Zihniyetimi Yükselten Hipoglisemik Acil Durum
İçerik
20 yıldır tip 1 diyabetle yaşıyorum. Altıncı sınıfta teşhis edildi ve hastalığımı nasıl tamamen kucaklayacağımı öğrenene kadar uzun ve zorlu bir yolculuktu.
Tip 1 diyabetle yaşamak ve duygusal bedeli hakkında farkındalığı arttırmak benim için bir tutkudur. Görünmez bir hastalığı olan yaşam duygusal bir roller coaster olabilir ve gerekli günlük taleplerden yanmak oldukça yaygındır.
Çoğu insan diyabetli yaşamın gerçek boyutunu ve hayatta kalmak için vermeniz gereken sürekli dikkati anlamıyor. Diyabetli insanlar her şeyi “doğru” yapabilir ve yine de hipoglisemi ve hiperglisemi yaşayabilir.
Daha gençken, teşhisime nasıl yaklaştığımı yeniden değerlendirmemi sağlayan bir hipoglisemi epizodu yaşadım.
Bal
Yaşadığım en düşük kan şekeri, lisede birinci sınıf öğrencisi olduğum zamandı. Seviyem, deneyimi çok fazla hatırlamamı engelleyecek kadar düşüktü, ama annem tarafından bana aktarıldı.
Tüm hatırladığım uyanmak ve her yerde yapışkan ve son derece zayıftı. Annem yatağımın kenarında oturuyordu ve ona neden yüzüm, saçım ve çarşafımın yapışkan olduğunu sordum. Uyanmadığım ve normalde olduğu gibi okula hazırlanmadığım için beni kontrol etmeye geldiğini açıkladı.
Yukarı geldi, çalar saatimi duydu ve ismimi söyledi. Yanıt vermediğimde, odama geldi ve kalkma zamanının geldiğini söyledi. Sadece cevap olarak mırıldandım.
İlk başta, gerçekten yorgun olduğumu düşündü, ancak hızlı bir şekilde kan şekeri seviyesinin oldukça düşük olması gerektiğini fark etti. Aşağı koştu, bal ve bir glukagon kalem yakaladı, odama geri geldi ve balımı diş etlerime sürmeye başladı.
Ona göre, tam bir cevap oluşturmaya başlayana kadar sonsuza kadar hissettim. Yavaşça daha uyanık olmaya başladığımda, kan şekeri kontrol etti ve 21 yaşındaydı. Bana yiyecek değil, daha fazla bal vermeye devam etti, çünkü boğulmamdan korkuyordu.
Ölçüm cihazımı birkaç dakikada bir kontrol ettik ve kan şekeri yükselmeye başladığını izledik - 28, 32, 45. Farkındalık kazanmaya başladığımda bunun 32 civarında olduğuna inanıyorum. 40 yaşında, komodinde sakladığım, meyve suyu, yer fıstığı ezmesi ve kraker gibi atıştırmalıklar yedim.
Açıkçası durumun yeterince farkında değildim ve okula hazırlanmam gerektiğinde ısrar etmeye başladım. Yataktan kalkmaya çalışırken zorla kalmamı söyledi. Kan şekeri normal seviyeye gelene kadar hiçbir yere gitmiyordum.
Ben bile tuvalete yürümek mümkün olurdu ama bunu yapmak için gücü olduğunu düşünmek için delirious şüpheliyim. Tepkisinin biraz aşırı olduğunu düşündüm ve tüm zaman boyunca onunla biraz rahatsız oldum. Neyse ki, seviyem yükselmeye devam etti ve nihayet 60 yaşındayken, biraz kahvaltı yiyebileceğim için annem alt katta yürüdü.
Annem doktoru aradı ve seviyelerimin sabit olduğundan emin olmak için bir süre evde kalmamızı söyledi. Kahvaltıdan sonra 90 yaşındaydım ve balımı temizlemek için duş aldım.
Okula dönüş
Duş almayı bitirdiğimde - inatçı genç olduğumdan - hala okula gitmekte ısrar ettim. Annem isteksizce beni öğle vakti bıraktı.
Kimseye bu olaydan bahsetmedim. Diyabetimi hiç kimseyle konuşmadım. Geriye baktığımda, yaşadığım travmatik deneyim hakkında arkadaşlarıma hâlâ havalandırma yapmadığımı düşünemiyorum.
Birkaç arkadaş okula neden geç kaldığımı sordu. Onlara doktor randevum olduğunu söyledim. Normal bir gün gibi davrandım ve diyabetik nöbet geçirme, koma ya da uykumda şiddetli düşük kan şekerinden ölme ihtimalim yoktu.
Diyabet ve kimliğim
Tip 1 diyabetim hakkında hissettiğim utanç ve suçluluk duygusunu sallamak birkaç yıl aldı. Bu olay gözlerimi diyabeti daha ciddiye almam gerektiği gerçeğine açtı.
Düşükte bilinen bir neden olmasa da, genellikle sayılarımın biraz yükselmesine izin vermekten çok rahattım. Ayrıca karbonhidrat sayımına olması gerektiği kadar dikkat etmedim.
Diyabeti hor gördüm ve öyle çok kızdım ki, tip 1 diyabetin kimliğimin bir parçası olması için elimden gelen her şeyi yaptım. Hangi genç yaşıtlarından uzak durmak ister? İnsülin pompası ile ölü yakalanmamamın nedeni budur.
Kan şekeri test etmek ve enjeksiyonlarımı yıllarca saymak için banyolarda sakladım. Sabit bir zihniyetim vardı, hastalığımı yönetmek için yapabileceğim pek bir şey olmadığına ikna oldum. Bu son düşük bölüm bazı şeyleri değiştirdi.
Ne kadar yaklaştığımdan korktuğumda, diyabetimi yönetmek için daha fazla harekete geçmeye başladım. Ebeveynlerimin ne kadar dehşete kapıldığını görünce, kendi fiziksel refahımla ilgili sıradan yaklaşımımı sorguladım.
Yıllar sonra annem, hala nefes aldığımdan emin olmak için gecenin bir yarısında odamda sinsice uyuyamadı.
Götürmek
Tip 1 diyabet inanılmaz derecede öngörülemez olabilir. Bir keresinde tüm gün boyunca düşük kaldıktan sonra uzun etkili insülinimi beş birim azaltmak zorunda kaldım, çünkü Bangkok'ta olduğum ve nem grafiklerin dışındaydı.
Bir insan organının yerini almak zordur ve günlük olarak çok fazla karar vermek düpedüz yorucu olabilir.
Tip 1 diyabetli insanların sıklıkla unuttuğunu ve dışarıdan birinin görmediğini düşündüğüm, hastalığın duygusal ücretinin fiziksel refahı bu kadar kolay etkilediğidir. Yükü kesinlikle hissediyoruz, ancak duygusal refahımıza çok sık öncelik vermeyeceğiz. Kronik bir hastalığın sayısız fiziksel talebine ikinci olma eğilimindedir.
Bunun bir kısmının diyabetli insanlara yapılan utanç ve hastalığın genel yanlış anlaşılması ile ilgili olduğuna inanıyorum. Başkalarını eğiterek ve deneyimlerimizi paylaşarak damgalanmayı azaltmaya yardımcı olabiliriz. Kendimizle rahat hissettiğimizde, hem duygusal hem de fiziksel olarak kendimize gerçekten iyi bakabiliriz.
Nicole, San Francisco Körfez Bölgesi'nde doğup büyüyen tip 1 diyabetik ve sedef savaşçısıdır. Uluslararası Çalışmalar alanında yüksek lisans yaptı ve kar amacı gütmeyen kuruluşların operasyonlar tarafında çalışıyor. Aynı zamanda bir yoga, farkındalık ve meditasyon öğretmeni. Kronik hastalığı kucaklamak ve gelişmek için yolculuğu boyunca öğrendiği araçları kadınlara öğretmek onun tutkusu! Onu Instagram'da @thatveganyogi adresinde veya Nharrington.org web sitesinde bulabilirsiniz.
Okumanızı Tavsiye Ediyoruz
Kimchi Kötüleşir mi?
