Kalan Öksürüğe Ne Sebep Olur? Artı 3 Denenecek Ana Çözümler

İçerik

• genel bakış
• Öksürükler ne kadar sürer?
• Kalan öksürüğün nedenleri
• Ne zaman yardım alınmalı
• Çocuklarda ve bebeklerde
• Herhangi bir komplikasyon var mı?
• Kronik öksürük için ev ilaçları
• Ballı nane çayı
• Kekik ve sarmaşık yaprağı
• Bromelain
• Götürmek

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

genel bakış

Hastalandığınızda veya akciğerleriniz tahriş olduğunda vücudunuz öksürerek tepki gösterir. Bu, vücudunuzun herhangi bir mukus, alerjen veya kirletici maddeyi temizlemek için savunma mekanizmasıdır, böylece nefes almaya devam etmezsiniz. Öksürük genellikle endişe edilecek bir şey değildir. Öksürük soğuk algınlığı belirtisi olduğunda, iki veya üç hafta içinde kendi kendine temizlenir.

Kalan öksürük veya yakın zamanda soğuk algınlığı tarafından ortaya çıkmayan kronik öksürük, daha ciddi bir durumun göstergesi olabilir. Yetişkinler için sekiz haftadan uzun veya çocuklarda dört hafta süren öksürükler kronik olarak kabul edilir.

Gitmeyecek bir öksürüğünüz olduğunda bunun ne anlama gelebileceğini öğrenmek için okumaya devam edin.

Öksürükler ne kadar sürer?

Öksürük süresi önemli ölçüde değişebilir, ancak daha uzun öksürükler sandığınızdan daha yaygın olabilir. Öksürük iki veya üç gün gibi kısa bir sürede temizlenebilir, ancak bir çalışma ortalama olarak hastalıktan öksürüğün 18 gün boyunca yapıştığını buldu. Kronik akciğer hastalığı veya astım gibi durumlar öksürük semptomunun ortalama süresini artırabilir. Soğuk algınlığı veya gripten kurtulurken öksürük giderilen son semptom olabilir.

Kalan öksürüğün nedenleri

Bronşit veya solunum yolu enfeksiyonlarından kaynaklananlar gibi bazı öksürük türleri, soğuk algınlığı ile yaşayabileceğiniz öksürükten daha uzun süre kalabilir. Devam eden öksürüğün diğer bazı nedenleri şunlardır:

• Kronik alerjiler, hiperaktif tıkaç refleksi ve asit reflü boğazınızda uzun süreli tahriş oluşturabilir ve devam eden öksürüğe neden olabilir.
• Bazı ilaç türleri, özellikle tansiyon ilaçları, öksürüğün yan etkilerini taşır.
• Sigara ve genetik durumlar gibi risk faktörleri kronik öksürüğe neden olabilecek kronik bronşit geliştirme olasılığını artırabilir.
• Teşhis edilmemiş astım veya diğer akciğer hastalıkları kronik öksürüğe neden olabilir.

Ne zaman yardım alınmalı

Tek belirtiniz kalıcı bir öksürükse ve aksi halde sağlıklı hissediyorsanız, ne kadar sürdüğüne dikkat edin. Sekiz haftadan uzun süren öksürük, doktorunuza başvurmak için bir nedendir. Aşağıdakiler gibi ek belirtileriniz varsa doktorunuzla randevu alın:

• öksürdüğünde kanlı mukus
• nefes darlığı
• kilo kaybı
• aşırı mukus
• ateş

Solunum sisteminizde neler olduğunu anlamak için reçeteli tedaviye veya teşhis testine ihtiyacınız olabilir.

Çocuklarda ve bebeklerde

Çocuğunuzun kalıcı bir öksürüğü varsa, öksürüğün sesine dikkat edin. Herhangi bir ıslık, havlama veya öksürük ile hırıltı, çocuğunuzu hemen çocuk doktoruna götürmeniz gerektiği anlamına gelir. Öksürük dışında başka semptom yoksa, öksürük üç haftadan uzun sürerse çocuğunuzun doktoruna başvurun.

Boğmaca, iki yaşın altındaki çocuklarda ölümcül olabilen ciddi bir enfeksiyondur. Boğmaca olarak da bilinir. Herhangi bir çocukta ateş veya nefes darlığı ile birlikte gelen şiddetli öksürük nöbetleri için hemen tıbbi yardım alın. 1 yaşından küçük bebekler, öksürükleri durumunda boğmaca veya diğer ciddi akciğer durumlarını dışlamak için ne olursa olsun bir çocuk doktoru görmelidir.

Herhangi bir komplikasyon var mı?

Kronik öksürük, diğer sağlık koşullarına yol açan komplikasyonlar getirebilir. Öksürük uyuşması şunları yapabilir:

• seni uykudan uyandır
• nefesini kes
• mide bulantısı veya baş dönmesine neden olmak
• kusmaya neden olmak
• mesanenin kontrolünü kaybetmen için
• konuşma, şarkı söyleme veya egzersiz yapma gibi günlük aktivitelere müdahale etme

Öksürüğünüz şiddetli ve devam ediyorsa öksürük bile tükenmeye neden olabilir.

Kronik öksürük için ev ilaçları

Gitmeyecek bir öksürük yaşıyorsanız, bu araştırma destekli ev ilaçlarından birini veya daha fazlasını kullanarak tedavi etmeyi düşünün. Bununla birlikte, bunlar doktorunuz tarafından önerilen herhangi bir tedavinin veya ilacın yerini almamalıdır.

Ballı nane çayı

Nane çayı, vücudun çeşitli sistemleri üzerindeki rahatlatıcı etkisi nedeniyle incelenmiştir. Solunum sisteminizi sakinleştirmeye yardımcı olabilir. Bal ile birleştirildiğinde, nane çayı, kalıcı öksürükten kurtulmanıza yardımcı olabilir. Balın antibakteriyel ve antienflamatuar özelliklere sahip olduğu gösterilmiştir.

Şimdi nane çayı alın.

Kekik ve sarmaşık yaprağı

Bir çalışmada, herhangi bir ilaçla tedavi edilmeyen insanlara kıyasla öksürük semptomlarını azaltmak için kekik ve sarmaşık yaprağının bitkisel bir preparasyonu bulundu.

Kekik ve sarmaşık yaprağının uçucu yağları evde bir difüzörden solunabilir. Ayrıca yerel sağlık gıda mağazanızda kekik ve sarmaşık yaprağı tentürü olarak satın alınabilir.

Kekik esansiyel yağı ve sarmaşık esansiyel yağını çevrimiçi olarak satın alabilirsiniz.

Bromelain

Bu bileşenin muhtemelen solunum yollarında alerjik tahrişe yardımcı olduğu bulunmuştur. Bromelain ananasta bulunur. Ananas meyvesinden ziyade saptan elde edilir. Ek olarak almak, alerjiler nedeniyle öksürüğe yardımcı olabilir.

Şimdi çevrimiçi bir bromelain takviyesi satın alın.

Götürmek

Gitmeyecek bir öksürük rahatsız edici olabilir, ancak genellikle evde tedavi edilebilir. Sekiz hafta veya daha fazla süren öksürük kronik düşünüyor. Reçeteli tedaviye veya daha fazla değerlendirmeye ihtiyacınız olabilir.

Kanlı mukus, hırıltılı solunum veya nefes darlığı gibi bazı semptomların doktorunuz tarafından ele alınması gerekir. Uykunuzu kesintiye uğratan veya günlük aktivitelerinize müdahale eden semptomlar için her zaman tıbbi yardım alın.