9 Butt Akne için Doğal Tedaviler

İçerik

• 1. Düzenli olarak yıkayın
• 2. Gevşek kıyafetler giyin
• 3. Sıcak bir bez üzerine oturun
• 4. Çay ağacı yağı
• 5. yumuşatıcılar kaçının
• 6. Çinko kremleri kullanın
• 7. Bir çalışmadan sonra duş
• 8. Pul pul dökmek
• 9. Tuzlu su çözeltisi
• Ne zaman tıbbi yardım alınmalı

Akne, vücudunuzda nerede oluşursa oluşsun rahatsız olabilir. Ne yazık ki, poponuz bu zahmetli kırmızı darbelere karşı bağışık değil.

Popo akne, hem neden olan hem de nasıl tedavi edildiği konusunda yüz sivilcelerinden biraz farklıdır.

Akne popo üzerinde oluştuğunda, bunun nedeni folikülittir. Folikülit genellikle Staphylococcus aureusveya staph bakterileri, bir saç folikülüne bulaşır. Normalde staph bakterileri cildinizde sorun yaratmadan yaşarlar, ancak cildin kırılmasıyla içeri girdiklerinde enfeksiyona neden olurlar. Enfeksiyon kötüleşirse, ağrılı olabilen bir kaynamaya neden olabilir.

Folikülit yumruları normal akneye çok benziyor. Cildinizin üstünde irinle dolu ve kaşıntılı olabilen ve rahatsızlığa neden olan kırmızı yumrulardır. Çoğu durumda düzenli evde bakım ile kendi başlarına giderler.

İşte folikülit veya popo akne yardımcı olmak için dokuz doğal tedavi.

1. Düzenli olarak yıkayın

Enfeksiyonu önlemenin en önemli yollarından biri düzenli olarak iyi bir antibakteriyel sabunla yıkanmaktır. Akne poposuna eğilimliyseniz, ilk adım sabah ve akşam cildi yıkamak olabilir. Bu, terden kir ve bakteri birikmesinden kurtulmanıza yardımcı olabilir.

Antibakteriyel sabun için alışveriş yapın.

2. Gevşek kıyafetler giyin

“Normalde, bakteriler cilt üzerinde oturur, ancak sıkı oturan giysiler bakterileri tekrar gözeneklere sürterek kırılmalara neden olabilir,” diyor Dr. Bank.

Daha gevşek ve daha nefes alabilen bir taban lehine spandex veya skinny jean'lerden bir mola vermeyi düşünebilirsiniz. Mümkünse doğal pamuktan yapılmış giysileri, özellikle iç çamaşırı seçin.

3. Sıcak bir bez üzerine oturun

Bir bezi ılık, ancak çok sıcak olmayan suyla ıslatın. Nemli bezi nazikçe sivilce salgını olan popo alanın üzerine yerleştirin. Sıcaklık yatıştırıcı olacaktır ve gözeneklerin açılmasına ve bazı bakteri ve irin çekilmesine yardımcı olabilir. Ayrıca ılık bir banyo yapabilir veya “sitz banyosu” kullanabilirsiniz.

Online sitz banyoları bulun.

4. Çay ağacı yağı

Çay ağacı yağı Avustralya'da bir ağacın yapraklarından gelir. Yıllarca farklı cilt enfeksiyonlarını ve yaraları tedavi etmek için kullanılmaktadır. Çalışmalar, bakterileri öldürmede etkili olduğunu ve akne tedavisinde neredeyse benzoil peroksit kadar etkili olabileceğini göstermiştir.

Yağı içeren losyonları, kremleri ve temizleyicileri bulabilirsiniz.

Dr.Bank ayrıca antibakteriyel özelliklere sahip olduğu için çay ağacı yağını da bir seçenek olarak öneriyor.

5. yumuşatıcılar kaçının

Bazı insanların cildi farklı kumaşlara veya çamaşır ürünlerine karşı hassas olabilir. Bu nedenle, çoğu çamaşır deterjanı hipoalerjenik versiyona sahiptir. Deterjanın, yumuşatıcıların veya kurutucu yapraklarının size soruna neden olabileceğinden şüpheleniyorsanız, boyasız bir şeye geçin veya belirli ürünleri tamamen atlayın.

Hipoalerjenik çamaşır deterjanları için alışveriş yapın.

Bank, “Başka bir çözüm, kurutucuda kumaş yumuşatıcıları kullanmaktan kaçınmaktır çünkü iç çamaşırınızda kalan lifler cildi daha da tahriş edebilir” diyor Dr.

6. Çinko kremleri kullanın

Mineral çinko içeren kremlerin de akne semptomlarını azaltmaya yardımcı olduğu gösterilmiştir.

İşte denemek için bir dizi çinko krem.

7. Bir çalışmadan sonra duş

Bir antrenmandan sonra cildinizde ter ve kir bırakmak, sivilce için büyük bir katkıda bulunabilir. Bir ter seansından sonra mümkün olan en kısa sürede duşa atladığınızdan emin olun. Sıkı egzersiz pantolonu giyiyorsanız, özellikle önemlidir. Ayrıca her kullanımdan sonra egzersiz kıyafetlerini yıkadığınızdan emin olmak istersiniz.

8. Pul pul dökmek

Lif kabağı olarak da bilinen bir lif kabağı veya hafif bir peeling yıkama kullanmak, tıkalı foliküllere ve enfeksiyona katkıda bulunabilecek ölü cilt hücrelerinden ve kirden kurtulmaya yardımcı olur.

Lif kabağı süngerleri için alışveriş yapın.

9. Tuzlu su çözeltisi

Tuzlu su, hafif enfeksiyonların tedavisinde yardımcı olabilir. Mayo Clinic, 1 çay kaşığı sofra tuzunun 2 bardak su ile karıştırılmasını ve çözeltinin bir bezle popo sivilcelerine uygulanmasını önerir.

Ne zaman tıbbi yardım alınmalı

Çoğu insan bu doğal tedavilerden rahatlayabilir. Bununla birlikte, folikülit kötüleşir, yayılır veya kaynamaya başlarsa veya bağışıklık sisteminiz güçlü değilse, bir doktordan tedaviye ihtiyacınız olabilir.

“Kaynamanız varsa, salgının şiddetine bağlı olarak dermatoloğunuzun yardımını almanız gerekebilir. Salgın aşırı derecede şiddetli ise, enfeksiyona dahili olarak karşı koymak için oral bir antibiyotik kullanmanız gerekebilir. Dermatoloğunuz da kaynayı boşaltmak zorunda kalabilir, böylece tüm irin enfekte olan bölgeden güvenli bir şekilde çıkarılır ”diyor Dr.