Egzama için Elma Sirkesi

İçerik

• genel bakış
• ACV'nin egzama için faydaları
• Egzama için ACV nasıl kullanılır
• ACV banyosu
• ACV nemlendirici
• ACV yüz toneri
• ACV saç yağı
• ACV ıslak sargı
• Ciltte ACV riskleri
• Doktorunu ne zaman görmelisin

genel bakış

Atopik dermatit olarak da bilinen egzama, yaşamınız boyunca çeşitli zamanlarda alevlenebilir. Kolay tahriş olan kuru, kırmızı, kaşıntılı bir cilt yaşayabilirsiniz. Egzama için bir tedavi yoktur, bu nedenle tedavinin amacı rahatsız edici semptomları hafifletmektir.

Elma sirkesi (ACV), enfeksiyonlar, obezite ve diyabet dahil olmak üzere çeşitli durumları tedavi etmek için kullanılan trend bir ev ilaçtır. Egzama olan birçok insan, hindistancevizi yağı gibi doğal ev ilaçlarını dener, ancak elma sirkesi de yardımcı olabilir.

Sağlıklı cilt asidik bir bariyerle korunur. Egzamanız varsa, cildinizin pH seviyeleri yükselir ve bu bariyer düzgün çalışmaz. Onsuz, nem kaçar ve tahriş edicilere izin verilir. Elma sirkesi asidiktir, bu yüzden cilde uygulanması cildinizin doğal pH dengesini geri kazanmaya yardımcı olabilir.

ACV'nin egzama için faydaları

7.0 pH altındaki herhangi bir şey asidiktir ve 7.0 üzerindeki herhangi bir şey alkalidir. Sağlıklı cilt, 5.0'ın altında doğal bir pH seviyesine sahiptir. Egzama olan insanlar tipik olarak olmayan insanlardan daha yüksek pH seviyelerine sahiptir.

Araştırmacılar, pH seviyelerinin cildin koruyucu bariyerinin yıkılmasında rol oynadığına inanıyorlar. Asitlik seviyeleri ayrıca cildin mikrobiyotasındaki, sizi kötü bakterilerden korumaya yardımcı olan bir bozulmayla da ilgilidir.

Araştırmalar, cildi sabunlar, şampuanlar ve diğer kozmetik ürünlerle yıkamanın cildin pH seviyesini önemli ölçüde artırdığını gösteriyor. Musluk suyu bile cildin asitliğini azaltabilir. Bu, egzamanın neden sıklıkla sabunlar tarafından tetiklendiğini açıklamaya yardımcı olur.

Hafif bir asit olarak, ACV cildinizin doğal pH seviyesini geri kazanmaya yardımcı olabilir. ACV ayrıca antimikrobiyal özelliklere sahiptir, bu da bazı durumlarda sabun yerine kullanılabileceği anlamına gelir.

Egzama için ACV nasıl kullanılır

Egzamanızı tedavi etmeye yardımcı olmak için ACV kullanmak için birkaç seçenek vardır. Deneyebileceğiniz bazı yöntemler şunlardır:

ACV banyosu

Sıcak bir banyoya ACV eklemek cildinizin doğal asitliğini geri kazanmaya yardımcı olabilir. Sıcak (sıcak olmayan) bir banyoya 2 bardak ACV ekleyin. 15 ila 20 dakika bekletin ve sonra soğuk suyla durulayın. Ardından yumuşak, kokusuz bir nemlendirici kullanın.

ACV nemlendirici

Kendi ACV nemlendiricinizi yapmak cildinizin pH dengesini geri kazandırırken nemlendirmenizi sağlar. Cilde asitlik verilmesi cildinizin nemi daha uzun süre tutmasına yardımcı olabilir.

1 çorba kaşığı ACV'yi 1/4 bardak saf hindistancevizi yağı ile karıştırın. Araştırmalar, hindistancevizi yağının iltihabı azaltabildiğini ve ağrılı cildi yatıştırdığını gösteriyor.

ACV yüz toneri

ACV, ciltte staph bakterilerini öldürmesine izin verebilecek antibakteriyel özelliklere sahiptir ve bu da enfeksiyon şansınızı azaltır. Toner olarak ACV, iltihabı azaltırken cildi temizlemeye çalışır.

Bir pamuk turuna ACV uygulayın ve dairesel bir hareketle yüzünüzün çevresini silin. Ardından hafif bir nemlendirici kullanın.

ACV saç yağı

ACV, kepek nedenli bir mantarla savaşmasına izin verebilecek antifungal özelliklere sahiptir. Malassezia. Egzama ve Malassezia genellikle bir arada var olurlar.

ACV'yi ayçiçek yağı ile karıştırarak saç yağı yapın. Çalışmalar, ayçiçek yağının cildin koruyucu bariyerini onarmaya ve nem tutmayı iyileştirmeye yardımcı olduğunu göstermektedir.

1/4 bardak ayçiçek yağına 1 çorba kaşığı ACV ​​ekleyin. Duştan hemen sonra saç derinize bolca sürün.

ACV ıslak sargı

Yoğun egzama alevlenmeleri için ıslak sargıya ACV ekleyebilirsiniz. Gazlı bez, kağıt havlu veya temiz pamuklu kumaşa ihtiyacınız olacak. Bir çözeltiyi 1 su bardağı ılık su ve 1 yemek kaşığı ACV ​​ile karıştırın. Kumaşı ıslatın ve ciddi derecede tahriş olmuş bölgelere uygulayın. Ardından pansumanı kuru bir kumaş veya plastik bir örtü ile örtün.

Islak sargınızı en az üç saat boyunca giyin. Ayrıca bir gecede de saklayabilirsiniz. ACV zararlı bakterileri öldürürken nem cildinize nem katacaktır.

Ciltte ACV riskleri

Elma sirkesi ile ilişkili çok az risk vardır. Bununla birlikte, bebekleri veya küçük çocukları tedavi etmek için kullanmadan önce bir doktorla konuşmalısınız.

Egzama ile, ürünlerin cildi tahriş etmesi her zaman bir risktir. Küçük bir ACV yama testi ile başlamayı ve olumsuz bir reaksiyon yaşamadığınızdan emin olmak için birkaç gün beklemeyi deneyin. ACV tahrişe neden olursa, kullanmayı bırakın.

Doktorunu ne zaman görmelisin

Egzama, yaşamınız boyunca beklenmedik bir şekilde parlayabilen kronik bir durumdur. Egzama tedavisi genellikle çok hücreli bir yaklaşım içerir. Belirtileriniz düzelmiyorsa, bir dermatologdan randevu alın. Bir doktor reçeteli merhemler gibi diğer tedavi seçenekleri hakkında size tavsiyede bulunabilir. Yaklaşımların bir kombinasyonu sizin için en iyi seçim olabilir.