Zeytin çayı: ne için, etkileri ve kontrendikasyonları

İçerik

• 1. Sindirimi iyileştirir
• 2. Kilo vermenize yardımcı olur
• 3. Kan basıncını düşürür
• 4. Grip ve soğuk algınlığını iyileştirir
• 5. Kanseri tedavi etmeye yardımcı olur
• 6. Cilt problemlerini iyileştirir
• Çay nasıl yapılır
• Olası yan etkiler

Zeytin ağacı olarak da bilinir Olea europaea L., Akdeniz bölgesinde çay yapımında kullanılan meyve, yağ ve yaprakların kullanıldığı çok bol bir ağaçtır.

Meyveler, yapraklar ve yağ, antioksidanlar, olein, palmitik asit, aracluin, stearin, kolesterin, sikloartanol, benzoik asit ve mannitol gibi çok önemli kimyasal bileşenlere sahip oldukları için sağlık açısından sayısız faydaya sahiptir.

Zeytin çayının faydaları şu şekildedir:

1. Sindirimi iyileştirir

Zeytin çayı, hazımsızlık, mide ekşimesi, gastrit, kolit ve peptik ülser gibi tahriş edici ve iltihaplı rahatsızlıkları yatıştırır ve ayrıca tahriş olmuş mukozayı yumuşatmak ve eliminasyonu hızlandırmak için aşındırıcı maddelerle zehirlenme durumunda mide yıkama için kullanılabilir. Safra akışını uyardığı için karaciğer ve safra kesesi sorunlarının tedavisine yardımcı olmak için de kullanılabilir.

Ayrıca kabızlığı gidermek için sıcak lavmanlarda da kullanılabilir. Hangi meyvelerin kabızlığı azaltmaya yardımcı olabileceğini öğrenin.

2. Kilo vermenize yardımcı olur

Zeytin yaprakları kan şekerini düşürmeye yardımcı olur, daha az insülin dolaşımına neden olur, karın bölgesinde daha az yağ birikmesine ve glisemik pikin daha iyi kontrol edilmesine yol açar ve böylece daha az kalori tüketir.

Ayrıca zeytin yapraklarının kan şekerini düşürmesi şeker hastalarında çok faydalı olabileceği için tedaviyi tamamlamak için harika bir ev ilacıdır.

3. Kan basıncını düşürür

Zeytin çayı kan damarlarının gevşemesine yardımcı olur, vazodilatasyona neden olur ve kan basıncını düşürür ve bu nedenle hipertansiyon, anjin, aritmi ve diğer dolaşım problemlerinde kullanılabilir. Yüksek tansiyon semptomlarını tanımayı öğrenin.

4. Grip ve soğuk algınlığını iyileştirir

Sıcak bir zeytin yaprağı çayı terlemeyi artırarak vücut ısısını düzenlemeye yardımcı olarak ateşi düşürmeye yardımcı olur. Ateşi düşürmeye yardımcı olan diğer ev ilaçlarına bakın.

Zeytin yaprağı çayı ayrıca kuru ve tahriş edici öksürüğü yatıştırmaya ve ayrıca balgamla öksürmeye yardımcı olur ve ayrıca larenjit ve diğer üst solunum yolu enfeksiyonlarını tedavi etmeye yardımcı olur. Kuru ve üretken bir öksürük için kullanılabilecek diğer çareleri keşfedin.

5. Kanseri tedavi etmeye yardımcı olur

Zeytin ağacı, bileşiminde antioksidanlar bulundurarak hücre zarlarını serbest radikaller tarafından yok edilmeye daha az duyarlı hale getirir. Aynı nedenle kanseri azaltmaya ve yaşlanmayı geciktirmeye yardımcı olabilir. Ayrıca kanserle savaşmak için hangi yiyecekleri yemeniz gerektiğini de bilin.

6. Cilt problemlerini iyileştirir

Zeytin ağacı ayrıca çıban, egzama, herpes simplex, kuru cilt, kırılgan tırnaklar, böcek ısırıkları ve yanıklar gibi farklı cilt koşullarında da kullanılabilir.

Ayrıca zeytin yapraklarından yapılan bir çay gargara olarak, diş etlerinin kanaması ve enfeksiyonunda, gargara ve boğaz ağrısında kullanılabilir.

Çay nasıl yapılır

Zeytin çayı yapmak için bir avuç kuru zeytin yaprağını bir litre suda kaynatın ve günde birkaç kez için.

Olası yan etkiler

Çok nadir de olsa zeytin çayı ile ortaya çıkabilecek yan etkiler hipotansiyon, karaciğer ve safra kesesinde değişiklikler ve yüksek dozlarda ve hassas kişilerde ishaldir.