Herhangi Bir Artrit Ters Çevrilebilir mi?

İçerik

• Artrit tersine çevrilebilir mi?
• Kireçlenme
• Romatizmal eklem iltihabı
• Diğer çeşitler
• İlerlemeyi yavaşlatmaya yardımcı tedaviler
• Kireçlenme
• Romatizmal eklem iltihabı
• Diğer artrit formları
• Egzersizin faydaları
• Ağrı nasıl hafifletilir
• Doktorunuzla ne zaman konuşmalı
• Alt çizgi

Artrit, bir eklemin veya birden fazla eklemin iltihaplanmasıdır ve ağrıya ve şişmeye neden olur. Amerika Birleşik Devletleri'nde 54 milyondan fazla yetişkini etkileyen 100'den fazla artrit türü vardır.

Şimdiye kadar en yaygın olanı, Amerika Birleşik Devletleri'nde 32 milyondan fazla yetişkini etkileyen osteoartrittir (OA).

Diğer artrit tipleri romatoid artrit (RA), psoriatik artrit (PsA) ve guttur. Herhangi bir türde hafif, orta veya şiddetli bir vakanız olabilir. Enflamasyondan kaynaklanan eklem değişiklikleri tamamen geri alınamaz veya ortadan kaldırılamaz.

Artrit tersine çevrilebilir mi?

Artritinizi tersine çeviremezsiniz, ancak bazı tedaviler hastalığın ilerlemesini yavaşlatmaya ve durumunuzu yönetmenize yardımcı olabilir.

Doğru tedaviyi almak ağrınızı hafifletebilir ve günlük aktiviteleri gerçekleştirmenizi sağlayacak işlevi korumanıza ve hatta geliştirmenize yardımcı olabilir.

Kireçlenme

Osteoartrit zamanla gelişir. Yaşlandıkça, eklemlerinizin kemikleri arasında bir yastık sağlayan kıkırdak parçalanmaya ve yıpranmaya başlar. Bu kıkırdak gittiğinde, kemikleriniz birbirine sürtünür, bu da ağrıya ve şişmeye ve bazen eklem sertliğine neden olur.

Ne yazık ki, zamanı tersine çeviremediğiniz gibi, gerçekten OA'yı tersine çeviremezsiniz. Bununla birlikte, bu acıyı yönetebilir ve esnekliğinizi ve hareket aralığınızı koruyabilirsiniz.

Romatizmal eklem iltihabı

Romatoid artrit, kadınlarda gelişme olasılığı daha yüksek olan ve yaşla birlikte daha yaygın olan otoimmün bir hastalıktır.

Yavaşça başlayabilir, ancak zamanla etkilenen eklemlerde önemli ağrı ve sertliğe neden olabilir. Etkilenmesi muhtemel eklemler elleriniz, bilekleriniz ve ayaklarınızdaki eklemlerdir.

Diğer artrit formları gibi RA tersine çevrilemez. Düşük inflamasyon kanıtı gösterseniz ve eklemleriniz şişmemiş ve hassas olmasa bile, doktorunuz hastalığın alevlenmesini önlemek için bazı ilaçları almaya devam etmenizi isteyebilir.

Doğru tedavi kombinasyonu ile RA remisyona girebilir. Remisyon, vücudunuzun aktif bir hastalık kanıtı göstermediği anlamına gelir.

Diğer çeşitler

OA ve RA iki ana artrit türü olsa da, aşağıdakiler de dahil olmak üzere başka artrit türleri vardır:

• gut
• psoriatik artrit (PsA)
• Ankilozan spondilit

Daha yaygın artrit formları gibi, bunlar doğru teşhis edildiğinde yönetilebilir, ancak ihtiyaçlarınızı karşılayan doğru kombinasyonu bulmak biraz deneme yanılma gerektirebilir.

İlerlemeyi yavaşlatmaya yardımcı tedaviler

Tedavi, sahip olduğunuz artrit tipine bağlı olacaktır.

Kireçlenme

OA ile ilerlemeyi yavaşlatmak için en iyi seçeneğiniz eklem üzerine koyduğunuz zorlamayı azaltmaktır. Bunu orta ağırlıkta tutarak veya eklemi desteklemek için bir atel veya destek kullanarak veya muhtemelen her ikisini de yapabilirsiniz.

Birçok uzman ayrıca düzenli egzersiz ve steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) gibi ağrı kesiciler kullanmanızı önerir.

Romatizmal eklem iltihabı

RA ile amaç ayrıca hastalığın ilerlemesini yavaşlatmaktır. Bu, eklemlerde meydana gelen hasarı yavaşlatmak, daha iyi işlev ve daha iyi bir yaşam kalitesi sağlamak anlamına gelir.

İnsanlar artık eklemlerde ağrı ve iltihaplanmaya neden olan spesifik yolları hedefleyebilen artan sayıda terapiye erişebiliyorlar.

Örneğin, doktorlar artık RA'lı kişilerin hastalığı modifiye edici antiromatizmal ilaçlar (DMARD'lar) olarak bilinen ilaç kategorisinden tedavi almasını önermektedir.

Bu ilaçlar, iltihap ve ağrıdan sorumlu proteinlere ve kimyasallara müdahale ederek çalışır. Hastalığın seyrini yavaşlatabilir ve yaşadığınız semptomları azaltabilirler. Oluşabilecek eklem hasarını önler ve tedavi edilmezse giderek kötüleşir.

Araştırmalar, geleneksel bir DMARD tipi ve biyolojik versiyonun bir kombinasyonunun kullanılmasının, bu ilaçlardan birini tek başına kullanmaktan daha etkili olabileceğini düşündürmektedir.

Diğer artrit formları

Başka bir artrit formunuz varsa, doktorunuz bu ilaçlardan bazılarını önerebilir. NSAID'lerin çeşitli artrit formlarına sahip kişilerin durumlarından kaynaklanan ağrı ile başa çıkmalarına yardımcı olmaları önerilir.

DMARD'lar ayrıca PsA ve ankilozan spondilit gibi diğer artrit tiplerini tedavi etmek için kullanılır. Doktorlar genellikle çeşitli artrit formları olan insanlar için kortikosteroidler reçete eder, çünkü iltihabı azaltabilirler.

Bununla birlikte, bazı artrit tipleri için daha spesifik tedaviler gereklidir. Örneğin, gut hastası bir kişinin vücudun ürik asit seviyelerini düşüren bir ilaç alması gerekebilir. Eklem ağrısı ve şişmesine neden olan ürik asit kristallerinin birikmesidir.

Başka bir örnek, DMA veya biyolojik bir ilaç gibi anti-enflamatuar ilaçlara ihtiyaç duyan PsA'lı birisidir. PsA ile ortaya çıkabilecek cilt hastalığını ele almak için topikal kremlere veya ışık tedavisine de ihtiyaç duyabilirler.

Egzersizin faydaları

Artritiniz varsa, antrenmanları düzenli olarak planlamak isteyebilirsiniz. Araştırmalar egzersizin sizin için birçok fayda sağlayabileceğini göstermektedir.

Egzersiz kaslarınızı, özellikle eklemlerinizi çevreleyen ve stabilize eden kaslarınızı güçlendirebilir. Ayrıca ağrı ve sertliği de azaltabilir.

Egzersizin bir başka yararı da hareket aralığınızı korumanıza ve hatta geliştirmenize yardımcı olmasıdır. Bu, fiziksel olarak daha aktif olmanıza izin vererek yaşam kalitenizi artırabilir.

Araştırma bunu destekliyor:

• 2003 yılında yapılan bir araştırma, düzenli bir egzersiz programının OA ve RA olan yaşlı yetişkinlerin işlevsel kalmasına yardımcı olduğunu göstermiştir.
• 2011 yılında yapılan bir çalışma, egzersizin RA'lı insanlar için çok sayıda diğer faydalarla birlikte işlevi iyileştirebileceğini göstermiştir.

Yaralanmayı önleme konusunda endişeleriniz varsa, egzersiz yaparken eklemlerinizi korumanın yolları hakkında daha fazla bilgi edinmek için bir fizyoterapistle konuşun.

Ağrı nasıl hafifletilir

Çoğu insan artriti ağrı ile ilişkilendirir. Hastalığın belirleyici semptomlarından biridir. Doktorunuz asetaminofen gibi bir ağrı kesici veya ibuprofen veya naproksen gibi bir NSAID almayı önerebilir.

Diğer ağrı kesici stratejiler şunları içerir:

• ısıtma yastığı, sargı veya yama ile iltihaplı ekleme nemli sıcaklık uygulanması
• etkilenen bölgedeki ağrıyı ve şişmeyi azaltmak için soğuk terapi
• eklem üzerindeki gerginliği azaltmak için aktivite modifikasyonu
• eklemi desteklemek için diş telleri veya ateller

Bazı insanlar için reçeteli ağrı kesici ilaçlar gerekebilir. Sizin için en iyisi hakkında doktorunuzla konuşun.

Doktorunuzla ne zaman konuşmalı

Artritiniz için belirli bir yönetim stratejisi kullanıyorsanız, ancak bir zamanlar olduğu kadar etkili bir şekilde çalışmadığını düşünüyorsanız, doktorunuza başvurun. Farklı bir tedavi yöntemiyle daha başarılı olmanız mümkündür.

Belirtileriniz kötüleşiyorsa veya yeni belirtiler ortaya çıkıyorsa, bu diğer tedavi seçeneklerini sağlayıcınızla tartışmak için başka bir fırsattır.

Alt çizgi

Artrit tersine çevrilemez, ancak yönetilebilir. Artritiniz varsa, ancak mevcut tedavinizin işe yaradığını düşünmüyorsanız, doktorunuzu arayın. Farklı bir tedavi türü denemeniz gerekebilir.

Doğru bakım ile artritinizi yönetebilir ve üretken bir hayat yaşayabilirsiniz.