Grip ve soğuk için 3 portakal çayı

İçerik

• 1. Ballı portakal çayı
• 2. Zencefilli portakal yaprağı çayı
• 3. Yanmış şekerli portakal çayı

Portakal, grip ve soğuğa karşı büyük bir müttefiktir çünkü bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudu tüm hastalıklara karşı daha korunaklı bırakır. Öksürük ve boğaz tahrişiyle daha hızlı ve etkili bir şekilde mücadele etmek için 3 lezzetli tarifin nasıl hazırlanacağına göz atın.

Soğuk, sadece üst solunum yollarının tutulduğu, öksürük, burun akıntısı ve hapşırma ile daha basit bir durumdur, gripte ise semptomlar daha yoğun ve ateş olabilir. Her durumda, bu çaylar daha hızlı iyileşmeye yardımcı olabilir, ancak ateş devam ederse doktora gitmelisiniz.

1. Ballı portakal çayı

Portakal çayı grip için mükemmel bir ev ilacıdır çünkü çok lezzetli olmasının yanı sıra C vitamini açısından da zengindir.

Malzemeler

• 1 limon
• 2 portakal
• 2 yemek kaşığı bal
• 1 su bardağı su

Hazırlık modu

Limon ve portakalları soyun ve kabuklarını yaklaşık 15 dakika kaynatın. Meyve sıkacağı yardımı ile meyvenin tüm suyunu çıkarın ve kabuklarından elde edilen çayın bulunduğu kaba ekleyin.

Karışım yaklaşık 10 dakika kaynatılmalıdır. Süzdükten sonra balı ekleyin ve portakal çayı içmeye hazır hale gelir. Grip olan kişi bu çayı günde birkaç kez içmelidir.

2. Zencefilli portakal yaprağı çayı

Malzemeler

• 5 portakal yaprağı
• 1 su bardağı su
• 1 cm zencefil
• 3 karanfil

Hazırlık modu

Malzemeleri bir tavaya koyun ve birkaç dakika kaynatın. Örtün, soğurken bekletin, ardından süzün ve bal ile tatlandırın.

3. Yanmış şekerli portakal çayı

Malzemeler

• 7 portakal suyu
• 15 karanfil
• 1.5 litre su
• 3 yemek kaşığı şeker

Hazırlık modu

Suyu, karanfilleri ve şekeri koyup yaklaşık 10 dakika kaynatın ve ateşi söndürün. Portakalların suyunu ekleyip ısıtın.

Videoyu izleyerek grip tedavisi için diğer çaylara göz atın: