Kepek mi yoksa Kuru Saç Derisi mi? Belirtiler, Tedavi ve Daha Fazlası

İçerik

• Sebepler ve semptomlar
• Kuru saç derisine karşı kepek belirtileri
• Bir doktora görünmek
• Tedavi
• Görünüm
• Önleme

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Genel Bakış

Kuru, pullanan bir saç deriniz varsa, kepekten şüphelenebilirsiniz. Ancak kuru saç derisinin bir işareti olabilir. Kepek ve kuru kafa derisi, düşen pullar ve kaşıntılı kafa derisi gibi aynı ana semptomlara sahiptir, ancak bunlar iki farklı durumdur.

Kuru saç derisinde cilt tahriş olur ve pul pul dökülür. Kepeğin nedeni kafa derisinde çok fazla yağ olmasıdır. Bu fazla yağ, cilt hücrelerinin birikmesine ve sonra dökülmesine neden olur. Bu koşullardan hangisine sahip olduğunuzu bilmek, doğru tedaviyi almanıza ve bu pulları tamamen ortadan kaldırmanıza yardımcı olabilir.

Sebepler ve semptomlar

Cildiniz çok az neme sahip olduğunda kuru saç derisi alırsınız. Saç derinizdeki cilt tahriş olur ve pul pul dökülür. Saç deriniz kuruysa, kollarınız ve bacaklarınız gibi vücudunuzun diğer bölgelerindeki cilt de kuru olabilir.

Kuru saç derisi, aşağıdaki gibi faktörlerle de tetiklenebilir:

• soğuk, kuru hava
• Şampuan, şekillendirme jeli ve saç spreyi gibi saç derinize uyguladığınız ürünlere verilen reaksiyonun neden olduğu kontakt dermatit
• Yaşlılık

Saç derinizdeki ve vücudunuzdaki cilt hücreleri normalde daha fazlasına ihtiyacınız olduğunda çoğalır. Sonra ölürler ve kaçarlar. Kepek olduğunda kafa derinizdeki cilt hücreleri normalden daha hızlı dökülür.

Kepeğin ana nedeni, cildi yağlı, kırmızı ve pullu hale getiren bir durum olan seboreik dermatittir. Beyaz veya sarı pullar kepek oluşturarak pul pul dökülür. Kaşlarınız, kasıklarınız, koltuk altlarınız ve burnunuzun yan tarafları dahil olmak üzere yağ bezlerinin olduğu her yerde seboreik dermatite yakalanabilirsiniz. Bebeklerde buna beşik başlığı denir.

Genellikle, malassezia adı verilen bir mantar kepeği tetikler. Bu mantar normalde kafa derinizde yaşar. Yine de bazı insanlarda çok fazla bulunur ve bu cilt hücrelerinin normalden daha hızlı çoğalmasına neden olur.

Bazı faktörler malassezinin çoğalmasına neden olabilir, örneğin:

• yaş
• hormonlar
• stres

Kirli saç kepeğe neden olmaz, ancak saçınızı yeterince sık yıkamazsanız, yağ birikmesi pullara neden olabilir.

Kuru saç derisi ile kepekten kaynaklanan pullar arasındaki farkı anlamanın bir yolu, görünüşleridir. Kepek taneleri daha büyüktür ve yağlı görünürler. Beşik başlıklı bebeklerde kafa derisi pullu veya huysuz görünür. Hem kuruluk hem de kepek kafa derinizi kaşındırabilir.

Kuru saç derisine karşı kepek belirtileri

Aşağıda, her bir durumun ana semptomlarının bir karşılaştırması yer almaktadır:

Bir doktora görünmek

Kepeğin çoğunu reçetesiz satılan bir şampuanla kendiniz tedavi edebilirsiniz. En az bir aydır kepek şampuanı denediyseniz ve pullarınız düzelmediyse, kötüleşiyorlar veya kafa derinizdeki cilt kızarık veya şişmişse, bir dermatologla randevu alın. cilt tedavisinde uzmanlaşmıştır. Tedavi edilmesi gereken başka bir cilt rahatsızlığınız olabilir.

Doktorunuz saç derinize ve saçınıza bakarak kepek olup olmadığını belirleyecektir. Kafa derisinde pul pul cilde neden olabilen egzama ve sedef hastalığı gibi durumları ekarte edebilirler.

Tedavi

Kuru saç deriniz varsa, nazik bir şampuanla yıkayın ve ardından nemlendirici bir saç kremi kullanın. Kuru saç derisi veya kepek olup olmadığını anlamanın bir yolu, yatmadan önce kafa derinize hafif bir nemlendirici sürmektir. Sebep kuru kafa derisi ise, ertesi sabah duş aldığınızda pullar kaybolmalıdır. Bazı saç stilistleri, saç derinize daha fazla nem vermek için buhar kullanan bir saç derisi tedavisi uygulayabilir.

Hafif kepek için, saç derinizdeki yağ miktarını azaltmak için saçınızı her gün nazik bir şampuanla yıkayın. Kepek daha şiddetliyse veya normal bir şampuan işe yaramazsa, kepek şampuanı dene.

Çoğu kepek şampuanı, saç derinizdeki mantarı öldüren veya pullu cildi gideren ilaç içerir. İşte bazı örnekler:

Pyrithione çinko (Head and Shoulders, Jason Dandruff Relief 2'si 1 arada) antifungal bir ilaçtır. Saç derinizdeki pullanmaya neden olan mantarı öldürür. Pyrithione çinko şampuanları her gün kullanılacak kadar naziktir.

Selenyum sülfit (Selsun Blue) mantarı azaltır ve çok fazla cilt hücresinin ölmesini önler. Sarı veya gri saçlarınız varsa veya saçınızı boyadıysanız selenyum sülfit içeren şampuan kullanmadan önce doktorunuza danışın. Saç renginizi değiştirebilir.

Ketokonazol (Nizoral) kepeğe neden olan mantarı öldürür. Reçetesiz veya reçeteli olarak satın alabilirsiniz.

Salisilik asit (Neutrogena T / Sal) pul pul dökülmeden önce kafa derinizdeki fazladan tortuyu giderir. Bazı insanlarda salisilik asit cildi kurutabilir ve daha fazla dökülmeye neden olabilir.

Kömür katranı (Neutrogena T / Gel) saç derisindeki deri hücrelerinin büyümesini ve dökülmesini yavaşlatır. Katran bazlı şampuanlar, sarı veya gri saçlarınız varsa saç renginizi de değiştirebilir.

Çay ağacı yağı içeren şampuanlar kepek için alternatif bir çare. Çay ağacı yağı, antifungal özelliklere sahip doğal bir bileşendir. 2012'den daha yaşlı bir kişi, yüzde 5 çay ağacı yağı şampuanının yan etkilere neden olmadan ölçeklemeyi azalttığını gösterdi. Bazı insanların çay ağacı yağına alerjisi vardır. Denemeden önce doktorunuza sorun. Kızarıklık veya şişlik varsa ürünü kullanmayı bırakın.

Hangi kepek şampuanı denerseniz deneyin, şişedeki talimatları okuyun ve dikkatlice uygulayın. Hangi şampuanı kullanacağınızdan veya ne sıklıkla kullanacağınızdan emin değilseniz, doktorunuza veya eczacınıza danışınız. Kepeğinizi hafifleten bir marka bulmadan önce birkaç markayı denemeniz gerekebilir.

Kepekleriniz düzeldiğinde, şampuanı kullandığınız günlerin sayısını azaltabilirsiniz. Daha inatçı kepek için doktorunuz daha güçlü bir şampuan veya steroid losyon yazabilir.

Görünüm

Kepek tedavi edilemez. Çoğu insan uzun vadede semptomları yönetmek zorunda kalacak. Genellikle pullar gelir ve gider. Kepeği özel bir şampuanla tedavi etmek, durumu yönetebilir ve kaşıntı ve pullanmayı önleyebilir.

Önleme

İşte kepek ve kuru saç derisini önlemek için bazı ipuçları:

Kepek varsa saçını kepek önleyici bir şampuanla sık sık yıka. Tüm şampuanı duruladığınızdan emin olun.

Çamaşır suyu ve alkol gibi sert kimyasallar içeren saç ürünlerini kullanmaktan kaçının. Bu bileşenler saç derinizi kurutabilir. Saç derinizde birikebilecek yağlı saç ürünlerinden de kaçının.

Her gün güneşte birkaç dakika geçirin. Ultraviyole ışığa maruz kalmanın kepeği kontrol etmeye yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar var. Yine de güneşe çok fazla maruz kalmak istemezsiniz çünkü cilt kanseri riskinizi artırabilir.

Meditasyon, yoga, derin nefes alma ve diğer rahatlama teknikleriyle stresinizi yönetin.