Kaka tutmanın 6 ana sonucu
İçerik
Dışkıyı tutma eylemi, dışkıda bulunan suyun emiliminin meydana gelebileceği ve onları sert ve kuru bırakarak, rektumun üzerindeki sigmoid kolon adı verilen bölüme hareket etmesine neden olur. Bu nedenle, kişi tekrar tahliye ihtiyacı hissettiğinde, dışkı daha sert hale gelir, bu da daha fazla efora ve örneğin çatlak veya hemoroit görünümüne neden olabilir.
Kaka tutmanın ana sonuçları:
1. Kabızlık
Dışkı tutmanın en yaygın sonucu kabızlıktır çünkü dışkılar bağırsakta daha uzun süre kalır, burada su emilir ve bu nedenle daha kuru ve çıkarılması zor hale gelir.
Ne yapalım: Dışkı yapmak için en iyi zaman, kendinizi böyle hissettiğiniz zamandır çünkü kendinizi boşaltmaya zorlamanız gerekmez, bu da bağırsağın düzgün çalışmasını sağlar ve dolayısıyla kabızlığın komplikasyonlarını önler.
2. Anal fissürler
Anal fissürler genellikle dışkı oldukça sert ve kuru olduğunda ortaya çıkar, bu da tahliye anında anüste lezyonlara neden olur, bu da dışkıda parlak kırmızı kan, dışkılama sırasında ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir. Anal fissürlerin nasıl tanımlanacağını ve tedavi edileceğini görün.
Ne yapalım: Anal fissür tedavisi enfeksiyonlardan kaçınmak için yapılır ve tercihen suyla nemlendirilmiş tuvalet kağıdı ile yeterli ve samimi hijyen sağlamak gerekir. Ek olarak, yeni çatlakların oluşmaması için yeme alışkanlıklarını geliştirmek, her zaman sulu kalmak ve dışkıyı tutmaktan kaçınmak önemlidir.
3. Hemoroid
Hemoroit, kabızlık şikayeti olan ve evinden başka yerlere kaka yapamayan kişilerde, dışkıyı tutarak dışkının kuruluğu ve tahliye için gösterilen çabadan kaynaklanmaktadır.
Hemoroitler, dışkıda kan bulunmasının yanı sıra, anal bölgede ortaya çıkan ve kaşıntı ve anal ağrıya neden olabilen genişlemiş ve çıkıntılı damarlara karşılık gelir. Hemoroitlerin ne olduğunu ve ana semptomları öğrenin.
Ne yapalım: Hemoroid tedavisi, örneğin Hemovirtus, Proctosan veya Proctyl gibi damarların genişlemesini azaltan ve ağrıyı hafifleten merhemler kullanılarak yapılabilir. Ancak hemoroid zamanla veya merhem kullanımıyla düzelmediğinde doktor tarafından ameliyat önerilebilir.
4. Karın fıtıkları
Karın fıtıkları, tahliye için çok çaba sarf edildiğinde ortaya çıkabilir ve kabız olan veya kakayı tutma eğiliminde olan kişilerde daha kolay ortaya çıkabilir.
Karın fıtığı, karın kaslarında kırılganlık ile karakterizedir ve bağırsağın bir kısmını buradan geçerek fıtık bölgesinde ağrı, şişlik ve kızarıklık gibi bazı semptomlara neden olabilir.
Ne yapalım: Karın fıtığı durumunda, cerrahi bir işlemle fıtığın düzeltilmesi için doktora gitmek en iyisidir. Ayrıca karın fıtığının tekrarlamasını önlemek için yeme ve yaşama alışkanlıklarını geliştirmek önemlidir. Karın fıtığı ameliyatının nasıl yapıldığını anlayın.
5. Divertikülit
Divertikülit, esas olarak kronik kabızlık nedeniyle bağırsak duvarlarında görülen küçük yapılar olan divertikülün akut iltihaplanmasıdır. Bu yapılar tutuştuğunda, örneğin karın ağrısı, mide bulantısı, kusma ve ateşle sonuçlanabilir. Divertikülit hakkında daha fazla bilgi edinin.
Ne yapalım: İlk semptomlar ortaya çıkar çıkmaz gastroenteroloğa gitmeniz önerilir, böylece örneğin bağırsak delinmesi ve enfeksiyonlar gibi komplikasyonlardan kaçınarak tanısal testler yapılabilir ve tedaviye başlanabilir.
6. Fekal inkontinans
Dışkı yapmak için sürekli olarak çok fazla kuvvet kullanıldığında, rektum ve anüs kasları güç ve atrofiyi kaybetmeye başlar, bu da kişinin dışkı maddesinin ortadan kaldırılmasını kontrol edemediği, katı ve sıvı gazları ve dışkıyı istem dışı bıraktığı anlamına gelir. Bu nedenle, dışkı inkontinansı kişinin yaşam kalitesine müdahale ederek utanç ve kaygıya neden olabilir. Dışkı inkontinansının ne olduğunu ve nasıl tanımlanacağını anlayın.
Ne yapalım: Fekal inkontinans durumunda en çok tavsiye edilen, sorunu değerlendirmek ve en iyi tedaviyi başlatmak için koloproktoloğa danışmaktır, fizyoterapi ve genellikle endike olan pelvis kaslarını güçlendirmek için egzersizler, inkontinans semptomlarını hafifletir. Ayrıca kişinin örneğin kahve gibi bağırsak hareketlerini artıran lifler bakımından zengin ve düşük besinler içeren bir diyet uygulaması önerilir. Dışkı inkontinans diyetinin nasıl yapıldığını öğrenin.
Nasıl doğru kaka yapacağınızı öğrenin ve sonuçlardan kaçının:
Sovyet
Serebral Palsi
