Boğaz Temizlemesinin 9 Nedeni ve Nasıl Durdurulacağı

İçerik

• Boğaz temizliğinin 9 nedeni
• 1. Reflü
• 2. Postnazal drenaj
• 3. Zenker divertikülü
• 4. Kronik motor tik bozukluğu
• 5. Tourette sendromu
• 6. Streptokoklu pediyatrik otoimmün nöropsikiyatrik bozukluk (PANDAS)
• 7. Gıda alerjileri
• 8. İlacın yan etkisi
• 9. Alışkanlık
• Boğaz temizleme için ne zaman yardım aranmalı
• Boğaz temizleme tedavisi
• Evde yapılan ilaçlar
• Görünüm nedir?

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Genel Bakış

Herkes zaman zaman boğazını temizler. İster birinin dikkatini çekmek için olsun, ister gergin bir alışkanlık olarak, ister içinde bir şey sıkışmış gibi hissettiriyor, bizi harekete geçiren çeşitli nedenler var ahem.

Boğaz temizleme ısrarcı hale geldiğinde, buna neyin sebep olduğunu bulmak önemlidir. Kronik boğaz temizleme ses tellerinize zamanla zarar verebilir ve genellikle altta yatan bir rahatsızlığın sebebidir. Nedeni belirlemek, boğaz temizliğini engellemenin anahtarıdır.

Boğaz temizleme, neden yaptığımız ve bunun ne zaman daha ciddi bir sorunun işareti olabileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Boğaz temizliğinin 9 nedeni

Kronik boğaz temizleme tek başına bir teşhis değil, başka bir altta yatan durumun belirtisidir. Kronik boğaz temizliğinin bazı yaygın nedenleri şunlardır:

1. Reflü

Kronik boğaz temizliğinden şikayet eden çoğu insanda laringofaringeal reflü (LPR) adı verilen bir bozukluk vardır. Mideden gelen - hem asidik hem de asidik olmayan maddenin boğaz bölgesine gitmesi, boğazınızı temizlemenizi sağlayan rahatsız edici bir his uyandırması buna neden olur. LPR'li çoğu insan, mide ekşimesi ve hazımsızlık gibi tipik olarak reflü ile birlikte giden başka semptomlar yaşamaz.

LPR tedavisi, bazı ciddi vakalarda ilaç ve ameliyatı içerebilir. Yaşam tarzı değişiklikleri ve ev ilaçları da birçok durumda etkili olabilir. İşte evde deneyebileceğiniz bazı şeyler:

• Yatağınızın başını 30 derece veya daha fazla yükseltin.
• Yattıktan sonraki üç saat içinde yemek yemekten veya içmekten kaçının.
• Kafein ve alkolden uzak durun.
• Baharatlı, yağlı ve asitli gıdalardan kaçının.
• LPR semptomlarını gidermek için ilaç olarak kullanılabilecek bir Akdeniz diyeti uygulayın.
• Kilo vermek.
• Stresi azalt.

2. Postnazal drenaj

Boğaz temizliğinin bir başka yaygın nedeni de geniz akıntısıdır. Geniz akıntısı, vücudunuz ekstra mukus üretmeye başladığında gerçekleşir. Burnunuzun arkasından boğazınıza damladığını hissedebilirsiniz. Diğer semptomlar şunları içerebilir:

• geceleri daha kötü olan bir öksürük
• mide bulantısı, aşırı mukusun midenize taşınmasından kaynaklanabilir
• ağrılı, kaşıntılı bir boğaz
• ağız kokusu

Alerjiler, geniz akıntısının yaygın bir nedenidir. Diğer nedenler şunları içerir:

• sapmış bir septum
• soğuk hava
• soğuk algınlığı veya gribe yol açabilen viral enfeksiyonlar
• Sinüs enfeksiyonları
• gebelik
• havadaki değişiklikler
• kuru hava
• baharatlı yemek yemek
• bazı ilaçlar

Burun sonrası damlama tedavisi, nedene bağlı olarak değişir. Örneğin, alerjiyle ilgiliyse, alerjenden kaçınmak veya ilaç almak damlamayı durdurabilir. Geniz akıntısına yönelik diğer tedaviler şunları içerebilir:

• psödoefedrin (Sudafed) gibi tezgah üstü dekonjestanlar
• loratadin (Claritin) gibi antihistaminikler
• tuzlu burun spreyleri
• başın yüksekte uyumak
• susuz kalmak
• sıcak sıvılar içmek

3. Zenker divertikülü

Nadir de olsa bazen yemek borusunda yiyeceklerin mideye gitmesini engelleyen anormal bir kesesi vardır. Bu, Zenker divertikülü olarak bilinir. Durum bazen kese ve mukus içeriğinin boğazda sıkışmasına neden olur.

Zenker divertikülü tedavisi tipik olarak ameliyatı içerir.

4. Kronik motor tik bozukluğu

Kronik motor tik bozukluğu, kısa, kontrol edilemeyen, spazm benzeri hareketleri veya fonik tikleri içerir. Genellikle 18 yaşından önce başlar ve dört ila altı yıl sürer.

Kronik motor tik bozukluğunun diğer semptomları şunları içerebilir:

• yüz buruşturma
• yanıp sönme, seğirme, sarsılma veya omuz silkme
• bacakların, kolların veya vücudun ani kontrol edilemeyen hareketleri
• homurdanmalar ve homurdanmalar

Tedavi semptomların ciddiyetine göre değişir, ancak davranış terapisi ve ilaçları içerebilir.

5. Tourette sendromu

Tourette sendromu, hem fiziksel tik hem de ses patlamasına neden olan nörolojik bir bozukluktur. Tourette sendromunun diğer semptomları şunları içerebilir:

• göz kırpmak ve ok atmak
• burun seğirmesi
• ağız hareketleri
• kafa sallama
• homurdanan
• öksürme
• kendi kelimelerini veya cümlelerini veya başkalarının sözlerini tekrar etmek

Tourette sendromunun tedavisi nörolojik tedaviyi, ilaçları ve terapiyi içerebilir.

6. Streptokoklu pediyatrik otoimmün nöropsikiyatrik bozukluk (PANDAS)

PANDAS bozuklukları tipik olarak çocuklarda streptokok boğaz ağrısı veya kızıl hastalığından sonra aniden ortaya çıkar. Boğaz temizleme ve diğer ses tiklerine ek olarak, PANDAS semptomları şunları içerebilir:

• motor tikleri
• takıntılar ve zorlamalar
• karamsarlık veya sinirlilik
• Panik ataklar

PANDAS tedavisi, terapi, danışmanlık ve ilaç kullanımını içerebilir.

7. Gıda alerjileri

Bazı durumlarda, bir gıda alerjisi veya hassasiyeti, boğazınızda gıdıklanmaya neden olarak onu temizlemenize neden olabilir. Süt ürünleri sık görülen bir suçtur, ancak yumurta, pirinç ve soya gibi yiyecekler de bu sansasyona neden olabilir. Bu gibi durumlarda tedavi, semptomlara neden olan yiyeceklerden kaçınmaktır.

8. İlacın yan etkisi

Bazı tansiyon ilaçları, boğazınızda kronik boğaz temizliğine katkıda bulunan bir gıdıklamaya neden olabilir. Tansiyon ilaçları alıyorsanız ve sık sık boğazınızı temizliyorsanız, doktorunuzla olası bir yedek ilaç hakkında konuşun.

9. Alışkanlık

Bazı durumlarda boğazın temizlenmesine neden olan altta yatan bir durum olmayabilir. Bunun yerine, bir alışkanlık veya endişeli veya stresli olduğunuzda bilinçaltında yaptığınız bir şey olabilir.

Aşağıdaki teknikler alışkanlığı bırakmanıza yardımcı olabilir:

• Daha fazla sıvı iç.
• Boğaz temizleme işleminizi izleyin veya bir başkasından izlemenize yardım etmesini isteyin.
• Parmaklarınızı yutmak veya vurmak gibi alternatif bir aktivite bulun.

Boğaz temizleme için ne zaman yardım aranmalı

Boğaz temizleme işleminiz ısrarcıysa veya hayatınızı olumsuz etkiliyorsa, tedaviye başvurun. Doktorunuz bir muayene yapacak ve boğazda neler olup bittiğine daha iyi bakmak için belki bir endoskopi önerecektir. Alerji testi de önerilebilir.

Boğaz temizleme tedavisi

Kronik boğaz temizleme için uzun süreli tedavi, buna neden olan altta yatan durumun belirlenmesine bağlıdır. Tedavi, yaşam tarzı değişiklikleri, ilaçlar veya bazı durumlarda ameliyatı içerebilir.

Evde yapılan ilaçlar

Boğazınızı daha sık temizlediğinizi fark ederseniz, bazı basit ev ilaçları ile bunun üstesinden gelmeyi deneyebilirsiniz. Boğazınızı temizleme dürtüsü hissettiğinizde bunun yerine şu tekniklerden birini deneyin:

• yudum su
• şekersiz şeker emmek
• iki kez yut
• esnemek
• öksürük

Görünüm nedir?

Herkes ara sıra boğazını temizler. Ancak kalıcı hale geldiğinde, altta yatan bir durumun işareti olabilir. Kronik boğaz temizleme de zamanla ses tellerinize zarar verebilir.

Basit ev ilaçları boğaz temizliğini durdurmaya yardımcı olmuyorsa, nedenini belirlemek ve tedaviye başlamak için mümkün olan en kısa sürede tedaviye başvurun.