde tezgahta mevcuttur. Bulunduğunuz yere bağlı olarak Diovenor, Daflon, Barosmin, narenciye flavonoidler, Flebosten, Litosmil veya Venosmine (4, 5) olarak adlandırılabilir.

Yararları ve kullanımları

Diosmin en çok hemoroid ve kronik venöz yetmezlik (CVI) gibi kan damarı bozukluklarını tedavi etmek için kullanılır. Hemoroidler anüsün yakınında bulunan şişmiş damarlardır, CVI bacaklarda şişmiş, tıkanmış damarları ifade eder (6, 7).

İnsanlar ayrıca varisli damarlar, kan pıhtıları, retina kanaması (göz retinasında kanama), venöz bacak ülserleri ve venöz staz (bacaklarda yavaş kan akışı) gibi diğer kan damarı bozuklukları için diosmin alabilirler (8, 9) .

Araştırmalar, bu bileşiğin damarlardaki iltihabı azaltabileceğini ve böylece kan akışını iyileştirebileceğini düşündürmektedir (2).

Hemoroid

Çok sayıda çalışma, diosmin'in iç ve dış hemoroidlerin tedavisinde yardımcı olduğunu göstermektedir.

2.300'den fazla kişide yapılan 24 çalışmanın gözden geçirilmesinde, diosmin gibi bitki flavonoidleri hemoroide bağlı kaşıntı, kanama, akıntı ve diğer hemoroit semptomlarını azalttı (10).

Diğer çalışmalar hemoroit semptomlarında benzer iyileşmeler olduğunu ortaya koymaktadır. Ek olarak, diosminin bir hemoroidektomi veya hemoroidlerin cerrahi olarak çıkarılmasından sonra iyileşme süresini azalttığı gösterilmiştir (3, 11, 12, 13).

Bu sonuçlar umut verici olsa da, çoğu iyileşme hemoroit hastalığının erken evrelerinde görülür. Genel olarak, diosmin diğer hemoroit tedavileri kadar etkili olmayabilir (11, 12, 14, 15).

Kronik venöz hastalık

Kronik venöz hastalık (CVD), zayıf veya hastalıklı damarlarla ilgili durumlar için bir şemsiye terimdir. Bunlar arasında CVI, varisli damarlar, örümcek damarları, bacak ülserleri ve flebit - bacak damarlarının şiştiği bir durumdur (16).

10 çalışmanın 2012 incelemesi, orta derecede kanıtın bacak ülserleri, ödem, varisli damarlar, karıncalanma hissi, genel yaşam kalitesi ve subjektif ağrı derecelendirmeleri gibi CVD semptomlarını iyileştirmek için MPFF (diosmin) kullanımını desteklediği sonucuna varmıştır (16).

2016 incelemesi ve 2018 meta-analizi bu bulguları destekledi. Ayrıca, diosmin düşük bacak ağırlığı, şişme, kramp ve huzursuz bacak sendromu gösterdi (17, 18).

Diosmin, enflamasyonu azaltarak, damarların sağlığını iyileştirerek ve kan ve lenfatik dolaşımı artırarak CVD'yi tedavi eder (3, 19, 20, 21).

Yine de, 1.051 kişide yapılan 2017 araştırması, diosmin'in, CVD semptomlarını Venoruton (Novartis) ve Pycnogenol (çam kabuğu özü) gibi diğer ilaçlar kadar etkili olmadığına dikkat çekti. Diğer çalışmalar da benzer bulgular bildirmektedir (22, 23, 24).

Her ne kadar diosmin CVD semptomlarını azaltsa da, takviye almadan önce bir sağlık uzmanıyla konuşmak en iyisidir.

Sırt ağrısı

Bir çalışmada, 300 kişi 2 hafta boyunca günde 3 kez 900 mg diosmin aldıktan sonra sırt ağrısında küçük iyileşmeler bildirmiş, ardından 2 hafta boyunca günde iki kez aynı doz, ardından 1 ay boyunca günde iki kez 450 mg'lık bir idame dozu (25 ).

Bununla birlikte, mannitol ve deksametazon alan bir kontrol grubu ile karşılaştırıldığında, diosmin subjektif sırt ağrısını azaltmada daha etkili değildi (25).

Diosmin'in daha yerleşik tedavilere kıyasla sırt ağrısına yardımcı olup olmadığını anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Diğer durumlar

Bazı insanlar lenfödem (lenfatik sistemin şişmesi), varikosel (ağrı ve skrotumdaki damarların genişlemesi), küçük kanama, pelvik ağrı ve rosacea gibi diğer durumlar için diosmin alır.

Diosmin, bilinen bir anti-enflamatuar bileşiktir ve bu enflamatuar ve dolaşım bozukluklarının bazılarını tedavi etmek için işe yarayabilir.

Küçük çalışmalar lenfödem, varikosel, minör burun kanaması ve pelvik ağrı semptomlarını tedavi etmek için bazı olumlu sonuçlar gösterse de, yaygın öneriler yapılmadan önce daha büyük çalışmalara ihtiyaç vardır (26, 27, 28, 29).

Yan etkiler ve önlemler

Diosmin genellikle güvenli bir tezgah üstü takviyesi olarak kabul edilir.

Nadiren de olsa, diosmin yan etkileri arasında mide ağrısı, ishal, baş ağrısı, baş dönmesi, deri döküntüsü, kurdeşen, kas ağrısı ve - ciddi vakalarda - düzensiz kalp atışı bulunur (30, 31).

Diosmin aldıktan sonra herhangi bir yan etki yaşarsanız, kullanmayı bırakın ve sağlık uzmanınızla konuşun. Şiddetli ağrı, şiddetli ishal (24 saat içinde 10 veya daha fazla dışkı) veya düzensiz bir kalp atışı yaşarsanız, derhal tıbbi yardım alın.

Dozaj ve nasıl alınır

Diosmin, Amerika Birleşik Devletleri, Kanada ve bazı Avrupa ülkelerinde tezgahta mevcuttur. Genellikle% 90 diosmin ve% 10 hesperidin içeren mikronize saflaştırılmış flavonoid fraksiyonu (MPFF) olarak satılır.

En yaygın ve iyi araştırılmış ek, Daflon 500'dür (450 mg diosmin, 50 mg hesperidin). Bazı bölgelerde Detralex olarak da bilinir. Bununla birlikte, diğer birçok diosmin ürünü muhtemelen yerel eczanenizde ve çevrimiçi olarak mevcuttur.

Çoğu diosmin ürünü, günde bir kez toplam 1.000 mg için sabahları bir kez ve akşamları bir adet 500 mg'lık gıda takviyesi almanızı önerir.

Bir sağlık uzmanının rehberliğinde, bu dozaj kılavuzlarının çeşitli durumlar için güvenli ve etkili olduğu gösterilmiştir (16, 32, 33):

• Kronik venöz hastalık: 3-6 ay boyunca günde 1.000 mg
• Hemoroid: 4 gün boyunca günde 1.000-2.000 mg, ardından 3 gün boyunca günde 1.000 mg
• Varisli damarlar: 6 aya kadar günde 1.000-2.000 mg

Sağlık hizmeti sağlayıcınız tarafından belirtilmedikçe, diosmin'i 3 aydan fazla kullanmayın veya etikette önerilen dozdan daha fazla almayın.

aşırı doz

Bugüne kadar, bilinen diosmin aşırı doz vakaları veya toksisite raporları yoktur.

Bununla birlikte, etiket üzerindeki talimatları her zaman izlemeli ve sizin için doğru olduğundan emin olmak için bir sağlık uzmanıyla konuşmalısınız.

Etkileşimler

Diosmin, aşağıdaki ilaçlarla etkileşime girebilir (34, 35, 36):

• antikoagülanlar (Warfarin gibi)
• antikonvülsanlar (Karbamazepin ve Fenitoin / Dilantin gibi)
• antihistaminikler (Allegra gibi)
• kas gevşeticiler (Chlorzoxazone gibi)
• steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar (Voltaren, Motrin, Advil ve Aleve gibi)
• asetaminofen (Tylenol gibi)

Diosmin, yukarıdaki ilaçları metabolize etmekten sorumlu çeşitli karaciğer enzimlerini inhibe edebilir. Bu, ilaçlarınızın daha az etkili çalışmasına neden olabilir ve uygun kan pıhtılaşmasını önleyerek kanama bozukluğu olanlar için tehlikeli olabilir (34, 35, 36).

Diosmin ayrıca, kan incelmesine dahil olmaları nedeniyle çemen otu, ateşböceği, sarımsak, zencefil, ginkgo, ginseng ve zerdeçal gibi bazı bitkisel takviyelerle etkileşime girebilir (34).

Bu ilaçlardan veya takviyelerden herhangi birini alırsanız, diosmin'i denemeden önce sağlık uzmanınızla konuştuğunuzdan emin olun.

Depolama ve taşıma

Diosmin'i ecza dolabı gibi serin ve kuru bir ortamda sakladığınızdan emin olun. Her zaman etiketi okuyun ve son kullanma tarihi geçen takviyeleri almaktan kaçının.

Hamilelik ve emzirme

Güvenlik araştırması eksikliği nedeniyle, hamile veya emziren kadınlar diosmin almaktan kaçınmalıdır.

Herhangi bir takviye veya ilaç almadan önce daima sağlık uzmanınızla konuşun.

Belirli popülasyonlarda kullanım

Diosmin, kanama bozukluğu olan insanları kanamayı kötüleştirebilir. Herhangi bir kanama bozukluğunuz varsa, sağlık uzmanınız tarafından aksi belirtilmedikçe bu takviyeden kaçının (30, 31).

Çocuklar ve gençler diosmin almaktan kaçınmalıdır, çünkü bu yaş gruplarında mevcut güvenlik araştırması yoktur.

Diyabet, kalp hastalığı ve enflamatuar bağırsak hastalığı (IBD) gibi altta yatan rahatsızlıklarınız varsa, diosmin almadan önce bir sağlık uzmanıyla konuşmanız önemlidir.

Alternatifler

Durumunuza bağlı olarak, çeşitli diğer ürünler veya tedaviler diosmin için uygun bir alternatif olarak kullanılabilir (7, 21, 37, 38):

• Hemoroid: yüksek lifli diyetler, topikal kremler ve fitiller, reçetesiz ağrı kesiciler (Advil, Motrin, Tylenol), reçeteli ilaçlar, enjeksiyonlar ve hemoroit çıkarma veya hemoroit zımbalama gibi cerrahi prosedürler
• CVD (varisli damarlar dahil): tezgah üstü ağrı kesiciler (Advil, Motrin, Tylenol), kompresyon çorapları, egzersiz, Antistax (kırmızı asma yaprağı ekstresi) veya diğer takviyeler, reçeteli ilaçlar, skleroterapi, lazer veya radyofrekans ablasyonu ve damar ligasyonu gibi cerrahi prosedürler

Diosmin'in bu koşullara yardımcı olduğu gösterilmiştir, ancak sağlık uzmanınız tedavilerin bir kombinasyonunu önerebilir. En iyi sonuçlar için her zaman sağlık uzmanınızın önerilerini izleyin.