Baş dönmesinin 4 ana nedeni ve ne yapmalı

İçerik

• 1. Baş dönmesi veya Labirentit
• 2. Dengesizlik
• 3. Basınç düşüşü
• 4. Kaygı
• Baş dönmesi durumunda ne yapmalı

Baş dönmesi, vücutta her zaman ciddi bir hastalığa veya duruma işaret etmeyen bazı değişikliklerin bir belirtisidir ve çoğu zaman labirentit olarak bilinen bir durumdan kaynaklanır, ancak aynı zamanda dengede değişiklikler, kalbin işlevi veya ilaçların yan etkisi.

Diğer bir çok yaygın durum, ortostatik hipotansiyon olarak bilinen, kişinin çok çabuk ayağa kalkması nedeniyle kan basıncının düştüğü bir durum nedeniyle ortaya çıkan ayakta baş dönmesidir. Bununla birlikte, bu tür baş dönmesi geçicidir ve birkaç saniye içinde düzelir.

Yaşlılarda baş dönmesi daha yaygındır, ancak gençlerde de görülür, ancak tekrarlayan baş dönmesi atakları ortaya çıktığında, olası nedenleri araştırmak için pratisyen hekim veya aile doktorundan bir randevu almanız önerilir. baş dönmesi çok şiddetli veya uzun süreli ise 1 saatten fazla acil muayene ve tedavi için acil servise gitmeniz önerilir.

Aşağıdaki videoyu izleyin ve baş dönmesini tamamen durdurmaya yardımcı olabilecek bazı egzersizlere bakın:

Baş dönmesinin ana nedenleri:

1. Baş dönmesi veya Labirentit

Labirentit, vertigo hastalığının en yaygın nedeni olup, her şeyin etrafında döndüğü hissini veren, mide bulantısı ve kulak çınlaması eşlik edebilen ve genellikle kulakta meydana gelen değişikliklere bağlı olarak ortaya çıkan baş dönmesi tipidir. Baş dönmesi genellikle yatarken bile başınızı döndürür ve yatağın yan tarafını çevirmek veya yana bakmak gibi başla yapılan hareketlerle tetiklenmesi yaygındır.

Ne yapalım: Vertigo ve labirentit tedavisi, baş dönmesinin kökenine bağlı olan otorrino ile yapılır, ancak genellikle krizlerde günlük kullanımda Betaistina ve Dramin gibi ilaçların kullanılması önerilir. Ayrıca baş dönmesi krizini daha da kötüleştirebilecek durumlar olan stres ve kafein, şeker ve sigara tüketiminden kaçınılması önerilmektedir.

Diğer daha az yaygın baş dönmesi durumları, örneğin kulak iltihabı veya enfeksiyonlarının neden olduğu labirentit, vestibüler nörit ve Meniere hastalığıdır. Labirentitin nedenleri ve nasıl tedavi edileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.

2. Dengesizlik

Dengesizlik hissi, baş dönmesinin bir başka önemli nedenidir ve sersemletme hissine veya denge kaybına neden olduğu için olur. Bu durum sürekli baş dönmesine neden olabilir ve genellikle yaşlılarda veya aşağıdaki durumlarda meydana gelir:

• Vizyon değişikliklerikatarakt, glokom, miyopi veya hipermetrop gibi;
• Nörolojik hastalıklarörneğin Parkinson, felç, beyin tümörü veya Alzheimer gibi;
• Kafasına vurDengeyi düzenleyen beyin bölgesinde geçici veya kalıcı hasara neden olabilen;
• Hassasiyet kaybı diyabetin neden olduğu ayak ve bacaklarda;
• Alkol veya uyuşturucu tüketimibeynin algısını ve işlev görme yeteneğini değiştiren;
• İlaç kullanımı örneğin Diazepam, Clonazepam, Fernobarbital, Phenytoin ve Metoclopramide gibi dengeyi değiştirebilir. Baş dönmesine neden olan çarelerin ne olduğunu daha iyi anlayın.

Ne yapalım: dengesizliği tedavi etmek için göz doktoruyla görmenin uygun tedavisi veya nörolog ile nörolojik hastalığın nedenini çözmek gerekir. Geriatrist veya pratisyen hekime danışmak da önemlidir, böylece her bir kişinin durumuna ve ihtiyacına göre ilaç ayarlamaları yapılabilir.

3. Basınç düşüşü

Kalp ve dolaşım değişikliklerine bağlı olarak meydana gelen baş dönmesi, pre-senkop veya ortostatik hipotansiyon olarak adlandırılır ve basınç düştüğünde ve kan beyne doğru pompalanmadığında bayılma veya koyulaşma hissine ve parlak noktalar oluşmasına neden olduğunda ortaya çıkar vizyonda.

Bu tür baş dönmesi, uyanma, kalkma, egzersiz sırasında ve hatta hareketsiz dururken aniden ortaya çıkabilir. Ana nedenler:

• Ani basınç düşüşüortostatik hipotansiyon olarak adlandırılan ve normalde ciddi olmayan basınç ayarlamasındaki bir kusurdan kaynaklanır ve yataktan veya sandalyeden kalkma gibi duruştaki değişikliklerden kaynaklanır;
• Kalp sorunlarıkan dolaşımını engelleyen aritmi veya kalp yetmezliği gibi. Bir kalp sorununa işaret edebilecek 12 belirtiye bakın;
• Basınç düşmesine neden olan bazı ilaçların kullanımıdiüretikler, nitrat, metildopa, klonidin, levodopa ve amitriptilin gibi, örneğin, özellikle yaşlılarda;
• GebelikDolaşımda değişikliklerin olduğu ve kan basıncında düşüş olabileceği bir dönem olduğu için. Hamilelikte baş dönmesini nasıl önleyeceğiniz ve hafifleteceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinin.

Anemi ve hipoglisemi gibi diğer durumlar, basınçta bir düşüşe neden olmasalar da, kanın oksijen ve besinleri beyin hücrelerine verme kabiliyetini değiştirir ve baş dönmesi hissine neden olabilir.

Ne yapalım: Bu tür baş dönmesinin tedavisi aynı zamanda nedeninin çözülmesine de bağlıdır; bu, araştırmayı sınavlarla ve gerekli ayarlamalarla yapabilen bir kardiyolog, geriatrist veya pratisyen hekim ile yapılabilir.

4. Kaygı

Depresyon ve anksiyete gibi psikolojik değişiklikler, panik ataklarını ve nefes almada değişiklikleri tetiklediğinden baş dönmesine neden olur. Bu durumlar genellikle nefes darlığı, titreme ve eller, ayaklar ve ağız gibi ekstremitelerde karıncalanmanın eşlik ettiği baş dönmesine neden olur.

Bu tür baş dönmesi tekrar tekrar ortaya çıkabilir ve daha büyük stres dönemlerinde ortaya çıkar.

Ne yapalım: anksiyetenin psikoterapi ve gerekirse psikiyatrist tarafından reçete edilen antidepresan veya anksiyolitik ilaçlarla tedavi edilmesi gerekir.

Baş dönmesi durumunda ne yapmalı

Başınızın döndüğünü hissettiğinizde, gözlerinizi açık tutmanız, durmanız ve önünüzdeki sabit bir noktaya bakmanız önerilir. Bunu birkaç saniye yaptığınızda baş dönmesi hissi genellikle hızla geçer.

Hareketsiz durduğunuzda, ancak dünya dönüyormuş gibi bir şeylerin hareket ettiğini hissettiğinizde olan vertigo durumunda, birkaç seansta bazı göz egzersizleri ve vertigo ataklarını iyileştiren özel bir teknik yapmak iyi bir çözümdür. Egzersizleri ve bu tekniği burada adım adım kontrol edin.

Yine de, baş dönmesi düzelmiyorsa, çok şiddetliyse veya başka semptomlar eşlik ediyorsa, tedaviye ihtiyaç duyan belirli bir neden olup olmadığını belirlemek için bir pratisyen hekime danışmak önemlidir.